손톱 문제 | 건강한 네일 성장

손은 일년 내내 요소에 노출되므로 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 여기 손과 손톱 관리에 대해 알아야 할 것이 있습니다. 더보기

당신의 손은 일년 내내 요소에 노출되어 있으므로 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 여기 손과 손톱 관리에 대해 알아야 할 것이 있습니다.

손톱의 조성과 성장

피부와 머리카락과 함께 손톱은 신체의 외피 시스템을 구성합니다. 이 장기 시스템은 신체의 나머지 부분을 손상으로부터 보호합니다. 네가 볼 수있는 손톱 부분을 네일 플레이트라고합니다. 밑에는 네일 베드가 있습니다. 네일 베드는 각질이라고 불리는 거친 보호 단백질로 구성되어 있습니다. 케라틴은 네일 매트릭스로 알려진 세포의 형성 층에서 발견됩니다. 이 매트릭스는 손톱 밑에 놓여 있으며 손톱이 자라면서 단단 해지고 판 상체가되는 상피 세포를 생성합니다. 이 세포는 손가락을 보호하고 감싸는 데 도움이됩니다.

소낭은 못 매트릭스의 눈에 보이는 부분입니다. 네일 바디의 밑 부분에있는이 유백색의 흰색 초승달은 손톱이 새로 자라는 것을 나타냅니다. 건강한 손발톱 성장은 한 달에 0.5 밀리미터의 속도로 발생하는데, 이는 십센트 두께의 약 절반입니다. 루 누라 옆에는 큐티클이 있습니다. 표피는 손톱을 손가락에 붙이고 박테리아 나 곰팡이로 인한 감염으로부터 손톱을 보호합니다.

손발 주위의 부분에는 생리대와 hyponychium이 포함됩니다. perionychium은 못의 측면에서 발견됩니다. 이것은 손톱과 내향성 손발이 생기는 곳입니다. hyponychium은 네일 플레이트의 앞부분 아래에 있으며 피부는 손가락에 연결됩니다.

잠재적 네일 문제

손톱의 모양이 바뀌면 잠재적 인 건강상의 문제를 나타낼 수 있습니다.

손톱에 세로 융기와 흰 점이 형성되는 것은 정상이지만 다른 징후가 더 심각 할 수 있습니다. 손톱을 가로 지르는 홈이나 함몰은 내재적 인 건강 상태를 나타낼 수 있습니다. 의사에게 비정상적인 손톱 압흔을 평가하도록 요청해야합니다. 손톱에있는 작은 구덩이는 영양 결핍 증상 일 수 있습니다. 손가락 끝이 둥글고 둥근 못이 생길 때 손톱을 감싸는 것은 다음과 같은 증상 일 수 있습니다.

심장병

간 질환

염증성 장 질환

의사의 진단을 받아야하는 또 다른 손톱 문제는 손발 떨림입니다. 이 상태로 인해 네일 플레이트가 네일 베드에서 분리됩니다. 그것은 건선이나 약물의 부작용과 같은 특정 피부 상태의 증상 일 수 있습니다.

못 분할은 못의 층이 못의 가장자리에서 수평으로 분리 될 때 발생합니다. 이 상태는 요리사 및 간호사와 같이 자주 손을 씻는 사람들에게 일반적입니다.영양 요인과 약물도 취성있는 손톱에 기여할 수 있습니다.

파란 손톱은 혈액에 산소 부족이 있음을 나타냅니다. 이것은 만성 폐색 성 폐 질환을 비롯한 심각한 상태가 원인 일 수 있습니다. 진한 적색 또는 갈색의 수직선은 가시적 인 출혈로 알려져 있습니다. 이것들은 심장 판막의 감염 징후 일 수 있습니다. 이러한 증상이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

나이가 들면 손톱이 더 평평하고 부서지기 쉽습니다. lunula는 덜 눈에 띄지 않게되고 네일 베드로의 혈액 공급은 감소합니다. 손톱의 성장이 느려지고 곰팡이 감염을 치료하기가 더 어려워집니다. 그러한 감염은 일반적인 건강 쇠퇴로 인해 더 자주 나타날 수 있습니다. 감염의 증상으로는 발적, 부기 및 손톱 주위의 불타는 감각이 있습니다. 감염이 손톱 주변의 조직에서 발생하면이 상태를 손톱 주위염이라고합니다.

네일 케어

모든 손톱 문제를 예방하는 것은 어려울 수 있지만 손톱을 손상 및 감염으로부터 보호하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.

손톱을 똑바로 자르면 건강하게 유지됩니다. 결코 손톱을 물거나 씹지 마십시오. 그렇게하면 네일 베드가 직접 손상되어 박테리아가 손톱에 쉽게 들어가게됩니다.

매니큐어 및 매니큐어 제거제를 사용하는 경우, DBP (dibutyl phthalate), 포름 알데히드 및 톨루엔이 함유 된 제품은 피하십시오. 이러한 모든 화학 물질은 합법적이며 특정 노출 한도까지 안전하다고 간주되지만 특정 조건에서는 모두 위험 할 수 있습니다.

산업 안전 보건청에 따르면 DBP는 장시간에 걸쳐 고농도로 노출 된 근로자에게 신경 학적 독성을 유발했습니다. 생리 불규칙과 임신 합병증을 유발할 수도 있습니다. 톨루엔은 피부를 통해 흡입 또는 흡수되거나 눈에 접촉되면 유해합니다. OSHA는 또한 포름 알데히드가 암 유발 물질 일 수 있다고보고했다.

매니큐어 리무버를 사용하는 경우에는 가급적 사용하지 마십시오. 손톱을 말라 버리는 경향이있어 손톱과 감염이 분열 될 수 있습니다.

손톱을 강화하고 보호하려면 못 경화제를 사용하십시오. 이것은 손톱을 매끄럽고 손상되지 않게 유지시켜 손가락의 감각과 손재주를 향상시킵니다.

핸드 케어

손은 시간이 지남에 따라 탄력과 유연성을 잃기 시작합니다. 이것이 나이가 들면서 정맥과 뼈가 더욱 분명 해지는 이유입니다. 손 회춘은 노화 된 손의 건강을 개선하기위한 인기있는 절차가되고 있습니다. 피부 필러는 또한 뼈의 손에 더 살결을주는 데 효과적 일 수 있습니다. 손 회춘에서 자주 사용되는 피부 필러에는자가 지방, 콜라겐, 히알루 론산 및 칼슘 하이드 록시 아파타이트가 포함됩니다. 손을 가볍게 보이게하는 것 외에도 이러한 주사는 주름살을 완화시킬 수 있습니다. 손에 주름과 나이 반점은 dermabrasion, 레이저 트리 트먼트, 또는 처방전 - 페이드 크림으로 제거 할 수 있습니다.

Healthline 편집 팀 작성

2016 년 2 월 29 일 George Krucik, MD MBA

기사 출처:

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