나쁜 로맨스에서 벗어난 방법

저는 우리 중 대부분이 평생 동안 나쁜 관계에 있었다고 말하고 싶습니다. 또는 적어도 나쁜 경험을했습니다.

나는 내게 틀린 것을 알았던 한 남자와 3 년을 보냈다. 전형적인 첫 번째 사랑 이야기였습니다. 그는 잘 생기고, 건방지고, 매우 낭만적이었다. 그는 나를 위해 노래를 썼다. (어른으로서, 아주 생각하면 구토하고 싶지만, 그때는 내가 경험했던 것 중에 가장 낭만적 인 것이었다.)

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수줍어하고 불안한 소녀로서, 나는 그의 관심으로 칭찬을 아끼지 않았다.

그는 밴드에 있었고, 시가 좋았으며, 자연스러운 외출과 선물로 나를 놀라게했다. 19 세 때, 그는 유명한 록 스타가 될 거라고 생각했고, 우리는 70 년대 스타일의 모피 코트와 꽃을 머리에 쓰고 여행 버스에서 파티를 열었습니다. (예, 저는 여전히 "거의 유명합니다"의 큰 팬이었습니다.)

나는 전에 결코 사랑에 빠졌지 않았고, 마약 중독은 어떤 약물보다 중독성이있었습니다. 우리는 서로 사로 잡혔습니다. 나는 우리가 영원히 함께 할 줄 알았다. 이것은 물건이 나 빠졌을 때 내가 집중하고 초점을 맞춘 이미지입니다.

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나는 그에게 끝없는 변명을했다. 그가 며칠 동안 나에게 연락하지 않을 때, 그는 "그의 독립을 중요하게 생각했기 때문이었다. "그가 두 번째 결혼 기념일에 이집트에 대한 충동적인 휴가를 보러 나를 지켜봤을 때 나는 우리가 사랑을 증명할 기념일을 필요로하지 않는다고 스스로에게 말했다.

내가 처음으로 바람 피 웠을 때, 나는 내 인생에서 그를 잘라내고, 새로운 이발을하고, 내 인생과 함께 움직이고 있다고 말하고 싶다. (Aretha Franklin이 사운드 트랙으로 "Respect".

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아아, 현실은 내가 상처 받았고 진정으로 파괴되었다는 것이다. 그러나 나는 2 주 후에 그를 데려 갔다. 나쁜 로맨스, 순수하고 간단합니다.

사랑으로 납치

왜 내가이 방법으로 반응 했습니까? 단순한. 나는 사랑에 발 뒤꿈치로 머리를했다. 내 두뇌는 그것에 의해 납치되었습니다.

어른으로서 (아마도) 나는 어린 소녀와 소년 모두와 함께이 도용이 항상 일어나는 것을 봅니다. 그들은 종종 그것이 사랑의 대가라고 믿기 때문에 습관이나 두려움에서 벗어나 부당한 대우를받는 사람과 함께 있습니다. 그것이 대중 문화가 우리로 하여금 믿을 수있게하는 것입니다. 그리고 그것은 틀 렸습니다.

나는 이별이 쉽지 않았다고 말할 것이다. 눈물과 의심의 순간, 그리고 결코 다시 만날 수 없다는 두려움이있었습니다.

여기에 내 컴퓨터에 입력하면, 당신이있는 관계가 좋은, 중간, 또는 독성이 있는지 조언 할 수 없습니다. 그러나 다음을주의해야 할 부분을 제안 할 수 있습니다.

1. 친구와 가족이 좋아하지 않습니까? 당신에게 가장 가까운 사람들은 진실한 관심사 또는 부당한 대우의 증거를 자주 말합니다.그들은 항상 사물에 대해 옳은 것은 아니지만, 그들의 염려를 고려해 볼 가치가 있습니다.
2. 당신의 시간 중 50 % 이상을 당신과의 관계에 대해 낭비하고 있습니까?

   < 상대방을 떠날 때 파트너를 신뢰하지 않습니다.

3. 관계는 신뢰를 기반으로합니다. 귀하의 파트너는 신체적 또는 정서적으로 폭력적입니다.
4. 당신이 학대 관계에 있음을 확신하지 못하는 경우, 조심해야 할 징조와 도움을받을 수있는 방법이 있습니다. 나가기

제 이야기의 끝은 매우 긍정적입니다. 극적인 일은 없었습니다. 방금 전구가 켜졌습니다.

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나는 내 친구의 관계 중 하나가 어떤 것인지 봤고 갑자기 그것이 내 자신과 다른 점을 깨달았다. 그녀는 존중 받고 치료를 받았다. 이것은 내가 받아야 할 무언가 였지만, 그때 남자 친구에게서 나올 확률은 적었습니다.

나는 해체가 쉽다는 말을하지 않겠다. 같은 방식으로 사지를 잘라내는 것이 쉽지 않다. (이 영화의 "127 Hours"는이 사실을 명백하게 나타냈다.) 눈물과 의심의 순간, 그리고 결코 다시 만날 수 없다는 두려움이있었습니다.

하지만 나는 그것을했다. 그리고 되돌아 보면, 그것은 내가 지금까지 만든 최고의 결정 중 하나였습니다.

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극적인 이별로 치유하는 법

1. 전화 번호 차단

또는 Dua Lipa가하는 일을 수행하고 전화를받지 않습니다. 자제력을 상실하는 것에 대해 걱정하면 신뢰할 수있는 친구 또는 가족에게 전화하십시오. 이것은 나를 위해 매우 효과적이었습니다 - 그것은 유혹을 제거했습니다. 2. 며칠 간 가버 리십시오.

가능하다면 친구 나 가족을 방문하는 경우에도 벗어날 수 있습니다. 할 수 있으면 일주일 동안 목표로하십시오. 이 초기 단계에서 지원이 필요합니다.

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3. 울기 쉽고 비참하게 느끼게하십시오.

당신은 약하지 않고, 당신은 인간입니다. 조직, 편안 식품 및 Netflix 가입과 같은 편안 항목에 비축하십시오. Cliché 알아,하지만 도움이.

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4. 목록 만들기

합리적이지 않은 이유를 모두 적어 놓고 정기적으로 보게 될 곳에 두십시오.

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5. 산만하게하십시오.

내가 헤어질 때 침실을 새 단장했습니다. 내 머리를 산만하게하고 내 손을 바쁘게하는 것 (내 환경이 어떻게 바뀌 었는지)은 매우 유익했습니다.

인생은 너를 사랑과 존경으로 대하지 않는 사람과 너무 짧습니다. 똑똑하고 용감하며 자신에게 친절하십시오.

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Claire Eastham은 수상 경력이있는 블로거이자 "

We 're All Mad Here

의 베스트 셀러 저자입니다. 그녀의 웹 사이트 를 방문하거나 트위터 에 연결하십시오!