최고의 실행 제품

미국 육상 코치 Jason Fitzgerald는 달리기에 대해 두 가지를 안다. 그는 다른 주자가 실제 생활과 웹 사이트 StrengthRunning에서 이정표를 세우는 것을 돕지 않을 때 그는 스포츠에 대해 열정적 인 이유를 전 세계에 알리고 있습니다.

그래서 우리는 주자의 궁극적 인 필수 아이템을 모을 수있는 더 좋은 사람이 없다고 생각했습니다. 챔피언처럼 뛰기위한 피츠 제럴드의 최고 추천작입니다.

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1. Swiftwick socks

길과 오솔길에서 수년간 Swiftwick 양말을 착용했습니다. 그들은 모든 종류의 학대를 극단적으로 잘 견디고 결코 내 발을 짜증나게하거나 물집이 생기지 않는 매끄럽고 매끄러운 느낌을줍니다. 그들은 또한 반복적 인 씻음을 통해 유지되는 약간의 아치 지원과 함께 멋지고 아늑한 착용감을 가지고 있습니다.

2. 핸드 헬드 물병

나는 병으로 달리는 것을 좋아하지 않았지만, 산에서 장시간 달리면 거의 3 시간이 걸렸지 만, 그 높은 고도에서 많이 필요합니다!

핸드 스트랩의 작은 주머니에 자동차 열쇠와 젤을 넣을 수있어 수분을 유지하고 장기간 사용할 수있는 좋은 방법입니다. Nathan SpeedDraw Plus 물병을 정말 좋아합니다.

3. Patagonia Houdini jacket

수년간, 나는 숨 막힐듯한 바람과 물에 잘 견디는 재킷을 찾으려고 노력했다. 이것은 청구서에 부합합니다. 믿을 수 없을만큼 가볍지 만 놀라 울 정도로 탄력적이며 주머니에 쌓아 올릴 수 있습니다. 급변하는 험악한 날씨에 나가는 사람들에게 꼭 필요한 제품입니다. 4. 전화 암스트롱

최근 포드 캐스트를 듣기 위해 시간을 사용하기 전까지는 휴대 전화를 사용하지 못했습니다. 쉬운 달리면서 새로운 것을 배울 수있는 좋은 방법입니다. LightRunner 범용 암밴드는 주자에게 훌륭한 옵션입니다.

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5. Amphipod 반사 조끼

빈번한 predawn 주자로서, 나는 거의 항상 초기 조종을 위해 반사 장치가 필요합니다. 저는 Xinglet 반사 조끼를 수년간 사용해 왔습니다. 내가 소유하고있는 모든 것 중에서 내가 가장 좋아하는 것 (그리고 많은 것이있었습니다)입니다. 나는 그것이 얼마나 미니멀리스트인지, 또한 얼마나 반사적이고 밝은지를 좋아합니다. 나는 심지어 여름의 가장 빡빡한 아침에 그것을 알아 차리지 못한다! 6. 피키 바 (Picky Bars)

나는 훌륭한 운동 영양 바에 속고 있지만, 그들 중 대부분은 식별 할 수없는 재료가 너무 많다. Picky Bars는 록 스타 선수 인 Lauren Fleshman, 그녀의 남편 Jesse Thomas, Steph Bruce에 의해 개발되었습니다. 그들은 무 글루텐이며 모든 실제 음식 재료로 만듭니다. 그들의 풍미의 대부분은 완전 채식주의 자입니다.