성별 및 노화

개요

하이라이트

나이가 들면서 성욕과 행동이 바뀌는 것은 정상입니다.
새로운 성적 활동을 탐색하고 올바른 의사 소통을 연습하면 나와 당신의 파트너가 서로 만족할 수 있습니다.
성교시 콘돔을 사용하여 안전한 성관계를 수행하는 것도 필수적입니다.

평생 동안 성적 욕망과 행동의 변화는 정상입니다. 이것은 당신이 나중에 몇 년을 입력 할 때 특히 그렇습니다. 어떤 사람들은 노인들이 성관계를 가지지 않는다는 고정 관념을 이용합니다. 그러나 실제로 많은 사람들이 평생 동안 성적으로 활발합니다.

친밀감과 연결은 나중에 인생에서 여전히 중요합니다. 나중의 성적 관심과 활동에 대한 가장 좋은 예측 인자는 당신이 젊었을 때 성행위의 빈도 일 수 있습니다. 섹스가 30 세의 라이프 스타일과 행복의 중심이라면 60 세에 여전히 중요 할 것입니다. 수년 동안 파트너와의 "애착"이 "매력"보다 중요해질 수 있습니다. "그리고 당신은 성적 만족보다 애정, 안전 및 헌신의 측면에서 당신의 관계 만족도를 더 많이 측정 할 수 있습니다.

노화가 성적 습관에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 배우십시오. 나이가 들면서 안전하고 만족스러운 성생활을 누릴 수있는 방법을 배우십시오.

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변화의 원인

성적 욕망과 행동이 왜 바뀌는가?

노인 남성의 성적 활동이 감소하거나 중단되면 다음과 같은 일반적인 원인이 있습니다.

발기 유지의 어려움

빈약 한 일반 건강
노인 여성의 성 활동 감소의 일반적인 원인은 다음과 같습니다:
욕망 부족, 대개 약물 치료로 인해 발생합니다.

폐경과 관련된 호르몬 변화

파트너 손실
성적 활동에 대한 관심이 나이가 들수록 계속 될 수 있지만 나이를 먹으면 성교가 어려워지는 경향이 있습니다. 일부 질병 및 장애는 성교를 위해 다른 입장을 시도하도록 강요 할 수도 있습니다. 다른 사람들이 그것을 즐기는 동안 이것은 어떤 사람들에게는 불쾌감을 줄 수 있습니다.
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후기 성 생활

만족할만한 성생활을 어떻게 유지할 수 있습니까?

다음 전략은 나이가 들수록 만족스러운 성생활을 누리는 데 도움이 될 수 있습니다.

성관계를 유지하십시오.

음경 자극이 빈번한 남성은 발기를 유지하고 유지하기가 쉽습니다. 성기 및 음핵 자극이 빈번한 여성의 경우자가 윤활이 더 좋습니다. "성적 적합"을 유지하는 데 도움이되도록 자위하거나 즐거움을 줄 수 있습니다. 자위는 건강한 성생활의 정상적인 부분입니다.

외향 탐험

좋은 성생활은 단순한 성교 이상의 것을 의미합니다. 그것은 또한 친밀감과 접촉에 관한 것입니다. 그것들은 누구나 누릴 수있는 활동입니다.몸 상태가 좋지 않거나 신체적 장애가 있어도 친밀한 행동을하고 육체적 인 친밀감을 누릴 수 있습니다.

성관계를 확장하여 침투력과 오르가슴 이상을 포함시켜 압력을 제거하십시오. Outercourse는 침투성 섹스를 포함하지 않는 다양한 에로틱 한 경험을 묘사 할 때 사용되는 용어입니다. 그것은 즐거움과 연관성에 관한 것입니다. 시간을내어 휴식을 취하고 감각적 인 감동의 경험을 즐기십시오. 많은 사람들이 성적 환상 공유, 에로티카 독서, 애무, 애무 및 키스로 인해 엄청난 만족을 얻습니다.

의사 소통 향상

나이와 함께 몸과 감정이 변화함에 따라 생각, 두려움, 욕구를 파트너에게 전하는 것이 중요합니다. 사람들은 때로는 파트너가 침실에서 무엇을 좋아 하는지를 알고 있다고 가정합니다. 그러나 그것은 항상 사실이 아닙니다.

많은 사람들과 마찬가지로 파트너에게 성적인 피드백이나 지침을 제공하는 것을 꺼릴 수도 있습니다. 수줍음, 당혹 스러움, 또는 자신의 감정을 상하게하는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 그러나 의사 소통은 만족스러운 성생활의 열쇠입니다. 정직하고 파트너와 함께 열려 있어야합니다. 유머를 사용하면 압력을 없앨 수 있습니다.

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STI 예방

안전을 위해 어떤 단계를 밟아야합니까?

55 세 이상의 사람들이 HIV에 감염된 미국인의 4 분의 1을 차지하고 있다고 질병 통제 예방 센터에보고했다. 2013 년 50 세 이상 인구는 새로운 에이즈 진료의 27 % 이상을 차지했습니다. 고령자는 생식기 포진, 생식기 사마귀, 클라미디아, 임질 및 매독을 비롯한 성병 (STI)의 위험이 있습니다.

많은 의사들이 노인과의 섹스에 관해 이야기하기를 꺼립니다. STIS의 증상을 노인들에게서인지하는 것이 더 어려울 수도 있습니다. 예를 들어, HIV의 일부 증상은 일반적으로 노인들에게 영향을 미치는 다른 질병의 증상을 모방 할 수 있습니다. 이러한 증상으로는 피로, 혼란, 식욕 부진, 땀샘 부종 등이 있습니다.

성관계를 가진 경우 콘돔을 사용하고 STI 징후를 알아 내기 위해 배우는 방법으로 안전한 성관행을하십시오. STI에 감염되었다고 의심되면 의사에게 이야기하십시오. 그들은 증상을 완화시키는 치료법을 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 감염을 완전히 치료할 수도 있습니다. 그들은 또한 감염의 확산을 막는 데 도움이되는 정보를 공유 할 수 있습니다.

테이크 아웃

나이가 들면서 성적 욕망과 행동이 바뀌는 것은 정상입니다. 그러나 섹스와 육체적 인 친밀감은 많은 노인들에게 중요합니다. 자위를 통해 성관계를 유지하고, 새로운 성행위를 탐구하고, 훌륭한 의사 소통을 연습하면 나와 당신의 파트너가 성적으로 서로 만족할 수 있습니다. 성교시 콘돔을 사용하여 성병의 확산을 막는 것이 중요합니다. 안전한 섹스는 나이가 들더라도 중요합니다.