고혈당은 어떻게 느껴 집니까?

고혈당은 무엇입니까?

하이라이트

1. 고혈당 또는 고혈당은 주로 당뇨병이있는 사람들에게 영향을줍니다.
2. 아플 때나 스트레스를 많이하는 경우 혈당 수치가 높아질 수 있습니다.
3. 혈당 수치가 지속적으로 높고 치료되지 않은 상태로두면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

얼마나 많은 물이나 주스를 마셔도 아무리 좋아해도 되니? 단지 충분하지 않습니까? 화장실보다 더 많은 시간을 보내는 것 같지 않습니까? 자주 피곤하니? 이 질문들 중 어느 것에 대해서 네가 대답한다면, 당신은 고혈당을 가질 것입니다.

고혈당 또는 고혈당은 주로 당뇨병에 걸린 사람들에게 영향을줍니다. 그것은 당신의 몸이 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 몸이 인슐린을 제대로 흡수하지 못하거나 인슐린에 대한 내성을 완전히 발휘할 때도 발생할 수 있습니다.

고혈당은 당뇨병이없는 사람들에게도 영향을 줄 수 있습니다. 병이 났거나 스트레스를 받았을 때 혈당 수치가 급격히 상승 할 수 있습니다. 이것은 당신의 몸이 질병을 퇴치하기 위해 생산하는 호르몬이 혈당을 높일 때 발생합니다.

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혈당 수치가 지속적으로 높고 치료되지 않은 상태로두면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 시력, 신경 및 심혈 관계 질환 문제가있을 수 있습니다.

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증상

고혈당의 가장 흔한 증상은 무엇입니까?

혈당 수치가 상당히 높아질 때까지는 일반적으로 증상이 나타나지 않습니다. 이러한 증상은 시간이 지남에 따라 발생할 수 있으므로 처음에는 어떤 것이 잘못되었다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

증가 된 빈뇨

• 증가 된 갈증
• 시야 흐림
• 두통
• 피로도
• 조건이 오래 치료 될수록, 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 치료를받지 않으면 독성의 산이 혈액이나 소변에 축적 될 수 있습니다.

더 심각한 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

구토

• 구역질
• 구강 건조증
• 호흡 곤란
• 복통
• 원인

고혈당의 원인은 무엇입니까?

식이 요법은 특히 당뇨병이있는 경우 높은 혈당 수치를 유발할 수 있습니다. 빵, 쌀, 파스타와 같은 탄수화물이 많은 식품은 혈당을 높일 수 있습니다. 소화하는 동안 몸은이 음식을 설탕 분자로 분해합니다. 이 분자 중 하나는 글루코오스입니다. 글루코오스는 신체의 에너지 원입니다.

먹고 나면 혈당에 포도당이 흡수됩니다. 포도당은 호르몬 인슐린의 도움 없이는 흡수 될 수 없습니다. 몸이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 그 효과에 저항력이 있다면 포도당이 혈류에 축적되어 고혈당을 일으킬 수 있습니다.

고혈당은 또한 호르몬 수치의 변화에 ​​의해 촉발 될 수 있습니다.이는 스트레스를 많이 받거나 아프다고 느낄 때 흔히 발생합니다.

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위험 요소

고려해야 할 위험 요소

당뇨병 여부와 관계없이 고혈당은 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 다음과 같은 경우 고혈당의 위험이 있습니다:

정주 또는 활동이없는 생활을 영위

• 만성 또는 중증 인 경우
• 정신적 스트레스가있는 경우
• 스테로이드와 같은 특정 약물 사용
• 최근 수술
• 당뇨병이있는 경우 다음과 같은 경우 혈당 수치가 급증 할 수 있습니다.

당뇨병 식사 계획을 따르지 않음

• 인슐린을 올바르게 사용하지 않음
• 약물 복용하지 않음 정확하게
• 자세히 알아보기: 고혈당증 및 제 2 형 당뇨병»

진단

고혈당은 어떻게 진단합니까?

당뇨병을 앓고 있고 집에서 모니터링하는 동안 혈당 수치가 갑자기 바뀌는 것을 느낄 경우 의사에게 증상을 알려야합니다. 혈당의 증가는 치료 계획에 영향을 줄 수 있습니다.

당뇨병 여부와 상관없이 고혈당 증상이 나타나기 시작하면 의사와 상담해야합니다. 약속을 잡기 전에 어떤 증상이 나타나는지 기록해야합니다. 또한 다음 질문을 고려해야합니다.

식단이 변경 되었습니까?

• 충분한 물을 마셨습니까?
• 스트레스를 많이 받고 있습니까?
• 수술을 위해 병원에 방금 있었습니까?
• 사고에 관련 되었습니까?
• 의사의 진료를 받으면 의사가 환자의 모든 염려를 토론합니다. 그들은 간단한 신체 검사를 수행하고 가족의 역사를상의합니다. 의사는 또한 목표 혈당치에 대해서도 논의 할 것입니다.

59 세 이하인 경우 안전한 혈당 범위는 일반적으로 80 ~ 120 밀리그램 / 밀리리터 (mg / dL)입니다. 이것은 기본적인 건강 상태가없는 사람들을위한 계획 범위이기도합니다.

60 세 이상의 사람들과 다른 건강 상태 또는 관심사를 가진 사람들은 100 ~ 140mg / dL 수준을 가질 수 있습니다.

의사는 최근 몇 개월 동안 평균 혈당 수준을 확인하기 위해 A1C 검사를 시행 할 수 있습니다. 이것은 적혈구의 산소 운반 단백질 헤모글로빈에 붙어있는 혈당의 양을 측정함으로써 이루어집니다.

결과에 따라 의사는 일상 혈당 모니터링을 권장 할 수 있습니다. 이것은 혈당 측정기로 수행됩니다.

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치료

고혈당을 치료할 수 있습니까?

의사는 첫 번째 방어선으로 운동량이 적은 프로그램을 추천 할 수 있습니다. 피트니스 계획을 이미 따르고 있다면 전반적인 활동 수준을 높이는 것이 좋습니다.

의사는식이에서 포도당이 많은 음식물을 제거 할 것을 제안 할 수도 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 건강한 음식 부분을 고수하는 것이 중요합니다. 시작 해야할지 확실하지 않은 경우 의사는 다이어트 플랜을 수립하는 데 도움을 줄 수있는 영양사 또는 영양사를 소개 할 수 있습니다.

이러한 변화가 고혈당을 낮추는데 도움이되지 않으면 의사가 약물을 처방 할 수 있습니다.당뇨병이있는 경우 의사는 구강 약물을 처방하거나 이미 처방 한 인슐린 양 또는 유형을 변경할 수 있습니다.

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Outlook

지금 할 수있는 일

의사는 혈당치를 낮추기위한 명확한 조치를 제공합니다. 건강을 향상시키기 위해 권장 사항을 마음에 새기고 필요한 라이프 스타일을 변경하는 것이 중요합니다. 치료하지 않고 방치하면 고혈당으로 인해 심각하고 때로는 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다.

의사는 집에서 사용할 혈당 측정기를 구입할 것을 권장 할 수 있습니다. 이것은 혈당을 모니터하고 레벨이 안전하지 않은 수준으로 올라간 경우 신속하게 행동 할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 레벨을 알고 있으면 상태를 담당하고 건강한 생활을 할 수 있습니다.

당신의 수를 알아 차리고, 수분을 유지하고, 건강을 유지함으로써 혈당을보다 쉽게 ​​관리 할 수 ​​있습니다.

계속 읽으십시오: 혈당치를 낮추는 방법»