오줌 기침 : 정상입니까?

스트레스 성 요실금이란 무엇입니까?

기침하는 동안 소변이 누출되는 것은 스트레스 요실금 (SUI)으로 알려진 건강 상태입니다. SUI는 복부 압박의 증가로 소변이 방광으로부터 누출 될 때 발생합니다. 방광 내에서 소변을 유지하는 데 필요한 압력 이상으로 압력이 상승하면 누출이 발생할 수 있습니다. 추가 압력을 유발하는 활동에는 다음이 포함됩니다.

기침

웃음
구부리기
들기
뛰어 오르는
이는 요실금과 같은 다른 요실금 유형과는 다릅니다. 방광의 비정상적인 수축으로 인한 것입니다. 일반적으로 소량의 소변 만 누출되면 스트레스 성 요실금이 발생합니다. 방광이 통제없이 완전히 비어 있다면 그것은 다른 의학적 문제입니다. 스트레스 성 요실금은 단지 방광에 스트레스가 추가되면 방광에서 약간의 소변이 누출된다는 것을 의미합니다. 이 상태는 사람의 삶의 질에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 그들이 정상적으로 즐길 수있는 활동을 피할 수 있습니다.
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원인

스트레스 실금의 원인

스트레스 성 요실금은 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 19 세에서 44 세 사이의 여성 중 약 13 %가 긴장성 요실금을 낳고, 45 세에서 64 세 사이의 여성은 22 %가이 상태를 유지합니다.

스트레스 성 요실금을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 있습니다. 여성의 경우 가장 흔한 원인은 임신과 출산입니다. 남성은 전립선 절제술 후 스트레스 성 요실금을 유발할 수 있습니다. 비만은 또한 누출의 위험을 증가시킵니다.

스트레스 성 요실금의 다른 위험 요소는 다음과 같습니다:

흡연

골반 수술

만성 변비

탄산 음료

건강 상태
만성 골반통
요통 <999 > 골반 장기 탈출증
치료
치료
스트레스 성 요실금 치료
스트레스 성 요실금 치료가 가능합니다. 우선 골반저 근육을 강화하기 위해 의사를 방문하여 물리 치료에 대해상의하십시오. 특히 아기를 가진 여성의 경우 골반저 강화가 방광 조절 개선의 핵심입니다.
골반저 치료

일부 국가에서는 골반저 치료가 아기를 갖는 여성의 일상적인 치료입니다.그러나 미국에서는 골반저 치료가 대부분의 어머니가 교육받는 것이 아닙니다. 가장 좋은 경로는 예방이므로 임신 중이거나 임신 계획을 세우는 경우 임신 기간 및 산후 기간 동안 안전하게 골반 바닥을 유지하고 강화할 수있는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

출산 후 몇 년이 지나면 골반 마루를 강화하는 데 너무 늦지 않습니다. 방광은 실제로 근육의 복잡한 네트워크에 의해 지원되며 나이가 어떻든간에 근육이 강화 될 수 있습니다. 긴장성 요실금이있는 여성의 경우, 골반저를 지탱하는 근육, 특히 눈꺼풀 올림 근 (LA)이 일반적으로 약화됩니다. SUI의 물리 치료는 방광 조절을 향상시키기 위해 LA 근육 강화에 중점을 둡니다. 본질적으로 환자들은 소변을 들고있을 때 사용하는 근육을 조절하고 조이는 연습을합니다. 그들은 또한 정기적으로 몇 주와 몇 달 동안 근육을 조이거나 수축시킵니다.