회전근 개 건염 : 증상, 진단 및 치료

회전근 개 건염이란 무엇입니까? 요점

회전근 개 건염, 또는 건염은 어깨 관절을 움직일 수있는 힘줄과 근육이 염증을 일으키거나 자극을받을 때 발생합니다.

일반적으로 팔을 머리 위로 올려야하는 스포츠를하는 사람들에게 발생합니다.
회전근 개 건염 환자 대부분은 치료 후 통증없이 어깨의 기능을 회복 할 수 있습니다.

회전근 개 건염, 또는 건염은 어깨 관절을 움직이는 데 도움이되는 힘줄과 근육에 영향을줍니다. 건염이 있으면 힘줄에 염증이나 염증이 생겼음을 의미합니다. 회전근 개 건염은 또한 충돌 증후군 (impingement syndrome)이라고도합니다.

이 상태는 대개 시간이 지남에 따라 발생합니다. 잠시 어깨를 한 자세로 유지하고 매일 밤 어깨에 자거나 팔을 머리 위로 들어야하는 활동에 참여한 결과 일 수 있습니다.

운동을하는 운동 선수는 머리 위로 팔을 들어 올리면 일반적으로 회 전자 커프 건염이 생깁니다.

헤엄 치는 사람의 어깨

투수의 어깨
테니스 어깨
때로는 회전근 개 건염이 알려진 원인없이 발생할 수 있습니다. 회전근 개 건염이있는 대부분의 사람들은 고통없이 어깨의 완전한 기능을 회복 할 수 있습니다.

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증상

회전근 개 건염의 증상은 무엇입니까?

회전근 개 건염의 증상은 시간이지나면서 악화되는 경향이 있습니다. 초기 증상은 휴식과 함께 완화 될 수 있지만 증상은 나중에 일정해질 수 있습니다. 팔꿈치를 지나치는 증상은 대개 다른 문제를 나타냅니다.

회전근 개 건염의 증상은 다음과 같습니다.

어깨와 팔의 앞쪽에 통증과 부어 오름

팔을 올리거나 내림으로써 유발되는 통증
팔을 올리면 딸각 소리가 들림 <999 > 뻣뻣함
수면에서 깨어 나게하는 통증
등 뒤에서 통증이있을 때
통증이있는 팔에서 이동성과 힘이 손실 됨
진단
진단

회 전자 커프는 어떻게 되는가? 건염 진단?

회전근 개 건염의 증상이 나타나면 의사가 어깨를 검사하여 시작합니다. 당신은 통증과 압통을 느끼고있는 곳을 확인합니다. 의사는 특정 방향으로 팔을 움직이게하여 운동 범위를 테스트합니다.

의사는 어깨 관절의 힘을 테스트 할 수도 있습니다. 그들은 또한 회전근 개 건염과 비슷한 증상을 일으킬 수있는 조여진 신경이나 관절염과 같은 증상을 확인하기 위해 목을 검사 할 수 있습니다.

의사는 회전근 개 건염의 진단을 확인하고 증상의 다른 원인을 배제하기 위해 이미징 검사를 주문할 수 있습니다.뼈 박동이 있는지 확인하기 위해 X- 레이를 주문할 수 있습니다. 의사는 초음파 또는 MRI 검사를하여 회전근 개의 염증 및 찢어짐의 흔적을 검사 할 수 있습니다.

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치료

회전근 개 건염은 어떻게 치료하나요? 회 전형 커프 건염의 초기 치료는 치유를 촉진하기 위해 통증과 부기를 관리하는 것을 포함합니다.

통증을 유발하는 활동을 피함

하루에 3-4 회 어깨에 콜드 팩을 바르십시오.

이부프로펜 (Advil)과 나프록센 (Aleve)과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs))

추가 치료는 다음을 포함 할 수 있습니다:
물리 치료
의사는 당신을 물리 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다. 물리 치료는 처음에는 스트레칭과 다른 수동적 운동으로 구성되어 운동 범위를 복원하고 고통을 덜어줍니다.

통증이 조절되면 물리 치료사가 운동을 가르쳐서 팔과 어깨의 힘을 되 찾으십시오.

스테로이드 주사

회전근 개 건염이보다 보수적 인 치료로 관리되지 않는 경우 의사는 스테로이드 주사를 권장 할 수 있습니다. 이것은 염증을 줄이기 위해 힘줄에 주입되어 통증을 감소시킵니다.

수술

비수술 적 치료가 성공적이지 않은 경우 의사는 수술을 권유 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 회전근 개 수술 후 완전 회복을 경험합니다.

어깨 수술의 가장 비 침습적 인 형태는 관절 경을 통해 이루어집니다. 여기에는 어깨 주위에 2 ~ 3 개의 작은 상처 부위가있어 의사가 다양한 도구를 삽입합니다. 이 계측기 중 하나에는 카메라가 있으므로 외과의 사는 작은 절개를 통해 손상된 조직을 볼 수 있습니다.

개방 견관절 수술은 일반적으로 회전근 개 건염에 필요하지 않습니다. 그러나 어깨에 큰 힘줄과 같은 다른 문제가있는 경우이 방법을 사용할 수 있습니다. 수술은 힘과 운동 범위를 회복하기위한 휴식과 물리 치료로 구성된 회복을 포함합니다.

가정 요법

가정 방문 치료

회전근 개 건염에서 오는 고통을 줄이기 위해 여러 가지 일을 할 수 있습니다. 이 기술은 또한 회 전자 커프 건염 또는 다른 심한 통증을 예방할 수 있습니다.

숄더 셀프 케어에는 다음이 포함됩니다:

앉아있는 동안 좋은 자세 사용

머리 위로 팔을 반복적으로 들어 올리는 것을 피하십시오

반복적 인 활동으로 휴식을 취함

매일 밤 같은 쪽에서자는 것을 피하십시오

한 어깨에만 가방을 넣는 것을 피하십시오
몸에 가까운 물건을 가지고 다니십시오
하루 종일 어깨를 펴기
로테이터 커프 건염으로 인한 합병증은 무엇입니까? 통증 및 부동성은 회 전자 커프 건염의 일반적인 합병증입니다. 이 둘을 조합하면 힘과 유연성이 감소하고, 물건을 들거나 들어 올릴 수있는 능력이 제한되며 궁극적으로 일상 생활에 영향을 미치게됩니다.
- Mark LaFlamme 박사
답변은 의료 전문가의 의견을 반영합니다.모든 내용은 정보를 제공하기 때문에 의학적 조언으로 간주해서는 안됩니다.