자기애 적 성격 장애 : 특성, 원인 및 치료

자기 계급 성격 장애 란 무엇인가?

하이라이트

자기애 성격 장애 (NPD)는 사람들이 자기 자신에 대한 감각이 팽창하고 다른 사람들로부터 칭찬과 관심을 필요로하는 정신 상태입니다. 그들은 종종 자신의 재능과 업적을 과장하지만 대개 어떤 비판에도 잘 반응하지 않습니다. 결과적으로 그들은 일과 개인적인 관계 같은 삶의 많은 영역에서 종종 문제에 직면합니다.
NPD의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나이 장애는 유전 적 결함이나 환경 적 요소 (예: 어린 시절의 방치 또는 부모로부터의 과도한 애지중지)에 의해 유발 된 것으로 생각됩니다.
NPD 치료는 주로 대화 요법으로 구성됩니다. 특정 생활 습관을 조정하면 개인이 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.

자기애 적 성격 장애 (NPD)는 사람들이 자신에 대한 과장된 의견을 가진 성격 장애입니다. 그들은 또한 다른 사람들의 존경과 관심을 강하게 요구합니다. NPD 환자는 칭찬이나 특별한 호의를받지 못하면 일반적으로 불행하고 실망 할 수 있습니다. 다른 사람들은 그 (것)들을 snobbish 및 confceited 것과 같이 볼지도 모르고 다, 그 (것)들의 주위에 인 즐기지 않을지도 모른다.

직장

학교
관계
그러나 장애는 대화 요법 및 특정 라이프 스타일 개선으로 관리 될 수 있습니다.

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특성

자기애 적 성격 장애 특성 식별

오만한
자기 중심적

요구

그들은 종종 높은 자부심을 가지고 있으며 자신이 우월하다고 믿을 수 있습니다 또는 다른 사람들에 비해 특별합니다. 그러나 그들은 과도한 칭찬과 감탄을 필요로하는 것처럼 보이고,인지 된 비판에 잘 반응하지 않을 수 있습니다. 자기애 주의자들은 자신의 재능과 성취를 과장하는 경향이있는 반면, 자기애를 저버리는 경향이 있습니다. 그들은 대개 권력, 성공 및 아름다움에 정신이 팔립니다. 그들은 심지어 위험한 섹스와 도박과 같은 충동적인 행동에 종사 할 수도 있습니다.

NPD의 일부 특성은 자신감과 유사하게 보일 수 있습니다. 그러나 건강한 자신감과 NPD는 같은 것이 아닙니다. 건강한 자존심을 가진 사람들은 대개 겸손하며 NPD를 가진 사람은 거의 없습니다. 그들은 자신을 받침대에 올려 놓고 다른 사람들보다 더 잘 느끼는 경향이 있습니다.

증상

자기애 적 성격 장애의 증상

NPD는 대개 성인 초기에 나타납니다. 장애가있는 사람들은 자신의 이미지에 어긋나 기 때문에 문제가 있다는 것을 인식하지 못할 수도 있습니다. 다음과 같은 경우에 당신은 NPD를 가질 수 있습니다:

다른 사람들로 하여금 당신을 피하게 만드는 자부심과 자부심을 갖게됩니다.

당신의 관계가 충족되지 못하는

일이 잘되지 않으면 당신은 불행하고 화를 내며 혼란에 빠집니다. <999 > 다음과 같은 문제가 있습니다:
직장
학교
관계
- 재정
- 알코올
- 마약
- NPD가 있다고 생각되면 의사 나 정신병자와 약속을 잡으십시오 건강 전문가.그들은이 성격 장애가 있는지 여부를 판단하고 증상을 관리하는 데 도움이되는 치료법을 제안 할 수 있습니다.
- 의사 및 정신 건강 전문가는 NPD와 같은 정신 질환을 진단하기 위해 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)에서 발간 한 정신 질환 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)을 자주 사용합니다. NPD에 대한 DSM-5 진단 기준에는 다음과 같은 특성이 포함됩니다.
- 부끄러움과 자존심이있는

지속적인 칭찬과 칭찬이 필요한

인식 우월로 인해 특별한 대우가있을 것으로 기대

재능
비판에 부정적 반응
권력, 성공 및 아름다움에 대한 환상에 몰두하다
다른 사람들을 이용하여
다른 사람들의 필요와 감정을 인식 할 수 없거나하지 않는
행동
거만한 태도로
이 기준을 충족하는지 판단하기 위해 의사 또는 정신 건강 전문가가 설문지를 작성하도록 요청할 수 있습니다. 다른 정신 질환 및 건강 상태에 대한 검사를받을 수도 있습니다.
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원인

자기애 적 성격 장애의 원인

NPD의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전 된 유전 적 결함은 NPD의 많은 경우에 원인이되는 것으로 생각됩니다. 기여하는 환경 요인은 다음과 같습니다:

아동 학대 또는 방임

과도한 부모의 애정

부모로부터의 비현실적인 기대
성적 취향
문화적 영향
치료
자아 분별력 장애 치료 <999 > NPD를위한 치료는 주로 언어 치료법 (psychotherapy)으로 알려져 있습니다. 우울증이나 다른 정신 건강 상태와 함께 NPD 증상이 나타나면 다른 약물 치료에 적절한 약을 사용할 수 있습니다. 그러나 NPD를 치료할 약은 없습니다.

대화 요법은 다른 사람들과 더 잘 어울리는 방법을 배우는 데 도움이되므로 관계가 더욱 즐겁고 친밀하며 보람이 될 수 있습니다. 다른 사람들과 긍정적 인 상호 작용을 개발하면 삶의 다양한 영역을 크게 향상시킬 수 있습니다. 토크 요법은 또한 동료들과 동료들과의 협업을 향상시키는 방법을 보여줄 수 있습니다.

개인적인 관계를 유지하십시오.

비판이나 실패를 용인 할 수 있도록 자신의 강점과 잠재력을 인식하십시오.

감정

자존심 문제에 대처
자신에게 현실적인 목표 설정
성격 특성을 변경하기가 어려울 수 있기 때문에 개선이 이루어지기까지 수 년이 걸릴 수 있습니다. 이 시간 동안 치료를 시간 낭비로 간주하고 그만두고 싶을 수도 있습니다. 그러나 치료를 계속하는 것이 중요합니다. 모든 치료 세션에 참석하고 지시대로 약을 복용하십시오. 시간이 지나면 자신과 다른 사람들과의 관계가 달라지기 시작할 것입니다.
다음 라이프 스타일 요법은 치료를받는 동안 당신을 도울 수 있습니다.
술, 약물 및 기타 부정적인 행동을 유발하는 물질을 피하십시오.
일주일에 적어도 세 번 운동하여 기분을 향상시킵니다.

스트레스와 불안을 줄이기 위해 요가와 명상과 같은 이완 기술에 종사하십시오.

자기애 적 인격 장애로부터의 회복에는 시간이 필요합니다. 복구 목표를 염두에두고 동기 부여를 유지하고 손상된 관계를 복구하고 삶에서 행복해질 수 있음을 상기하십시오.

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Outlook
자기애 적 성격 장애를 가진 사람에 대한 전망은 무엇입니까?

치료의 이점은 증상의 중증도 및 치료에 대한 의지에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 NPD의 증상은 시간이 지남에 따라 향상됩니다. 동기를 유지하고 변화에 능동적으로 대처하면 손상된 관계를 회복하고 삶에 더 만족하게 될 것입니다.

극복하기

자기애 적 인격 장애로 생활

자기애 적 인격 장애를 치료하는 것은 어려울 수 있지만,이를 통해 작업 할 수 있습니다. 치료사 또는 심리학자를 카운슬링을 위해 보는 것은 매우 도움이 될 수 있으며, 매일 다른 사람들과 생각하고 상호 작용하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 당신이 당신의 행동을 담당하고 언제든지 그것을 바꿀 수 있다는 것을 기억하십시오.

자기애 성격 장애가있는 사람을 어떻게 처리 할 수 있습니까?

이는 NPD를 가진 사람과의 관계에 달려 있습니다. 그것이 평범한 지인이라면 짧은 시간 동안 그들과 대면 할 수 있거나 심지어는 그들을 피하려고 할 수도 있습니다. NPD를 가진 사람이 가족 구성원이고 관계를 희생하지 않으려는 경우 NPD를 가진 사람의 행동과 관련하여 행동을 수정해야합니다.

- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC

자아 도취 성 인격 장애자를 다루는 방법에 대해 전문가들 사이에서 몇 가지 논쟁이 있습니다. 그들이 무엇인가를 잘하거나 잘했을 때 그들을 칭찬 해주십시오. 적절할 때 감정 이입을 전하고 그들이 실망한시기를 인정하십시오. 반대로, 당신은 또한 그들이 거만하거나 무례하게 행동 할 때 그 사람을 지적 할 수 있어야합니다. 귀하의 "부름"에 근거한 논쟁에 대비하십시오. 그러나 NPD를 가진 개인이 그들의 행동이 문제를 일으킨다는 것을 깨닫지 못하면 그들은 도움을 구하는 동기가 적습니다. NPD를 가진 사람이 문제를 보지 않거나 자신의 행동을 수정하기 위해 치료법을 찾지 않더라도 자신의 행동을 부르면 자신의 행동을 스스로 조절할 수 있습니다. 그들의 행동을 참지 마십시오.