다발성 경화증과 비타민 D

다발성 경화증 환자를 비난하고 싶습니까?

자연 물질을 비난하는 것은 어떨까요?

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비타민 D는 오랫동안 다발성 경화증 (MS)과 관련되어 왔습니다. MS를 가진 많은 사람들은 MS가없는 사람들에 비해 물질의 수치가 낮게 나타난다.

그러나 비타민 D가 질병을 치료하고 예방하는 안전하고 효과적인 방법 일 수 있다는 증거가 있습니다.

비타민 D 수치가 낮 으면 MS 재발 및 질병 진행과 관련이 있습니다. 하버드 공중 보건 대학 (HSPH)이 주도한 한 연구에 따르면 비타민 D의 농도가 낮 으면 MS의 초기 단계에서 사람들의 질병의 심각성을 예측하고 그 진행을 가속시킬 수 있다고 결론지었습니다.

또 다른 연구는 MS에서 비타민 D의 신생아 수준과 MS 발병 위험 사이의 연관성을 확인하여 MS가 임신 중에 적절한 보조제를 섭취 할 수있는 가능성을 보여 주었다.

자세한 내용: MS에 대한 줄기 세포 치료 가능성» AdvertisementAdvertisement

예방 가능한 위험 요소? 비타민 D는 MS를 관리하는 사람이 관리 할 수있는 것이기 때문에 환경 적으로 수정 가능한 위험 요인으로 간주됩니다.

사람들은 처방전없이 구입할 수있는 비타민 D 보충제를 복용하거나 의사의 처방전을받을 수 있습니다. 그들은 태양에서 더 많은 시간을 할애 할 수 있고 (예방 조치를 취함) 비타민 D를 함유 한 더 많은 음식을 포함하도록식이를 바꿀 수 있습니다.

안전 할 수 있다고 생각되는 한 가지 갈등은 칼슘 보충제로 비타민을 섭취하는 것입니다. 칼슘 보충제는 종종 나이든 여성이 복용합니다.

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Imitola는 여성들, 특히 폐경기 전후와 갱년기가 자신의 신경과 전문의와 OB-GYN의 골밀도와 비타민 D 수치를 논의하여 최상의 해결책을 찾는다 고 제안합니다.

예일 대학교 (Yale University)의 유망한 연구 결과는 신경 보호에서 비타민 D의 역할을 암시한다.

케임브리지 대학 (Cambridge University)에서 또 다른 연구는 비타민 D가 어떻게 myelin sheath를 복구 할 수 있는지 보여줍니다.

신경 보호 및 수초 회복은 모두 MS의 진행을 늦추거나 중지 시키는데 필요하다.

그러나 모든 연구가 긍정적 인 것으로 입증 된 것은 아닙니다.

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한 연구에 따르면 비타민 D는 대부분의 사람들에서 산화 적 스트레스와 싸울 수 있지만 MS를 가진 사람들에서는 그렇지 않습니다.산화 스트레스는 MS를 가진 사람들에서 염증을 유발하고 악화 및 질병 진행을 증가시키는 것으로 알려져있다.

자세히보기: 마그네트 요법은 MS 치료에 효과적 일 수 있습니다.

비타민 결핍의 원인

비타민 D 결핍은 다양한 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 나이와 질병이 진행되는 사람들이 활동적이지 않을 수 있으므로 외부에서 보내는 시간이 적습니다.

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MS 환자는 비 활동으로 인해 체중이 증가 할 수 있으며, 체질량 지수 (BMI)가 높아져서 비타민 D 수치가 낮아질 수 있습니다.

일반 노화로 인해 신장이 비타민 D를 신체가 사용할 수있는 형태로 전환시키는 데 더 어려울 수 있습니다. 등록 된 영양사이자 영양사 인 수잔 위너 (Susan Weiner)는 몇 가지 제안을합니다. 그녀는 MS가있는 사람들이 야생에서 잡은 연어, 고등어, 자외선에 노출 된 버섯, D 강화 우유, D 강화 시리얼, D 강화 오렌지 쥬스 등 비타민 D가 풍부한 자연 식품을 섭취하기를 원할 수도 있다고 Healthline에 말했다., 쇠고기 또는 송아지 간, 달걀 노른자, 치즈, 기름에 담근 정어리 및 대구 간유 - 높은 수준의 비타민 A로 인해 조심해서 사용해야한다는 경고가 있습니다.

"일부 사람들에게는 비타민 D 보충제를 MS는식이를 통해 적절한 양을 섭취 할 수 없다 "고 덧붙였다. "비타민이나 미네랄 보충제를 복용하기 전에 항상 건강 관리 공급자에게 확인하십시오. "그러나

비타민 D가 MS에 긍정적 인 영향을 미치는 이유에 대한 평결은 여전히 남아 있습니다.