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목은 두개골에서 상체까지 연장되는 척추로 이루어져 있습니다. 자궁 경부 디스크는 뼈 사이에 충격을 흡수합니다. 목의 뼈, 인대 및 근육은 머리를 지탱하고 운동을 허용합니다. 모든 이상, 염증 또는 상처는 … 자세히보기

목 통증이란 무엇입니까?

목은 두개골에서 상반신까지 이어지는 척추로 이루어져 있습니다. 자궁 경부 디스크는 뼈 사이에 충격을 흡수합니다. 목의 뼈, 인대 및 근육은 머리를 지탱하고 운동을 허용합니다. 이상, 염증 또는 상해는 목에 통증이나 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.

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많은 사람들이 때때로 목에 통증이나 뻣뻣함을 경험합니다. 많은 경우, 자세가 좋지 않거나 과용하기 때문입니다. 때때로, 목 통증은 가을, 접촉 스포츠 또는 채찍 끈으로 인한 상처로 인해 발생합니다.

대부분의 경우, 목 통증은 심각한 상태는 아니며 며칠 이내에 완화 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 목에 통증이 생겨 심각한 부상이나 질병을 나타낼 수 있으며 의사의 진료가 필요합니다. 목 통증이 일주일 이상 지속되거나 심하거나 다른 증상이 동반되면 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.

목 통증이나 뻣뻣함은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

근육 긴장과 스트레인

이것은 보통 다음과 같은 활동과 행동 때문에 발생합니다.

자세가 좋지 않음

• 책상을 너무 오랫동안 사용하여 위치를 변경하지 않고 작업
• 운동 도중 목을 경련 시킴

심장 마비

목 통증은 심장 발작의 증상 일 수도 있지만 다음과 같은 증상을 호소합니다.

호흡 곤란

발한

메스꺼움 < 구토

• 팔 또는 턱 통증
• 목에 아픔이 있고 심장 마비의 다른 증상이있을 경우 구급차에 전화하거나 즉시 응급실에 가십시오.
• 수막염
• 수막염은 뇌와 척수를 둘러싸는 얇은 조직의 염증입니다. 수막염이있는 사람의 경우, 목이 뻣뻣 해지고 발열과 두통이 자주 발생합니다. 수막염은 치명적일 수 있으며 응급 상황입니다. 수막염 증상이 있으면 즉시 도움을 요청하십시오.
• 기타 원인

기타 원인은 다음과 같습니다.

류마티스 관절염은 통증, 관절의 부종 및 뼈 박동을 유발합니다.이러한 증상이 목 부위에 생기면 목에 통증이 생길 수 있습니다.

골다공증은 뼈를 약화시키고 작은 골절을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 종종 손이나 무릎에서 발생하지만 목에서 발생할 수도 있습니다.

섬유 근육통은 몸 전체, 특히 목과 어깨 부위에서 근육통을 유발하는 질병입니다.

나이가 들면 자궁 경부 원판이 퇴화 될 수 있습니다. 이것은 목의 척추 증 또는 골관절염으로 알려져 있습니다. 이것은 척추 사이의 공간을 좁힐 수 있으며 관절에 스트레스를 더합니다. 디스크가 돌출되면 외상이나 부상으로 척수 또는 신경근에 압력이 가해질 수 있습니다. 이것은 파열되었거나 미끄러 진 디스크라고도하는 herniated cervical disk라고합니다. 척추 협착증은 척추가 좁아지고 척추를 빠져 나올 때 척수 또는 신경근에 압력을 가할 때 발생합니다. 이것은 관절염이나 다른 상태로 인한 장기 염증 때문일 수 있습니다.

• 드물게 목에 경직이나 통증이 발생합니다:
• 선천성 이상
• 감염
• 농양
• 종양
• 척추 암

의사의 진료시기

• 증상이 1 주일 이상 지속되면 의사와 상담하십시오. 다음과 같은 경우에도 의사를 만나야합니다.
• 명백한 원인이없는 심각한 목 통증
• 목에 덩어리가 있음
• 발열
• 두통

부어 오른 땀샘

구역질

• 구토
• 졸음이나 호흡 곤란
• 약점
• 무감각
• 따끔 거림
• 팔이나 다리를 내뿜는 통증
• 팔이나 손을 움직일 수 없음
• 턱에 손댈 수 없음 방광 또는 대장 기능 장애
• 사고 나 넘어져 목이 아프면 즉시 의료 조치를 취하십시오.
• 목 통증의 치료 방법
• 의사는 신체 검사를 실시하고 병력을 완전히 회복합니다. 증상에 대해 의사에게 알릴 준비를하십시오. 또한 모든 처방전 및 처방전없이 구입할 수있는 약 (OTC) 의약품 및 보충제에 대해 알려야합니다. 관련성이 없어 보이더라도 최근 부상이나 사고에 대해 의사에게 알려야합니다.
• 목 통증 치료는 진단에 달려 있습니다. 주치의의 과거력 및 신체 검사 외에도 의사가 목 통증의 원인을 파악하는 데 도움이되는 다음 영상 검사 및 검사 중 하나 이상이 필요합니다.
• 혈액 검사
• X- 레이
• CT 스캔

MRI 스캔

근전도 검사를 통해 의사는 근육의 건강과 근육을 제어하는 ​​신경을 검사 할 수 있습니다.

요추 천자 또는 척수 꼭지

결과에 따라 담당 의사가 환자를 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다. 목 통증 치료에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다:

• 얼음과 열 치료
• 운동, 스트레칭 및 물리 치료
• 진통제
• 코르티코 스테로이드 주사
• 근육 이완제
• 목 칼라

견인 < 감염이있는 경우 항생제 수막염이나 심장 마비 같은 질병이 원인 인 경우 병원 치료 거의 필요하지 않은 수술

• 대체 요법에는 침술
• 카이로 프랙틱 치료
• 마사지
• 경피적 전기 신경 자극
• 이 방법을 사용할 때 면허가있는 전문가가 있는지 확인하십시오.
• 집에서 목에 통증을 완화시키는 방법
• 경부 통증이나 경직이있는 경우 다음 간단한 조치를 취하여 완화하십시오.
• 처음 며칠 동안 얼음을 바릅니다. 그런 다음 가열 패드로 가열하거나, 뜨거운 압축하거나, 뜨거운 샤워를합니다.
• 이부프로펜이나 아세트 아미노펜과 같은 OTC 진통제를 복용하십시오.
• 스포츠, 증상을 악화시키는 활동, 무거운 물건을 들고 며칠간 쉬십시오. 증상이 완화 될 때 정상적인 활동을 천천히 재개하십시오.

매일 목을 운동하십시오. 천천히 머리를 좌우로 그리고 위아래로 움직입니다.

• 좋은 자세를 취하십시오.
• 휴대 전화를 목과 어깨 사이에 두지 마십시오.
• 직위를 자주 변경하십시오. 너무 오래 서거나 앉지 마십시오.
• 부드러운 목 마사지를 받으십시오.

수면 용 특수 목 베개를 사용하십시오.

의사의 승인없이 목 괄호 또는 목걸이를 사용하지 마십시오. 제대로 사용하지 않으면 증상이 악화 될 수 있습니다.

목 통증이있는 ​​사람들의 전망은 어떻습니까?

• 많은 사람들이 자세가 나쁘고 근육이 약해서 목에 통증이 있습니다. 이 경우, 좋은 자세를 취하고 목 근육이 아프면 휴식을 취하면 목에 통증이 없어집니다. 목 통증이 가정 치료로 개선되지 않으면 의사와상의하십시오.
• Ann Pietrangelo
• 기고: Modern Weng, D. O.
• 기사 출처:
• Greenlee JE. (n. d.). 급성 세균성 수막염. http: // www. merckmanuals. 집 / 뇌 / 척수 - 신경 장애 / 수막염 / 급성 세균성 뇌막염
• Mayo Clinic Staff. (2015). 목 통증. http: // www. mayoclinic. com / health / neck-pain / DS00542
• 목 통증. (2013). http: // orthoinfo. 아오스. org / topic. cfm? topic = A00231
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