유산을 지나간 부부 : 치료사의 조언

임신 중 손실은 아무도 얘기하고 싶지 않은 가장 일반적인 경험 일 수 있습니다. 치료사로서, 이것은 내가 유산을 통해 상담하는 부부를 배운 것입니다.

나는 정신과 의사로서 일하지만 심지어 산후 우울증을 새로운 엄마로부터 벗어날 수는 없었다. 나가 통과 한 후에, 새로운 부모가 불경기, 불안 및 다른 사람의 판단에 대하여 참을 수 있던 나의 연습에있는 공간을 보전되는 조금 임무가되었다.

산부인과 의사에게 연락하기 시작했는데 소개가 들어 오기 시작했습니다. 나에게 오는 사람들을 제외하고는 새끼를 안고있는 부모는 거의 없었습니다. 반복해서, 나는 들었다. "Dr. 그래서 나는 너에게 전화해야한다고 말했다. 나는 유산했고 정말로 힘든 시간을 보내고있다. "

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임신 중에는 아무도 모른다는 가장 일반적인 경험이 될 수 있습니다. 그럴 때까지. 그리고 한 여성과 종종 부부가 그것을 살아야합니다.

한 번 이상 고객이 "나는 조금 전에 이것을 이해했으면 좋겠다. "그래서 내 사무실에서 차 위에 상처 입은 마음을 열어 준 각 사람에 대한 깊은 감사와 함께 태어나지 않은 자녀를 잃음으로써 부부들에게 상담하면서 배운 다섯 가지 것들이 있습니다.

계속해서, 나는 들었다. 그래서 나는 너에게 전화해야한다고 말했다. 나는 유산했고 정말로 힘든 시간을 보내고있다. '

1. 말은 상처를줍니다.

Miscarriage: 나는 그 자체를 경멸하기 위해왔다. 그것은 문자 적으로 "잘못 수행 된"것을 의미합니다. "의사의 진료실에서 진단을 시작한 후에 이미 무언가가 잘못되었다는 암시가 있었고 그것은 올바르게 진행될 수있었습니다.

또한 임신 중절의 개인적 및 개인적 경험을 무시합니다. 나는 그들이 경험에 대해 이야기 할 때 어떤 언어가 사람에게 오는지를 잘 알고 있습니다. - 광고

당신의 상실

• 당신의 아기
• 당신이 알지 못했던 아이
• "적어도 …"

의미는 사람들이 모든 것을 말합니다. 유족 부모에게이 경험에 대해 나쁜 감정을 갖지 못하게하려고 노력하십시오. "적어도 일찍 일어났습니다! "또는"적어도 다시 시도 할 수 있습니다! "다른 종류지만, 치명적인 단어는 다음과 같습니다: "글쎄, 당신은 그것이 "

• 는 의미가 없다는 것을 안다."그것은 결함이 있었을 것입니다. 그래서 이것은 더 낫습니다. "
• "걱정하지 마라. 또 다른 기회가 생길거야 "
• -

장례식에서 말하는 것이 적절하지 않으면 방금 임신을 잃은 사람에게 말하기는 적절하지 않습니다. 당신은 지금 막 파트너를 잃어버린 누군가에게 걸어 가서 "글쎄, 바다에 많은 물고기가있어! "? 아니.

advertisingAdvertisement 우리는 "이것은 존재하지 않아야 만합니다."또는 "여러분에게 완벽한 사람이 있습니다."임신을 잃어버린 부모에게 이런 일들을 모욕하고 상처받을 수 있다고 말합니다.

당신은 파트너를 잃어버린 누군가에게 걸어 가서 "바다에 물고기가 많이 있습니다. "? 아니.

"앞으로 나아갈 때입니다. "

이 메시지가 항상 명확하지는 않지만, 새로 유족 된 부모는 종종 다른 사람들이 자신의 통증에 대해 눈치 채지 못하게하는 것에 대해 이야기합니다. - 2 -> 2. 슬픔은 사실입니다.

때로는 임신을 잃어버린 경험을 "보이지 않는 슬픔"이라고 부릅니다. "임신 초기에 임신을하지 못한 한 명 이상의 여성이 아침에 갈망한다고 말하면서 부모님은 자주 성장할 것 같지 않은 즐거운 증거만으로도 종종 연결되어 있다고 느끼는 어린이의 상실감이 있습니다 병.

처음 부모의 경우, 눈에 띄는 증거가없는 신원 (부모)에 대한 연결 느낌이 있습니다. 더 이상 범프가 없으며 신생아가 없습니다. 그러나 슬픔이 거기에있다.

-

다음 방에있는 아기.

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그러나이를 인정할 수있는 승인 된 방법은 거의 없습니다. 사별 휴가는 없습니다. 꽤 자주 장례식은 없습니다. 많은 사람들이 도움을 준 한 가지는 작별 인사를하는 의식을 고안하는 작업이었습니다.

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3. 파트너가 다르게 반응합니다.

우리의 두뇌는 놀랍습니다. 그들은 항상 배우고, 일을 더 잘하는 방법을 찾으려고 노력합니다. 이것의 한 가지 단점은 무서운 것이 발생했을 때 우리의 두뇌가 우리가 그것을 막을 수 있다고 확신하고 있다는 것입니다. 유유아 부모는 말 그대로 자신이 할 수있는 일이 무엇인지 알아 내려고 자신의 수치심을 극도로 혼란스럽게하는 것을 느낄 수 있습니다. 다른 경우, 그것은 비난 게임으로 변할 수 있습니다:

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한 사람은 임신 손실이 4 분의 1 정도되는 것처럼 느껴지기 때문에 큰 파트너가 아니며 파트너는 황폐화됩니다.

유족의 어머니는 실용적입니다. 아이는 살아남지 못할 것입니다. 반면에 아버지는 유죄라고 느낍니다. 자신의 "나쁜 유전자"가 그런 일을 저지른 것은 확실합니다.

미혼 여성은이 임신의 상실을 깊이 슬퍼하며 또한 다시 임신 할 기회가 없을 가능성에 직면합니다.그녀의 파트너는 안심입니다.

임신 한 파트너에게 운동을 계속해서하지 말 것을 경고했기 때문에 화를내는 여성이 의사의 말에 상관없이 임신이 끝난 이유가 확실합니다.

4 번으로 연결되는 것은 …

부부가 모여서 수치와 비난에 맞서 싸울 때, 그들은 가까이 다가 갈 수 있습니다. 4. 부끄러움과 비난으로 부부가 한 발을 몰아 갈 수 있습니다.

• 수치심과 비난으로 사람들이 차별을 당합니다. 손실의 고통에 더하여 격리의 고통 ​​또는 합당하지 않은 느낌이 될 수 있습니다. 그러나 부부가 모여서 부끄러움과 비난을 품을 때 가까워 질 수 있습니다.
• 통증은 부드러움을 요구합니다. 나는 잃어버린 고통이 부부들에게 서로 연민과 부드러움의 새로운 차원을 열어주는 것을 보았다.
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• 5. 치유가 가능합니다.

슬픔에는 시간이 걸리며 도로지도가 없으면 결코 끝나지 않는 것처럼 보일 수 있습니다.

임신 손실에 대해서 이야기하지 않기 때문에, "

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테이크 아웃: 거기에 있었던 부부의 조언

중요한 날짜를 계획하십시오.

여러 번 내가 함께 일한 사람들이 그들이있는 곳으로갔습니다. 잘하고, 갑자기 정말로, 정말로 끔찍한 느낌을 느끼기 시작합니다. 아기의 만기일이나 기념일이었던 것을 잊어 버렸다는 것을 깨닫기 만하십시오.

이 날짜를 계획하십시오. 그들은 의식에 아주 좋습니다. 그들은 또한 울부 짖는 시간이 될 필요가 없습니다. 아기의 만기일에 기분이 좋고 하루를 벗어날 계획이라면 즐기십시오! 당신은 그것을 얻었습니다.

귀하의 필요에 맞는 사람들과 함께 한도를 정하십시오:

그 가족에게 "그래, 너 시작 했니? "또는 다른 침입 적 질문은 당신이 그들이 의미하는 바를 잘 알고 있지만 그것이 정말로 방해가된다는 것을 안다. 한 엄마가 방금 "그게 사적이야"라는 말을 반복해서 사용하기 시작했다고했습니다.

누군가가 당신을 응원하기 위해 나간다는 것을 원하지 않는다면, 그들에게 알려주십시오. 그것이 당신과의 관계에 맞는다면, 당신은 그들이 당신의 의도와 당신을 위해 일할 것이 무엇인지 알게 할 수 있습니다: "나는 당신이 나를 더 기분 좋게하고 싶다고 생각하지만 정말로 슬퍼합니다. 나는 당신을보고 싶다 / 영화를 보거나 저녁을 먹으면서, 슬픈 경우에 당신이 신경 쓰지 않는 한. "

너 자신을 부려 라.

나의 한 친구가

급진적자가 치료 라는 구를 사용하기 시작했으며, 나는 슬퍼하는 부모님이 필요로하는 것과 완벽하게 맞다고 생각한다. 이것은 유지 보수 또는 특별 대우 시간이 아닙니다. 시간이 어디에서나 가능합니다.

매니큐어 또는 여분의 체육관 세션이나 아이스크림 콘을 필요로하는 경우 걱정하지 마십시오. 그것이 약간의 즐거움이나 편안함을 가져다 주지만 위험하지 않으면 그것을 찾으십시오.

귀하와 귀하의 파트너에게 친절하십시오:

파트너가 없다면 친구들에게 당신이 더 친절해야한다고 알리십시오. 시간이 지남에 슬픔이 더 쉽게 느껴진다는 사실을 잊지 마십시오.

자녀를 떠나 보내거나 이동할 필요가 없습니다.당신은 당신의 삶 속에서 간결하면서도 그들과의 유대를 유지하는 자신 만의 방법을 발견 할 수 있습니다.

매일 아침 직감에 대해 말한 엄마? 나는이 작품을 쓰고 있다고 말했다. 그녀는 이렇게 말했다. 항상 거기에 있지만 상처를주지는 않습니다. " Dove Pressnall은 로스 앤젤레스 시내 근처에 살고있는 심리 치료사 와

비영리 기업가

입니다. 그녀는 이전에 오리건 주, 몬타나 주, 텍사스 주, 오클라호마 주, 파푸아 뉴기니 주, 라이베리아 주에 살았습니다. 치료사로서 Dove는 사람들이 일상 생활에서 문제의 영향을 줄이는 방법을 찾도록 돕는 것을 좋아합니다.