트럼프 회장단 : 혼돈에 대처하는 방법

배니티 페어 (Vanity Fair) 잡지의 편집자는 자신이 느끼는 것에 대해 간단한 설명을합니다.

2017 년 여름 편집자의 편지에서 Graydon Carter는 미국이 PTSD를 앓고 있다고 썼다.

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"대통령의 트럼프 스트레스 장애". "

미국의 스트레스와 불안감은 하버드 대학이 이번 달 초 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine)에 기사를 발표하도록 강요 받았다.

질병 위험이 높고 조기 출생, 조기 사망이 포함됩니다.

"선거는 어린이와 성인의 건강에 중요 할 수 있으며, 종종 인식 할 수없고 받아 들여지지 않는 심오한 방식으로 중요하다"고 하버드 찬찬 학교의 공중 보건 교수 인 David R. Williams 박사는 말했다. 하버드 대학의 공중 보건과 아프리카 및 아프리카 계 미국인 연구 교수는 보도 자료에서 밝혔다.

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그리고 소위 트럼프 장애는 단지 대통령을 싫어하는 사람들에게 영향을 미치지 않습니다.

코네티컷 주에서 보드 인증 임상 심리학자 인 Elaine Ducharme 박사는 헬스 라인과의 인터뷰에서 대통령 지지자들은 백악관에 대한 현재의 조사와 반대자들의 트럼프에 대한 끊임없는 비판에 대해 압박감을 느끼고 있다고 말했다.

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그것은 단지 스트레스 이상의 것입니다.

뉴 잉글랜드 의학 저널 기사는 Williams와 Morgan Medlock, 매사추세츠 장군 정신과 의사 병원 / 맥린 병원.

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게시자는 선거 결과, 특히 2016 년 대회의 잠재적 영향을 자세히 기술 한 여러 연구를 인용하여 인용했습니다. 하나는 미국 심리 학회가 2 월에 발표 한 설문 조사로, 현재 정치 환경이 스트레스의 상당 부분 또는 다소 중요한 원인이라고 응답 한 응답자는 57 %에 달했다.

또한 응답자의 3 분의 2는 국가의 미래에 대해 우려한다고 응답했다. Williams와 Medlock은 소수 종족과 같은 소외 계층이 가장 영향을받을 것이라고 말했다.

그들은 트럼프 회장직에 뒤이어 적대적인 환경에 직면했기 때문이라고 말했습니다. 저자들은 버락 오바마 대통령이 2008 년에 선출 된 후 한 설문 조사에서 백인 미국인의 3 분의 1이 흑인이 백악관에 있었다는 것이 "곤란한"것이라고 말했다.그들은 역사적인 선거 이후 소셜 미디어에 인종적 인 적대감이 "현저히 증가했다"고 말했다. 저자들은 지난해 11 월 트럼프의 승리가 인종과 소수 민족, 이민자, 이슬람교도에 대한 적대적인 태도를 표면에 드러내고있는 것으로 보인다고 덧붙였다. "

광고 그들은 또한 2, 000 초등학교와 고등학교 교사가되는 강사의 절반은 2016 년 대통령 선거 운동이 시작된 이후 학생들의 많은되고 있다고 한 설문 조사의 인용

"인종 비방을 사용하는 "대담하고 이름 부르기.

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그들은 캘리포니아 대학 버클리 캠퍼스에서 실시한 1, 836 미국의 카운티의 2016년 8월 연구 함. 이 결과는 흑인과 백인 모두 '높은 편견의 군'으로 불리는 심장 질환의 위험이 높다는 것을 보여주었습니다. "

그들은 또한 시카고 대학 (University of Chicago)의 2006 년 연구에 주목했다. 연구진은 6 개월 9 · 11 테러 이후 아랍계 미국 여성 중 낮은 출생 무게뿐만 아니라 조기 출산과 아기의 증가가 있다고 말했다. 연구원은 공격 후이 집단에 대한 적대감을 보였다. 저자들은 또한 건강 및 사회 봉사 프로그램 삭감이 이러한 건강상의 영향을 더욱 악화시킬 수 있다고 경고했다. 그들은 건강 관리 제공자에게 이러한 신체적, 정신적 건강 문제 중 일부를 더 잘 인식 할 것을 촉구했다. 또한 의료 전문가들은 도움이되는 정책과 프로그램을지지 할뿐만 아니라 환자를위한 "안전한 장소"를 만들어야한다고 말했다.

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어떻게 대처할 수 있습니까?

Ducharme들은 트럼프 대통령에 대해 기분이 될 수 스트레스를 해소하는 사람들이 할 수있는 일의 숫자가 말했다.

전략 중 하나는 간단히 휴식을 취하는 것입니다.

"소식을 듣고 소식을 듣고 끄십시오."그녀가 말했다. "시간당 한 번에 너무 많이 말할 수 있습니다. 그 대신에 더 즐거운 것을하십시오. "

Ducharme는 또한 물리적 인 큰 스트레스 해소를 긍정적 인 일을했다.

산책이나 요가 등의 활동이 대안입니다.

그녀는 뉴욕에서 The Wrecking Club을 언급하기까지했습니다. 당신은 그들이 매립지에 떨어져 짐마차로 날라되기 전에 오래된 가구 및 기타 항목을 따로 휴식 쇠망를 사용하여 지불하는 곳이다.

2 월에 개장 한 클럽 관계자는 Healthline에 대부분의 고객이 단순히 재미로 또는 데이트 그룹이나 학사 파티의 일원으로 들어 왔다고 말했다.

그들은 몇몇 사람들이 자신의 분노를 이혼이나 현재의 정치 환경에서 벗어나기 위해 돈을 지불했다고 말했습니다.

Ducharme는 " 영화를 보거나 십자말 풀이를하는 것은 좋은 산만 함입니다.

그녀는 또한 사람들에게 사물을 보전 할 것을 조언합니다.

우리의 정치 시스템에는 견제와 균형이 있다고 지적합니다.

"현실은 민주주의가 있고 대통령은 독재자가 아니다."그녀가 말했다.

그녀는 사람들에게 너무 진지한 예측을 너무 심각하게 받아들이지 말라고 말한다. 결국 도널드 트럼프 (Donald Trump)가 대통령직을 탈 것이라고 예측 한 전문가는 많지 않다. 무엇보다도, Ducharme는 정보를 유지하면서도 "기다리고 보자"태도를 채택한다고 말합니다.