바이폴라 조병의 에피소드

처음으로 내가 조증에 빠졌을 때 나는 3 일 연속 깨어 있었다.

양극성 장애는 가족에서 발생하지만 첫 번째 조증의 에피소드가 있었는지 몰랐습니다.

저는 열심히 일했으며 자영업자이자 사진 작가였습니다. 일생의 밤 올빼미, 나는 늦은 밤을 낯선 사람이 아니었다. 때로는 밤새도록 머물면서 글쓰기 과제에 집중했습니다. 다른 때 나는 3 시까 지 머무를거야. 엠. 콘서트 사진 촬영 후 생 사진을 일광 절약까지 처리하여 오후에 출판 할 수 있습니다. 나는 내 삶의 시간을 가졌으며, 내 자신의 조건에 따라 살고 있었다.

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갑자기 경고없이 아무런 잘못이 없다는 것을 깨닫기까지 며칠이 걸렸습니다.

나는 양극성 장애 진단을 2012 년에 받았으며 그 이후로 상태를 관리하기 위해 엄격한 치료를 받았다. 내 일상 생활은 정상이며 잘 관리됩니다. 나는 나 자신을 돌보고 내 약을 반드시 먹는다. 네가 모르는 사람이라면 나는 양극성으로 살아가는 것을 모를 것이다.

최선의 노력에도 불구하고 다시 광적인 경험을했습니다. 양극성 장애의 함의에 대해 많이 알지 못한다면, 그 광견병은 그것이 보이는 것과 다르다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그것은 "최고"또는 "매우 행복하지 않습니다. "매니아는 압도적이고 두려운, 그리고 소진되고 있습니다. 양극성 조병 삽화의 삶에서 하루가 어떻게 느껴지나요?

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7 a. 엠.

알람이 울립니다. 어제 밤에 잠을 자지 못했습니다.

나는 결코 피곤하지 않았다. 내 마음이 경주하고 있었다. 아이디어가 내 마음을 통해 스트리밍 된 후, 다음 후에 다음 아이디어. 기사 작성해야합니다. 내가 가져 가야 할 사진들. 그리고 노래 가사. 너무 많은 노래 가사가 모두 새로운 의미를 가지고 있습니다.

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너무 불안합니다. 브레인 웨이브 튜너 수면 응용 프로그램은 보통 내 전화를 떨어 뜨리고 잠들 수 있도록 도와 주지만 어젯밤에는 도움이되지 못했습니다. 나는 밤 동안 두 잔의 수면제를 먹었지 만, 내 몸이 그 효과를 뒤집었다. 다시 조증인가?

나는 어떤 복용량도 놓치지 않았다는 것을 알고있다.

복용량이 너무 낮습니까?

7: 15 a. 엠.

나는 앉아있다. 내 왼손으로, 나는 갈색 병에 작은 흰 알약의 내 머리맡에 도달하고 내 빨간 물병에 내 권리를 클러치. 나는 1 개의 환약을 제거하고 빈 복부에 투약 될 필요가있는 hypothyroid 약물의 나의 매일 복용량을 삼킨다. 양극성 장애를 가진 많은 사람들은 또한 갑상선 상태 또는 다른 이중 진단을 가지고 있습니다.

8 a. 엠.

나는 먹고 싶지 않습니다. 난 배고프지 않아. 그러나 양극 약은 음식과 함께 섭취해야하며 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 그래서 나는 채소 오믈렛을 만들고, 신선한 딸기를 헹구고, 오늘의 필 박스로 식탁에 앉아 있습니다.

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모든 것이 끔찍한 맛입니다.골판지를 씹을 수도 있습니다. 식사를 질식시킨 후 매일 양극성 캡슐 2 개를 복용하고 생선 기름 1 일 복용량을 반으로 줄였습니다. 나는 물과 카페인 커피와 함께 모든 것을 씻어 낸다. 양극성과 카페인이 잘 어울리지 않기 때문에 나는 카페인을 포기해야만했습니다.

9 a. 엠.

나는 책상에 앉아있다. 필자는 최신 프로젝트에 집중하여 글쓰기 및 쓰기를합니다. 아이디어는 충분하지만 다음 주에는 그것을 다시 읽고 모든 단어를 싫어할 것입니다.

12p. 엠.

점심 시간입니다. 나는 아직도 배고프지 않다. 나는 스파게티의 탄수화물을 갈구하고 있는데, 나는이 음식을 집에 보관하지 않는다. 나는 내가 먹을 필요가 있다는 것을 알고 있기 때문에 야채 수프와 샐러드를 내 목구멍으로 밀어 넣는다.

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먹는 것은 자질구레하다. 그것은 맛이 없다. 마지막 혈액 검사에서 약간의 결핍이 나타났기 때문에 종합 비타민 1 일 복용량의 반, 삼겹살 모발용 비오틴 캡슐 및 비타민 E를 삼킨다. 더 많은 약.

12: 30 쪽. 엠.

좋습니다. 다시 작동합니다. 나는 기어를 바꾸고 마지막 사진 촬영에서 사진 편집을 시작합니다. 수십 가지 아이디어가 내 마음 속으로 몰려 든다. 내 웹 사이트를 변경해야합니다. 지금 당장

모든 일을해야 할 강렬한 필요성을 느낍니다. 광고 광고 6 페이지 엠.

남편이 직장에서 집으로옵니다. 나는 아직도 일하고있다. 그는 채팅하기 위해 들어오고, 방해가되면 화가납니다. 그는 내가 잠든 지 물어 본다. 남편은 밤새도록 몸을 던지고 돌았 다가 두려워했다.

그는 닭고기와 야채와 함께 야생 쌀을 먹는다. 평소에는 맛있을거야. 오늘, 그것은 내 입에 건조하고 맛이없는 먼지로 변합니다. 나는 양극성 약물, 생선 기름 및 종합 비타민 2 일 복용량의 두 번째 복용량을 쓴다.

저녁 식사 동안, 그는 내가 얼마나 빨리 말하고 있는지, 얼마나 빨리 내 마음이 움직이는지를 알아 차립니다.

광고 TV가 켜져 있습니다. 신디케이트로 조직 된 에피소드와 통조림으로 만든 웃음은 나에게 데자뷰를 준다. 이것은 모두 전에 일어났습니다. 내 오른쪽 다리가 흔들리고, 발 뒤꿈치가 바닥을 치고 있습니다.

그는해야 할 일을 알고 있습니다. 그는 나의 가방을 싸서 나를 차 안으로 데리고 가서 나를 응급실로 데려다 줄 수있다. 나는 두려워하고 가고 싶지 않다. 나는 편집증 환자 야. 우린 방해가 될거라고 확신 해.

정신과 병동은 마을 건너편에 있습니다. 몇 년 전 예산 삭감으로 응급실이 문을 닫았습니다. 이제 우리는 도시 병원에서 응급실을 통과해야합니다.

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나는 커튼 뒤에 큰 소리로 노래하고있다. 간호사가 내 생명체를 가져 가려고하지만, 너무 두려워서 그녀를 보내지 않습니다. 그들은 정신 병동을 불러 침대를 확보하고 구급차가 나를 데려가도록 준비합니다.

10p. 엠.

긴 하루였습니다. 나는 심령 병동에 마침내있다. 흰 옷을 입은 의사들과 간호사들이 내 주위를 샅샅이 뒤지고있다. 불빛이 너무 밝아. 문이 열리고 닫히고 끊임없이 열리고 닫힙니다. 그들은 나에게 간식을 준다: 땅콩 버터 크래커. 더 건조하고 맛이없는 음식. 그들은 양극 약을 복용량을 올려서 침대로 보내겠습니다. 나는 잠들 수 있을까요?

11: 30 p. 엠.

나는 지난 밤에 잠을 자지 못했지만, 나는 여전히 깨어있다.

그것은 순수한 공포입니다.나는 소중하게 느낀다. 나는 거울을보고 악마를 만난다. 조용히, 나는 비명을 지른다.

나는 간호사의 역에 접근하여 수면제를 요청한다.

1:30 a. 엠.

잠자리에 들었을 때부터 밤 간호사가 20 분마다 나를 확인하기 위해 들렀습니다. 나는 잠을 자면 몇 분 밖에 안 걸렸습니다. 2시 전에 다른 수면제를 얻지 못하면. 엠., 그들은 나에게 나중에 것을 허락하지 않을 것이다. 그래서 나는 간호사의 역에가는 길을 만든다.

6: 30 a. 엠.

간호사가 바이탈을 가져오고 아침에 저용량 갑상선제를 제공합니다.

내가 잠 들어 있었나요? 내가 잤어?

곧 그들은 우리에게 아침을 부르겠다. 그들은 적어도 2 시간 전에 조리 된 미숙 한 아침 식사 샌드위치를 ​​제공 할 것입니다. 우리가 예술을 만들 수있는 집단 요법으로 갈 것입니다. 사람들의 정신 건강을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에는 할 일이 없지만 TV를보아야합니다. 너무 지루해.

그들은 약 복용량을 올릴 것이며 3 일 만에 나는 조율되어 집으로 보내질 것입니다. 나는 일어난 일을 많이 기억하지 않을 것이다.

앞으로의 전망

양극성 조증은 경험하기에 무서운 것일 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은 양극성 질환이 치료 가능하다는 것입니다. 내 진단을받은 이후로, 나는 올바른 약물과 올바른 복용량을 발견하여 일상 생활이 완전히 정상적이되도록했습니다.

나는 5 년 동안이 에피소드 중 다른 하나를 가지지 않았다. 나는 일찍 잠자리에 들며 내 수면 패턴에 세심한주의를 기울입니다. 나는 일주일 동안 건강식을 계획하고 약물 복용량을 놓치지 않습니다.

양극성 장애는 매우 흔한 질환이므로 정신 질환이있는 사람이나 사랑하는 사람이라면 혼자가 아니라는 것을 위로하십시오. 양극성 장애는 모든 사람들의 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 치료법은 없지만 정상적인 삶을 누릴 수 있습니다.

조증 또는 우울증의 증상이 수년간의 재발 후에 재발 할 수 있으며 의사 또는 병원 환경에서 의약품을 조정해야 할 수도 있습니다. 그러나 적절한 치료와 긍정적 인 전망으로 균형 잡힌 생산적인 삶을 영위 할 수 있습니다. 나는 그것을하고있다. 나는 네가 할 수 있음을 안다. Mara Robinson은 15 년 이상의 경력을 지닌 프리랜서 마케팅 커뮤니케이션 전문가입니다. 그녀는 특집 기사, 제품 설명, 광고 카피, 판매 자료, 포장, 기자재, 뉴스 레터 등을 포함하여 다양한 고객을위한 다양한 형태의 커뮤니케이션을 창출했습니다. 그녀는 또한 MaraRobinson에서 록 콘서트를 자주 촬영할 수있는 열렬한 사진 작가이자 음악 애호가이기도합니다. co.kr