피로와 식욕 감소

개요

평소 피로는 피로감이 일정한 상태입니다. 이 증상은 시간이 지남에 따라 발달하여 신체적, 정서적, 심리적 에너지 수준을 떨어 뜨립니다. 또한 평상시에 즐기는 활동에 참여하는 것을 즐겁게 할 수 있습니다.

피로감의 다른 징후로는 다음과 같은 느낌이 있습니다.

정신적으로 피곤하고 변덕스러운

정신적으로 피곤하고 변덕스러운
식욕 부진이라는 의미는 평소보다 체력이 약합니다.
평상시보다 체력이 약합니다.
너는 예전처럼 먹고 싶은 욕구가있다. 식욕 감소의 징후로는 먹고 싶지 않고 의도하지 않은 체중 감소와 배고파 느낌이 들지 않습니다. 음식을 먹는 아이디어는 당신이 먹은 후에 토하는 것처럼 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 식욕의 장기적인 상실은 의학적 또는 심리적 원인을 가질 수있는 거식증으로 알려져 있습니다.

피로감과 식욕 감퇴를 느낄 때 신체에서 나오는 경고 신호 일 수 있습니다. 이 증상을 일으킬 수있는 증상을 보려면 계속 읽으십시오.

AdvertisementAdvertisement

원인

피로와 식욕 감퇴의 원인은 무엇입니까?

피로와 식욕 감퇴는 여러 건강 상태의 증상입니다. 조건은 독감이나 암과 같이 더 심각한 증상의 흔적 일 수 있습니다. 종종 식욕 부진은 피로감을 유발할 수 있습니다. 특히 충분한 칼로리 나 영양분을 섭취하지 못하는 경우가 있습니다. 만성 또는 장기간 통증은 또한 식욕을 방해하고 피로를 일으킬 수 있습니다.

편두통

신경 손상

자세 교정 성 빈맥 증후군 (POTS)

수술 후 통증
통증을 유발할 수있는 증상은 다음과 같습니다. 피로와 식욕 감퇴의 다른 원인은 다음과 같습니다: 만성 피로 증후군
임신
독감 및 감기
산후 우울증

열사병

월 경전 증후군 (PMS)
증후군
약물 투여의 원인
약물
신체가 감염으로부터 벗어날 때 평소보다 더 피곤할 수 있습니다. 특정 약물에는 메스꺼움과 졸음 같은 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 식욕을 감소시키고 피로를 일으킬 수 있습니다.
수면제
항생제

혈압 약

이뇨제

단백 동화 스테로이드

코데인

모르핀
광고 광고 광고 < 999> 정신적 원인
심리적 원인
이러한 장애는 식욕과 에너지 수준에 영향을 줄 수 있습니다.
스트레스
슬픔
양극성 장애

거식증

폭식증

불안

우울증

어린이의 원인
어린이의 피로와 식욕 감소
자녀가 피로감을 느끼고 식욕이 감소한 경우 의사에게 데려 와야합니다.이러한 증상은 성인보다 어린이에서 더 빨리 발병 할 수 있습니다. 잠재적 원인은 다음과 같습니다: 우울증 또는 불안
급성 충수염
암
빈혈
루푸스

장내 웜

기타 원인:

최근 항생제 복용
충분한 휴식을 취하지 않음
균형 잡힌 식사를하지 않음
Advertisement 광고
노인의 원인
피로와 노인의 식욕 부진

피로 회복 및 감소 노년층의 식욕은 모두 일반적인 경우입니다. 일부 연구는 피로에 대한 위험 요소로 나이가 증가한다고 제안합니다.

노년층에서 이러한 증상의 흔한 원인은 다음과 같습니다:
심장병
갑상선 기능 저하증
류마티스 관절염

만성 폐 질환 또는 COPD

우울증

암

신경 장애 관련 증상

피로와 식욕 감퇴를 동반하는 다른 건강 상태 및 증상은 다음을 포함한다:

빈혈
간경화 또는 간 손상
울혈 성 심부전
HIV / AIDS
위 마비
체강 질병
신장 질환
크론 병

류마티스 관절염 < 999> 화학 요법

광고 광고

의사를 만나십시오.

의료 도움을 요청할 때

피로와 식욕 감퇴로 인해 즉각적인 의학적 도움을 받으십시오:
혼란
어지러움 < 999> 흐린 시력
불규칙하거나 경주하는 심장 박동
흉통
호흡 곤란
실신
갑작스런 체중 감소
추위에 견딜 수없는 어려움
며칠 동안 복용 한 후에도 새로운 약을 복용 한 후 이러한 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받아야합니다.
본인이나 아는 사람이 자신을 해할 생각이있을 때 응급 조치를 받으십시오.

진단

의사는 피로 회복과 식욕 감퇴를 어떻게 진단합니까?

피로와 식욕 감퇴에 대한 구체적인 검사는 없지만 의사는 병력을 검토하고 신체 검사를 실시하며 다른 증상에 대해 질문합니다. 이렇게하면 잠재적 인 원인을 좁혀 의사가 올바른 검사를 주문할 수 있습니다.

건강에 관한 질문을 한 후:

갑상선 기능 저하증, 체강 질병 또는 HIV와 같은 잠재적 인 상태를 검색하기위한 혈액 검사
CT 스캔 또는 초음파 검사
EKG 또는 심장 관련 의심 의심 스트레스 검사
위 배출 빈도를 진단 할 수있는 위 배출 검사
AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Treatment
피로와 식욕 감퇴는 어떻게 치료합니까?
의사는 환자의 상태에 따라 치료법과 치료법을 처방합니다. 통증 완화는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료가 피로와 식욕 감퇴의 원인 인 경우 의사는 복용량을 조정하거나 약물을 교환 할 수 있습니다.
피로를 치료하는 것은 일상 생활에서 에너지를 증가시키는 방법을 배우는 것을 포함 할 수 있습니다.이것은 의미 할 수 있습니다:

운동을 더 많이 얻는다

활동과 휴식을위한 일정을 창조하기

대화 요법

자기 관리에 대해 배우기

식욕을 상실하는 것은 유연한 식사 일정을 계획하고 좋아하는 것을 포함시킬 수있다 음식을 먹는다. 연구에 따르면 음식의 맛과 냄새를 강화하면 노인들의 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 그들은 소스와 조미료를 첨가하면 칼로리 소모가 10 % 증가한다는 것을 발견했습니다.

피로 또는 식욕 감퇴를 치료하는 데 사용되는 다른 방법은 다음과 같습니다.

Marinol과 같은 식욕 자극제
식욕을 증가시키는 저용량 코르티코 스테로이드
수면제를 사용하여 밤에 더 잘 수면하기
우울증이나 불안증에 대한 운동

항우울제 또는 항불안제를 천천히 증가시킵니다.

조셉과 같은 메스꺼움과 같은 메스꺼움을 치료로 인한 구역질 치료

상담 그룹에 참여하거나 상담 그룹에 참여하면 우울증과 불안 관련 원인을 줄일 수 있습니다. 피로와 식욕 감퇴.

예방법

가정에서 피로와 식욕 감퇴를 예방하거나 치료할 수 있습니까?

의사 또는 영양사는 식욕을 개선하고 피로를 줄이기위한 제안을 할 수 있습니다. 예를 들어, 고 칼로리, 단백질이 풍부한 식품, 설탕 또는 빈 칼로리 옵션을 줄이기 위해식이 요법을 변경해야 할 수 있습니다. 녹색 스무디 또는 단백질 음료와 같은 액체 형태로 음식을 섭취하는 것이 위장에 더 쉬울 수 있습니다. 큰 식사를하는 데 어려움이 있다면 하루 종일 작은 음식을 먹어서 음식을 떨어 뜨리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피로 회복과 식욕 감퇴가 항상 예방되는 것은 아니지만 건강한 생활 방식으로 생활하면 피로와 식욕 감퇴의 원인을 최소화 할 수 있습니다. 과일, 야채, 마른 고기를 균형 잡힌 식단으로 섭취하고 규칙적으로 운동하며 매일 밤 최소 7 시간 동안자는 경우 피로감을 덜고 에너지를 더 많이 섭취 할 수 있습니다.