임신 권고 세계
차례:
임신은 거의 확고한 규칙을 따르지 않습니다. 각 여성은 독특하며 9 개월 동안의 경험은 어머니, 자매 또는 가까운 친구의 것과 크게 다를 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 의사들은 임신 한 여성에게 따라야 할 일반적인 지침을 제공합니다. 이러한 권장 사항은 모든 임신이 가장 건강한 결과를 얻을 수있는 가능성을 높입니다.
전 세계 임신
AdvertisementAdvertisement 산전 관리체중 증가
미국에서 건강한 체중으로 임신을 시작한 여성은 9 개월 동안 25 ~ 35 파운드의 체중을 얻는 것이 좋습니다. 일부 전문가들은 이제이 범위가 너무 높다고 말합니다. 왜냐하면 "2 인분 섭취"를 권장하기 때문입니다. "다른 많은 국가의 의사들은 여성에게 체중 제한을 낮추라고 지시합니다. 예를 들어, 일본에서는 의사가 총 체중의 15 ~ 26 파운드를 권고하지 않습니다.더운 음식과 차가운 음식 (인도)
인도 여성들은 특히 임신 초기에 음식을 오븐 가열 및 전자 레인지하는 것을 삼가도록 경고합니다. 이 권고는 뜨거운 음식이 임신의 건강에 해롭고 유산으로 이어질 수 있다는 믿음에 근거합니다. 여성들은 뜨거운 음식이 노동을 용이하게하기 때문에 임신 후반에 다시 식사를 시작하는 것이 좋습니다.
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아기의 성 (중국) 배우기
미국에서 임신중인 엄마들은 대개 임신 한 달 후 약 18 주간 초음파 검사를 받는다. 검사를 통해 알기를 선택하면 아기의 성별을 알 수 있습니다. 중국에서는 그렇지 않습니다. 부모님은 소년이나 소녀가 있는지 여부를 알아내는 것이 금지되어 있습니다. 이 규칙은 중국의 엄격한 출생 제한 때문에 시행되고 있습니다. 대부분의 커플은 오직 한 명의 아이를 가질 수 있습니다. 부모 중 한 명이 유일한 자녀 인 경우 두 번째 아기를 가질 수 있습니다. 소년 아기는 너무나 귀중하여 정부가 성을 미리 배우면 부모가 소녀 아기를 낙태 할 것이라고 두려워합니다.조산사 배달
미국 병원에서 배달되는 동안, 아기가 도착하면 의사가 환자의 말을들을 수 있습니다. 스웨덴과 네덜란드와 같은 국가에서는 그렇지 않습니다. 조산사는 대부분의 배달을 관리하는 전문가입니다.
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임신 중 알코올 섭취
대부분의 국가에서는 임신 중에 술에 금욕을 권유하지만, 일부 국가에서는 다른 국가보다 술을 마시는 것이 더 편하다. 프랑스에서는 많은 여성들이 적당히 9 개월 동안 스트레스를 받으면서 휴식을 취하기 위해 와인을 마 십니다. 영국의 의료진은 기권하도록 여자들에게 권고하지만, 메를로 나 샤르도네를 포기할 수없는 여성들을 위해 1 주일에 1-2 회 유리를 허용 할 것입니다.스시 (일본)
미국의 의사들은 임산부에게 박테리아가 있기 때문에 생선을 없애라고 지시합니다. 그러나 생선이식이 필수품 인 일본의 경우 임산부는 여전히 스시 바를 정기적으로 방문합니다. 사실, 일본인은 생선을 임신 식단의 건강한 부분으로 간주합니다.
방사선 방호 (중국)
중국 여성은 산모 용 블라우스와 신축성있는 바지 - 보호용 방사선 방지 앞치마에 독특한 액세서리를 추가합니다. 왜? 컴퓨터에서 작업하거나 전자 레인지를 정기적으로 사용하는 사람들은 이러한 장치의 전자기 방사가 선천적 인 결함을 초래할 수 있음을 두려워합니다. 앞치마가 필요하거나 효과적인지 여부는 분명하지 않습니다.
Deli Meats and Soft Cheeses
미국 여성들은 브리 (Brie)와 다른 부드러운 치즈를 피하고 햄과 다른 델리 고기를 건너 뛰기 전까지는 건너 뜁니다. 이유? 이 음식은 엄마와 아기에게 위험 할 수있는 박테리아 유형 인
Listeria
로 오염 될 수 있습니다. 그러나 프랑스와 스페인과 같은 국가에서는 이러한 음식물이 국가 식단에 너무 뿌리 내리고있어 여성들은 임신을 통해 바로 먹습니다. 스팀 배스 (멕시코) 멕시코에서는 엄마가 노동력 부족 후 평온한 증기 목욕으로 휴식을 취합니다. 종종 마사지를받습니다. 한편 미국 의사들은 기대하는 엄마들에게 뜨거운 욕조, 사우나, 스팀 룸을 피하도록 지시합니다.
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당신이 사는 곳에서의 임신
당신이 살고 있든간에, 당신의 목표는 가능한 가장 건강한 임신을하는 것입니다. OB / GYN 또는 산파를 정기적 인 산전 진찰에 방문하고식이 요법과 체중 증가에 관한 조언을 따르십시오. 방문 간 임신에 관한 질문이있는 경우 건강 관리사에게 추가 조언을 구하십시오.