편두통 : 통증을 넘어서는 증상을 치료하는 방법

편두통과 다른 두통을 구분하는 중요한 요소 중 하나는 심한 고통과 함께 오는 추가적인 증상입니다. 시각 장애, 메스꺼움, 구토, 현기증, 따끔 거림 또는 무감각, 소리, 빛, 촉각 및 냄새에 대한 민감도가 증가합니다.

이 편두통 증상에 대해 자세히 알아보고 그에 대한 조치를 취하십시오.

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1. Auras

연구에 따르면 편두통을 앓는 사람들 중 약 20 %가 auras를 경험합니다. 기운은 당신의 비전의 변화입니다. 별을, 물결 모양의 시각 또는 기하학적 패턴과 모양으로 보는 등의 흔히 말하는 불빛입니다. 일부의 경우, 아우라는 얼굴, 손 또는 팔에 따끔 거림이나 감각을 느끼거나, 소리 또는 음악을 듣거나, 움직임이나 조종을 조절할 수 없습니다.

이는 일반적으로 두통이 발생하기 전에 발생하며 편두통이 오는 것을 경고하는 것으로 간주됩니다.

기운을 느낄 때, 이것은 낙태 또는 구조 요법을 복용하는 좋은시기라고 Providence Saint John 's Health Center 오라 단계에서 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 약물로 편두통을 조절하면 다른 증상이 실제로 예방 될 수 있다고 세길 박사는 말한다.

2. 위장 문제

편두통은 흔히 어떤 종류의 소화 장애를 일으 킵니다. 심각도는 사람마다 다를 수 있습니다. 편두통에 이르는 하루나 이틀 동안 어떤 사람들은 변비를 경험합니다. Pokala 박사는 진실한 편두통으로 분류되기 위해서는 두통이 전, 후 또는 중 어느 때나 메스꺼움을 포함해야한다고 말합니다. 메스꺼움은 경미하거나 구토를 포함 할 수 있습니다.

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편두통이 오는 것을 느낄 때 가벼운 항욕 약을 복용하면이 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

편두통이 전반적으로 악화되는 것을 막을 때도 메스꺼움을 끝낼 수 있습니다. 그래서 조기 경고 신호를 인식하고 최대한 빨리 구급 의약품을 복용하는 것이 중요합니다.

자세히보기: 편두통에 빛나는 책들

3. 빛과 소리 감도

빛과 소리에 대한 감도는 통증이 시작될 때 거의 발생합니다. 빛이나 소리 주위에있을 수는 없습니다. 이를 돕기위한 가장 좋은 방법은 어둡고 조용한 방으로 들어가서 구조 조정이 시작될 때까지 잠시 쉬는 것입니다.

컴퓨터에서 일하는 사람들은 편두통이 심해지기 전에 눈의 피로를 겪을 수 있다고 포칼라 박사는 말합니다. 화면 시간과 편두통 사이의 패턴을 발견하면 컴퓨터를 사용할 때 필터 된 선글라스를 착용하십시오. 필터링 된 선글라스는 컴퓨터 및 전화 화면에서 오는 인공 조명의 일부로부터 사용자를 보호 할 수 있습니다.