다발성 경화증 증상 : 통증을 통증 관리

다발성 경화증이란 무엇입니까?

요점

다발성 경화증 (MS)은 중추 신경계에 영향을 미치는 만성 질환입니다.
요통은 MS의 일반적인 증상입니다.
운동, 물리 치료, 약물 치료 또는 기타 치료가 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다발성 경화증 (MS)은 중추 신경계에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 건강한 개인의 신경은 myelin이라는 보호 코팅으로 덮여 있습니다. MS는이 미엘린을 파괴하여 신경 섬유를 노출시킵니다. 보호되지 않은 신경 섬유는 보호 된 신경뿐만 아니라 작용하지 않습니다. 이것은 운동, 시력 및인지 기능을 포함하여 신체의 여러 영역과 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

요통은 MS와 관련된 많은 증상 중 하나입니다. 다양한 치료법이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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원인

MS 관련 요통의 원인은 무엇입니까?

MS가 있으면 여러 가지 이유로 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 경련으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 MS 환자에게 흔히 나타나는 극단적 인 압박감입니다. 이동 보조 도구를 잘못 사용하면 허리 통에 압력이 가해질 수 있습니다. 이것은 가난한 자세와 고통을 초래할 수 있습니다. 균형이나 운동 능력으로 고생하거나 부 자연스러운 패턴으로 걷는다면 등에 등이 아플 수 있습니다.

때때로 MS에 관련이없는 이유로 허리가 아파요. 예를 들어, 관련없는 근육 긴장이나 허리 디스크는 통증을 유발할 수 있습니다. MS가 있으면 다른 사람뿐만 아니라 허리 통증을 보상 할 수 없습니다.

트리트먼트

MS 관련 요통은 어떻게 치료됩니까?

MS 관련 요통을 치료하기 위해 의사는 다음 중 하나 이상을 권장 할 수 있습니다:

약물 치료
운동
물리 치료
작업 치료
물 요법
대체 치료

약물

특정 약물을 추천하기 전에 허리 통증의 원인. 근육 긴장의 통증을 치료하기 위해 ibuprofen이나 naproxen과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 권장 할 수 있습니다. 경련 (뻣뻣한 근육과 경련)이 있으면 바클로 펜 (baclofen)이나 티 자니 딘 (tizanidine)과 같은 근육을 진정시키는 약물을 처방 할 수 있습니다.

운동

허리 통증이있을 때 운동은 매력적이지 않을 수도 있지만 효과적인 치료가 될 수 있습니다. 부드러운 스트레칭은 많은 사람들의 고통을 줄일 수 있습니다. 운동은 또한 우울증을 완화하고 에너지 수준을 높이며 MS 환자에게 흔히 나타나는 피로와 싸울 수 있습니다. 의사 나 물리 치료사와 협력하여 필요와 능력에 맞는 운동 프로그램을 만드십시오.

신체 및 작업 치료

물리 요법 (PT) 및 작업 치료 (OT)와 같은 재활 요법은 허리 통증을 가진 사람뿐만 아니라 MS 환자 누구에게나 중요합니다.이러한 치료법은 가능한 한 유연하고 모바일하며 활동적으로 유지하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 당신에게 에너지를 절약하고 신체를보다 효율적으로 움직이는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.

물리 치료사가 운동 증상을 완화시켜 MS 증상과 같은 증상을 완화시킬 수 있습니다. 예를 들어 허리 통증 완화를 위해 긴장된 근육을 스트레치하는 법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 또한보다 쉽게 걸을 수있는 방법을 배우는 데 도움이되는 걸음 걸이 훈련을 권장 할 수 있습니다.

작업 치료사는 변화하는 요구를 충족시키기 위해 집, 직장 및 생활 방식을 적응시키는 방법을 알려줄 수 있습니다. 예를 들어, 적응 습관을 일일 습관과 환경에 통합하는 방법과이를 올바르게 사용하는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다. 이것은 근육의 긴장이나 자세가 좋지 않은 허리 통증을 예방할 수 있습니다.

워터 요법

의사는 MS 관련 요통을 치료하기 위해 수 치료법을 권장 할 수도 있습니다. 온수 수영장에서 시간을 보내면 아픈 근육에 긴장을 완화시킬 수 있습니다. 물의 따뜻함과 부력은 뻣뻣하고 약한 관절을 진정시키고지지 할 수 있습니다.

워터 에어로빅은 따뜻한 물의 고치와 균형과 조화를 촉진하는 데 도움이되는 온화한 운동의 형태로 좋은 선택입니다. 수중 운동은 MS 환자에게 흔히있는 낮은 에너지 수준을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 수중 에어로빅 수업에 등록하기 전에 의사 또는 물리 치료사에게 확인하십시오.

보완 요법

일반적인 치료법으로 허리 통증을 조절하기에 충분하지 않거나 다른 방법을 선호하는 경우 의사에게 보완적인 치료법에 대해 문의하십시오. 예를 들어, Pain of Clinical Journal of Pain에 발표 된 리뷰에서 연구자들은 침술이 요통 치료에 효과적 일 수 있다고 제안합니다. 국제 의학 저널 (International Journal of General Medicine)에보고 된 연구에 따르면 마사지 요법으로 허리 통증을 완화시킬 수 있다고합니다.

치료 계획에 침술, 마사지 요법 또는 기타 보완 요법을 추가하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.

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