휴식, 즐기기 및 돌보기 : 편지 내 임신 자체

친애하는 저, 바로 지금, 당신은 아마 정말로 불편할 것입니다. 당신의 배가 가렵고, 당신은 소변을보아야합니다. 나는 이것이 임신 9 개월 동안 당신이 어떻게 느꼈는지 알기 때문에. 당신은 또한 패닉 모드에있을 것입니다. 왜냐하면 그것이 대부분의 방법을 소비했기 때문입니다.

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여러분은 무언가가 잘못 될 것이라는 점에 매우 귀찮습니다. 모든 것이 잘못 될 것이고, 여러분은 편안하게 쉬는 것입니다. 너는 좋은 엄마가 될거야? 기저귀를 올바르게 교체하는 방법을 알고 계십니까? 3시에 우는 아기를 진정시키는 법을 알 수 있습니까? 엠. ? 아기가 실제로이 세상에 들어가 건강하게 될까요?

1 단계: 긴장을 풀어 라

OK, 첫 번째 일부터: 숨을 쉬어 라.

아기도 괜찮을거야. 사실, 그는 더 이상 잘 될 것입니다. 그는 완벽 할 것입니다.. 사실, 그는 평생 당신이 본 것 중에 가장 완벽 할 것입니다.

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나머지는? 괜찮을거야, 약속 해. 하지만 잠시 후에 다시 생각해 보겠습니다. 먼저 다른 얘기를하고 싶습니다.

당신은 작은 것들에 대해 잊고있는 커다란 것들에 대해 너무 걱정했습니다. 그리고 작은 것들은 우리가 여기서 말하는 삶이기 때문에 큰 것들에 합쳐집니다. 그의 삶뿐만 아니라 당신의 삶도. 이 방정식 전체에서 를 잊어 버렸습니다. 당신은 그것을 수정해야 오른쪽 발의이 모성의 모든 것을 시작할 수 있고, 당신, 당신의 가족, 그리고 당신의 작은 것을 위해 가능한 한 두려운 것들을 만들 수 있습니다. (마지막 부분이 당신의주의를 끌었습니다.)

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2 단계: 즐기십시오

그렇기 때문에 작은 글 # 1: 저는이 편지가 실제 시간 기계처럼 작동했으면 좋겠어요. 제 시간에 되돌아 가서 더 많은 사진을 찍어주기를 바랍니다. 큰 배꼽 임신 배. 거의 충분하게 문서화하지 않았습니다. 너가 너무 많은 그림을 가지고 가면 너는 너가 징크스가 될지 모른다 고 걱정했다. 당신은 부풀어 오르고 뚱뚱하다고 느꼈습니다. 당신은 피곤하고 매력적이지 않습니다. 당신은 배의 중앙을 내려가는 이상한 어두운 선이 있습니다.

임신의 모든 단계는 절대로 돌아올 수없는 멋진 순간입니다. 믿거 나 말거나, 향수와 함께 그 그림을 보게 될 것이고, 당신의 어린 소년은 끊임없이 그들에 매료 될 것입니다. (그는 "너의 아랫배에"999> 나 라고 말할거야! ") 또한, 당신의 아랫배는 완벽한 크기이고 너는 멋지다. 이미 사진 찍어. 덧붙여, 아기가 태어 났을 때도 마찬가지입니다. 수면 상태에 관계없이 수면을 취하거나 모유 수유를 할 때 얼마나 어색하고 수줍음을 느낄지라도 사진에 있는지 확인하십시오. 그 순간은 귀중합니다. 그들은 당신 것이며, 그들은 당신과 당신의 자녀에게 언젠가 세상을 의미 할 것입니다.

3 단계: 당신을 돌보는 것을 잊지 마십시오.

그리고 실제적인 것들을 위해: 아기가 도착하기 전에 귀엽고 현명한 신발을 입으십시오. 그가 여기있을 때 당신은 시간을 갖지 못할 것이며, 운동화는 당신을 당신의 시간 전에 축구 엄마처럼 보이게 할 것입니다. 축구 엄마들에게 문제가있는 것은 아니지만 귀여운 구두를 신지 못하는 이유는 무엇입니까? 너무 소름 끼치 지 않도록 노력하십시오. 그러나 여전히 입고있는 굉장히 비싼 발 뒤꿈치는 옷장에 먼지를 모을 것입니다. 죄송합니다.

또한 피부 관리에주의하십시오. 매일 썬 스크린과 모이스춰 라이저를 착용해야합니다. 나도 알아, 너도 알다시피 - 너는 항상 이것의 꼭대기에 있었지만, 일단 아기가 도착하면, 너는 최소한의 자기 관리 이상의 시간이 있다고 생각하지 않을 것이다. 방치한지 몇 달이라도 피부에 치유 할 수없는 손상을 줄 수 있습니다. 바보입니다. 15 초 동안 일부 제품을 털어 내고 여름에는 모자를 쓰십시오.

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다른 임의의 노트에서: "Gray 's Anatomy", 의학 다큐멘터리 및

"Aliens"를 보는 것을 중단하십시오. "당신이 임신 할 때 좋은 일은 아무것도 할 수 없습니다. 날 믿어.

하지만 현자의 충고를 제외하고, 그것은 나에게서 왔기 때문에 받아 들여야합니다. 다른 모든 조언은 소금으로하십시오. 이 임신이 끝날 때까지 많은 조언을받을 것입니다. 봄 방학 동안 Cancun의 모든 마가리타 유리를 칠할 충분한 소금을 섭취 할 것입니다. 꼭 가족과 친구들의 이야기를 듣고 책을 읽고 수업을 듣지 만, 그것이 모두

의견 - 자신을 어떻게 생각 하든지간에 (CPR 수업은 제외하고) 매우 귀중합니다). 그래도 걱정하지 마십시오. 그 정보를 선택하여 선택하고 자신과 아기에게 맞는 것이 무엇인지 파악하십시오. 유일한 다른 의견은 남편의 문제입니다. 그리고 그에게 말하면 잠시 동안 바위처럼 될 것입니다. 나는 거짓말을하지 않을 것입니다. 이것은 당신이 일을 조금 더 원활하게하기 위해 기억해야 할 것입니다.

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그는 정신 독자가 아닙니다.

공정하기 위해서는 이전에이 문제가 있었지만 몸에 괴로운 인간을 키우는 동안 자신이 약간의 심령 기술을 습득했으면 좋았을 것입니다. 음, 그는하지 않았다. 당신이 기대하는 것에 대해 그에게 이야기하십시오. 무엇이 필요한지 물어보십시오. 대단히 낭만적 인 것은 아니지만 그것은 결혼 생활입니다.

그는 아빠입니다.

그는 도움을 줄뿐만 아니라 도움을 원합니다. 너는 너 혼자이 안에 있지 않아. 그래서 샤워를하고 낮잠을 자고 한 걸음 뒤로 물러나 소년들이 얼마나 멋진 지 지켜보십시오. 그것은 정말로 볼 일입니다. AdvertisementAdvertisement 마지막주의 사항 이제부터 우리가 알아서하게 되었으니 까 두려운 걱정거리로 돌아 가자. 당신이 왕족에 걸릴 까봐 걱정되는 것들.

그렇지 않을 것입니다. 정말. 그 모든 걱정은 당신이 절망적으로 당신의 작은 행동으로 옳은 일을하고 싶을뿐 아니라 인생에서 가능한 최고의 시작을주고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 네가 걱정하지 않는다면 나는 걱정할 것이다.

오, 물론, 실수를하게 될 것이고, 어느 시점에서 오줌 싸개로 끝날 것입니다.하지만 큰 것들이 있습니까? 너는 그것을 알아낼 것이다. 당신은 심지어 당신보다 더 당신의 아기를 사랑합니다. 그 사랑은 인생을 변화시키고, 새로운 시각을 제공하며, 올바른 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 왜냐하면 당신이 마음에 가장 큰 관심을 가질 것이기 때문입니다. 항상.

나는 더 많은 것을 말하고 싶지만, 잠을 잘 자도록하기 위해서 (당신이 그다지 많이 할 수는 없을 것이기 때문에), 이걸 요약 해주세요., 긴장을 풀어보십시오. 임신의 경이로움을 즐기십시오: 그 작은 걷어차 기, 농구 배를 우스꽝스럽게 돌리는 것, 그리고 비참하고 부어 오르더라도 아기에게 친밀감을 느껴보십시오. 출석을 시도하십시오. 그리고 무엇보다, 당신이이 모성 전체를 흔들어 놓을 것이라고 믿으십시오. 왜냐하면 당신은 위대한 엄마가 될거야. 사실, 당신은 이미 있습니다.

새벽 야 네크는 남편과 두명의 아주 달콤하고 미친 아이들과 함께 뉴욕에 살고 있습니다. 엄마가되기 전에, 그녀는 유명인 뉴스, 패션, 관계 및 대중 문화를 토론하기 위해 TV에 정기적으로 출연 한 잡지 편집인이었습니다. 요즘, 그녀는 양육의 아주 실제적이고, 유익하고, 실용적인 측면에 관해서

만행에 대해 썼다. co.kr

. 그녀의 가장 새로운 아기는 "내가 처음으로 아기에게 알았 으면 좋겠다. 107 가지: 처음 3 개월 동안의 필수 팁. "

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