Excoriation (피부 따기) 장애 : 무엇인가?

격동이란 무엇인가?

가끔씩 뾰루지 나 범프를 잡는 일은 드문 일이 아닙니다. 그러나 일부 사람들에게는 피킹이 만성화 될 수 있습니다. 잦은 따기는 기존 염증을 자극하고 새로운 염증을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 추가로 흉터가 생기고 흉터가 생길 수 있습니다. 이 피킹을 계속하는 것은 피부 따기 장애 (skin-picking disorder) 또는 탈곡 (excoriation)이라고 불리는 상태로 발전 할 수 있습니다. 이 장애가있는 사람들은 습관이나 충동으로부터 피부를 선택합니다. 그들은 종종 이러한 충동을 제어하기 위해 고군분투하는 것으로 선택합니다.

일부 사람들은 하루에 몇 번씩 수확을 할 수 있습니다. 다른 사람들은 매일 몇 시간 동안 계속해서 선택할 수 있습니다.

피부 따기 장애는 흔하지 않지만 문서화가 잘되어 있습니다. 그것은 강박 장애 (OCD)와 관련된 정신 건강 상태로 간주됩니다. 강박 신경증을 가진 모든 사람이 피부 따개 장애를 일으키는 것은 아니지만이 질환을 가진 많은 사람들은 강박 장애를 경험합니다.

탈영이 왜 발전하고 어떻게 관리 될 수 있는지를 포함하여 탈곡에 대해 더 알고 싶으면 독서를 계속하십시오.

광고 및 증상

징후 및 증상

징후를 인식하는 방법

피부 채집 장애의 징후 및 증상을 이해하면 특정 행동이 "정상"채취의 결과인지 또는 더 심각한 것을 의미 할 수 있습니다.

예를 들어 가끔 피킹하는 것이 거의 문제가되지 않습니다. 피부가 치유되는 동안 가려움증은 종종 가려워서 많은 사람들이 피부를 긁을 수 있습니다. 반대로 조언을 듣지 만 많은 사람들이 여드름과 블랙 헤드를 골라냅니다.

피부 수유 장애가있는 사람은 다시 출혈이나 염증이 생길 때까지 딱지, 범프, 여드름 또는 기타 피부 병변을 선택할 수 있습니다. 그들은 또한 손톱과 발톱 주위의 피부를 골라 낼 수 있습니다.

때로는 장애가있는 사람들은 고른 곳을 치유 할 때만 고칠 수 있습니다. 극복하기가 어려울 수있는 습관과 충동의 사이클입니다.

피부 채집 장애의 다른 징후와 증상은 다음과 같습니다:

"불완전 함"제거하려고 시도: 어떤 사람들은 반복적으로 피부를 긁거나 그들이 피부에서 본 "불완전 함"을 문지르려고 시도합니다. 이것 또한 추가적인 병변, 상처 및 염증을 일으킬 수 있습니다.

• 많은 시간을 소비하기:이 상태에있는 사람들은 하루에 여러 번 피부를 골랐습니다. 다른 사람들은 한 번에 몇 시간 동안 선택할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 그 행동은 그들의 사회적 및 직업적 삶에 중대한 혼란이 될 수 있습니다.
• 잦은 따기로 인한 흉터와 감염의 개발: 장기간 지속되는 감염, 병변 및 상처로 이어질 수 있습니다. 감염은 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
• 피부로 인한 공개 행사 피하기: 잦은 따기는 피부를 병변이나 흉터로 덮을 수 있습니다. 이 상태를 가진 일부 사람들은 해변의 모습 때문에 해변, 체육관 또는 의류가 필요없는 장소를 피할 수 있습니다.
• 원인

이 상태가 어떻게 전개되는지

피부 채집 장애는 반복적 인 "자기 관리"행동입니다. 이것은 또한 BFRB (body-focused repetitive behavior)라고도합니다. 다른 BFRB에는 모발을 당기거나 손톱을 집는 것이 포함됩니다.

피부 채집 장애는 강박 신경증의 한 유형으로 분류됩니다. 선택해야 할 충동적인 충동은 종종 많은 사람들이 독자적으로 멈추기에는 너무 강력합니다. 사람이 피부를 골라 내면 행동에 대한 통제력이 떨어집니다.

사람이이 질환을 일으키는 원인이 무엇인지는 분명하지 않습니다.

이 질환은 종종 두 가지 사건이나 자극 중 하나가 발생한 후에 시작됩니다.

감염, 상처 또는 상처가 치유를 시작하고 딱지를 만듭니다. 가려움증으로 인해 사람이 긁히고 뽑히게됩니다. 새로운 상처 또는 병변이 치유되기 시작하여 다른 딱지를 만듭니다. 그것은 따기의주기를 시작합니다.

• 행동은 스트레스를받는 동안 스트레스 해소 습관입니다. 피부 따기가주는 반복적 인 행동과 통제는 통제 할 수없는 다른 사건으로부터 벗어날 수 있습니다.
• 피부 채집 장애는 어린이와 성인 모두 발생합니다. 거의 모든 연령대에서 시작할 수 있지만 일반적으로 사춘기 또는 사춘기 초기에 나타납니다. 여성은 남성보다 개발 가능성이 높습니다.

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자주 발생하는 병

흔히 발생하는 병

여러 가지 조건이 일반적으로 피부 따기 장애와 함께 발생합니다. 이러한 질병이나 장애는 증상의 증상 일 수 있으며, 흔히 발생하는 여러 가지 위험 요인을 공유 할 수 있습니다.

이러한 병 발생 질환에는 다음이 포함됩니다:

강박 장애 (OCD): 정신 건강 장애는 종종 반복적 인 행동을 일으켜 사람의 삶의 질을 크게 저해합니다.

• 신체 이형 장애:이 신체 이미지 장애가있는 사람들은 신체가 어떻게 보이는지에 대해 강박적인 생각을합니다. 이것은 피부 결함을 제거하기 위해 피부 따기로 이어질 수 있습니다. "
• 주요 우울 장애: 우울증은 피부 따기를 비롯한 여러 가지 행동으로 이어질 수 있습니다.
• Trichotillomania (hair-pulling): 피부 채집 장애가있는 사람 중 약 38 %가이 증상을 경험합니다. 다른 BFRB: 머리카락을 잡아 당기는 것이 가장 흔한 동시 발생 BFRB이지만 다른 것들도 가능합니다. 이것은 손톱을 물고, 피가 흘릴 때까지 입술을 물고, 뺨 안쪽을 씹는 것을 포함합니다.
• 진단
• 진단 방법

피부 따기 장애는자가 진단 할 수 없습니다. 당신의 증상이 피부 따기 장애로 인한 것일 수도 있지만 의사는 진단을 내리기 전에 다른 기본적인 증상을 배제하고 싶어합니다.

신체 검사를 한 후에 의사는 습관을 수행하는 동안 자신의 행동과 감정에 대해 물을 것입니다. 그들은 또한 당신이 쑤시고있는 병변이나 딱지가 습진이나 건선과 같은 피부 질환이나 질병의 결과인지 여부를 결정합니다.

의사가 피부 채집 장애를 의심 할 경우 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 가정 의학의 의사 또는 내과 의사는 피부 따기가 스트레스, 불안 또는 강박증의 결과라고 생각한다면이 소개를 할 수 있습니다.

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관리

관리 요령

피부 따기 장애에 사용할 수있는 치료 옵션은 약물 치료와 치료의 두 가지 주요 범주로 나뉩니다.

치료법

정신 건강 전문가 또는 카운셀러는 피부 따기로 인도하는 유발 요인을 식별하도록 도와 줄 수 있습니다. 그런 다음, 함께 트리거를 느낄 때 동작을 중지 할 수있는 방법을 개발할 수 있습니다.

피부를 고를 때 건강한 행동을하는 법을 배울 수도 있습니다. 예를 들어, 스트레스 볼을 쥐어 짜거나 루빅 큐브, 그림 또는 손을 차지하는 다른 행동을하는 것은 때로는 따기를 멈추는 데 사용됩니다.

정신 건강 전문가는 또한 자신의 환경이나 신체에서 물건을 선택하는 것을 더 쉽게 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 딱지 나 자국을 덮기 위해 장갑이나 접착 붕대를 착용하면 피킹을 피할 수 있습니다.

약물

항우울제는자가 따기 행동을 쉽게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRIs)는이 질환에 가장 일반적으로 처방됩니다.

정신 약물 및 항 경련제를 포함한 기타 약제는 "비 라벨"용도로 처방 될 수 있습니다. 즉, 약물 치료가 주로 다른 상태를 치료하는 데 사용 되더라도 피부 따기 장애 치료에도 사용될 수 있습니다.

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아웃룩

아웃룩

일단 진단을 받으면 담당 의사와 함께 치료 계획을 수립 할 것입니다. 당신을 위해 효과가있는 치료 계획을 찾는 것은 시행 착오의 과정을 밟을 수 있습니다.

치료가 증상을 관리하고 행동을 청산하는 데 도움을 줄 수 있지만, 다시 선택하는 기간이 발생할 수 있습니다. 이는 오랜 기간 동안 행동을 멈추더라도 발생할 수 있습니다.

그렇다고해서 그 장애를 "극복"할 수 없다는 의미는 아닙니다. 귀하와 귀하의 담당 의사가 귀하의 치료 계획을 다시 방문하여 귀하의 요구에 맞게 업데이트해야 할 수도 있음을 의미합니다.

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대처 및 지원

대처 방법

관리 단계를 수행 할 때 치료 계획을 조종하는 데 도움이되는 몇 가지 방법이 있습니다.

커뮤니티. 이 그룹의 사람들은 귀하의 경험을 이해하고 귀하를 위해 적합한 치료 계획을 찾기 위해 귀하를 지원할 수 있습니다. 그들은 또한 장애의 경과와 미래에 기대할 수있는 것을 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

정신 건강 전문가 또는 치료사에게 지침을 요청하십시오. 귀하의 병원 교육 지원 사무소에는 귀하가 연락 할 수있는 전문가 및 그룹 목록이있을 수 있습니다.

무엇보다도 자신을지지하십시오. 자신을위한 목표를 설정하고 도달 할 때 축하하십시오. 그러나 처음에는 성공이 천천히 진행될 수 있음을 기억하십시오. 모든 작은 성취를 위해 자신을 키우고, 특정 목표를 달성하지 못하면 약간의 은혜를 보여주십시오.