무엇이 발 뒤꿈치 통증을 유발합니까? 발 뒤꿈치 통증 : 원인, 치료 및 예방 발 뒤꿈치 통증은 경증부터 무력증까지 다양합니다.

개요

발과 발목은 26 개의 뼈, 33 개의 관절, 100 개 이상의 힘줄로 구성되어 있습니다. 발 뒤꿈치는 발의 가장 큰 뼈입니다.

발 뒤꿈치를 과도하게하거나 다치게되면 발 뒤꿈치가 발생할 수 있습니다. 경도에서 무능력까지 다양합니다. 단순한 가정 요법으로 고통을 덜어주지 않으면 의사 나 발 치료사에게 원인을 진단 할 필요가있을 수 있습니다.

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원인

발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 통의 몇 가지 일반적인 원인이 있습니다.

발바닥 근막염. 발바닥 근막 염은 발바닥에 너무 많은 압력이 가해져 족저 근막 인대가 손상되어 통증과 뻣뻣함을 유발할 때 발생합니다. 이 질환의 원인과 가능한 치료 방법을 찾아보십시오.
염좌 및 변형. 염좌와 변형은 신체 활동으로 인해 신체에 상해를 입힌다. 이 부상은 흔히 발생하며 사건에 따라 사소한 것에서 심각한 것까지 다양합니다. 염좌와 긴장에 대해 자세히 알아보십시오.
파절. 골절은 부러진 뼈입니다. 이 상태는 응급 상황이라고 간주됩니다. 긴급 치료가 필요할 수 있습니다 . 찾으려는 증상과 위험에 처한 증상을 파악하십시오.
아킬레스 건염. 아킬레스 건염은 과도한 부상으로 인해 종아리 근육을 발 뒤꿈치에 붙이는 힘줄이 아프거나 염증이 생길 때 발생합니다. 이 상태가 어떻게 진단되고 치료되는지 알아보십시오.
활액낭염. Bursae는 관절에 대해 발견되는 액체로 채워진 주머니입니다. 그들은 힘줄, 피부 및 근육 조직이 뼈를 만나는 영역을 둘러싸고 있습니다.
강직성 척추염. 이 관절염은 주로 척추에 영향을줍니다. 그것은 결국 만성 통증과 장애로 이어질 수있는 척추의 심한 염증을 유발합니다. 강직성 척추염에 대해 자세히 알아보십시오.
Osteochondroses. 이 장애는 소아 및 청소년의 뼈의 성장에 직접적인 영향을 미친다. osteochondroses의 다른 유형에 대해 자세히 알아보십시오. 반응성 관절염. 신체에서의
감염은 이것이 관절염의 한 유형입니다. 원인, 증상 및 가능한 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

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의사를 방문하십시오.

의사에게 언제 연락해야합니까?

발 뒤꿈치 통증이 발생하면 증상을 완화하기 위해 휴식과 같은 가정 요법을 먼저 시도해보십시오. 2 ~ 3 주 이내에 발 뒤꿈치가 좋아지지 않으면 의사와상의해야합니다.

다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

고통이 심합니다.

갑자기 아픔이 시작됩니다.
당신은 발 뒤꿈치에 발목이 있습니다.
발 뒤꿈치가 부어 오릅니다.
발 뒤꿈치에 통증이있어서 걸을 수 없습니다.
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치료

발 뒤꿈치 통증은 어떻게 치료할 수 있습니까?

발 뒤꿈치 통증이 발생하면 집에서 이러한 방법을 시도하여 불편 함을 완화 할 수 있습니다.

가능한 한 쉬십시오.

하루 2 번 10 분에서 15 분 동안 발 뒤꿈치에 얼음을 발라줍니다.
처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하십시오.
제대로 맞는 신발을 신습니다.
잠자는 동안 다리를 뻗는 특수 장치 인 야간 부목을 착용하십시오.
통증을 줄이기 위해 뒤꿈치 리프트 또는 신발 삽입물을 사용하십시오.
이러한 가정 치료 전략이 고통을 덜어주지 않으면 의사를 만나야합니다. 그들은 신체 검사를 실시하고 증상과 시작시기를 묻습니다. 의사는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 알아 내기 위해 X 레이 촬영을 할 수도 있습니다. 의사가 환자의 고통을 일으키는 원인을 알게되면 적절한 치료를 제공 할 수 있습니다.

많은 경우 의사는 물리 치료를 처방 할 수 있습니다. 이것은 발의 근육과 힘줄을 강화시켜 더 많은 부상을 예방하는 데 도움이됩니다. 통증이 심하면 의사가 항염증제를 제공 할 수 있습니다. 이러한 약물은 발에 주입되거나 입으로 투여 될 수 있습니다.

의사는 발을 테이핑하거나 특수 신발 장치를 사용하여 가능한 한 발을 지탱할 것을 권장합니다.

매우 드문 경우이지만 의사가 문제를 시술 해 줄 것을 권장하지만 발 뒤꿈치 수술은 긴 회복 시간을 필요로하며 발의 통증을 완화하지 못할 수도 있습니다.

합병증

발 뒤꿈치 통의 합병증은 무엇입니까?