족부 통증 : 원인, 구제책 및 예방

당신이 서있을 때 발이 몸무게를 짊어지고 갈 곳을 찾도록 도와줍니다. 이 때문에 발에 통증이 자주 발생합니다. 발 통증이란 발의 하나 이상의 부분에서 통증이나 불편 함을 말합니다. 더 읽기

당신이 서있을 때 발은 체중을 견뎌야하고, 당신이 갈 곳을 찾도록 도와줍니다. 이 때문에 발에 통증이 자주 발생합니다. 발 통증이란 발의 하나 이상의 부분에서 통증이나 불편 함을 말합니다. 이 부분에는

아치

밑창

통증은 경증에서 중증까지 다양 할 수 있으며 짧은 시간 동안 지속되거나 계속되는 문제 일 수 있습니다. 많은 조치가 발의 고통을 덜어줍니다.

발 통증의 원인은 무엇입니까?

발의 통증은 특정 생활 방식이나 건강 상태 때문에 발생할 수 있습니다. 흔한 원인은 다음과 같습니다:

라이프 스타일 선택

족부 통증의 주요 원인 중 하나는 적절하게 맞지 않는 신발을 신는 것입니다. 하이힐을 신고있는 신발은 발가락에 상당한 압력을 가하기 때문에 발의 통증을 유발할 수 있습니다.

신경 손상

다리와 발의 동맥이 막히거나 딱딱 해짐

다음과 같은 경우 발의 통증이 발생할 위험이 더 높습니다.

염좌, 골절 또는 건염과 같은 발 부상이있는 경우

발톱의 팽윤을 유발하는 약물

가능한 한 발을 쉬십시오.

의사의 진찰시기
정기적으로 통증을 경험하는 많은 사람들은 통증을 유발하는 요인을 알고 있으며 통증을 관리하는 가장 좋은 방법을 알고 있습니다. 그러나 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받아야합니다.
갑작스런 통증이 있고 심한 경우
발 부상은 최근 부상으로 인한 것입니다.
부상 후 발에 체중을 올려 놓을 수 없습니다

통증을 유발하는 부위에는 상처가 있습니다.

통증을 유발하는 부위는 붉거나 염증입니다.
임명시 어떻게됩니까?
약속을하는 동안 의사는 자세와 자세를 관찰합니다. 그들은 또한 등, 다리 및 발을 검사 할 것입니다.
그들은 발의 시작, 발의 어떤 부분이 영향을 받는지, 얼마나 심한가 등과 같이 발의 통증에 대해 자세히 알고 싶어합니다. 필요한 경우 의사가 X 레이를 주문합니다.
귀하의 상태에 대한 치료는 원인에 따라 다릅니다. 어떤 사람들에게는 신발 인서트와 같은 간단한 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 다른 사람들은 다음을 원할 수도 있습니다:
사마귀 제거

물리 치료

만성 족부 통증 예방법

계속되는 발 통증을 예방하기 위해 다음 요령을 따르십시오:

당신이 발을 보호하기 위해 야외에있을 때는 항상 신발을 신으십시오. 발의 통증은 흔하지 만 평범하지는 않습니다. 1 ~ 2 주 동안 집에서 치료를 마치면 해결되지 않은 발 통증이 있으면 의료 도움을 받아야합니다.

Krista O'Connell
글쓴이 William Morrison, MD
기사 출처:
관절염. (n. d.). http: // www. apma. org / learn / FootHealth. cfm? ItemNumber = 977
발 건강. (n. d.). http: // www. apma. org / learn / FootHealthList. cfm? navItemNumber = 498
발을 치료하는 약물. (n. d.). http: // www. 관절염. 조직 / 발 관절염 / 발가락 관절염 / 발가락 관절염 / 발 관절염 치료제. php

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