더 강하고 건강한 삶을 살고 싶습니까? 모든 영양, 건강 및 웰니스 지혜를위한 웰니스 와이어 뉴스 레터에 등록하십시오. 조기 포만감 : 원인, 증상 및 진단 < 조기 포만이란 음식을 거의 먹지 않은 채로 꽉 차서 느끼는 것을 말합니다.

조기 포만감은 음식물에 약간의 물린 후 또는 정상 크기의 식사를 끝내기 전에 충분히 느껴지는 것입니다. 메스꺼움을 느낄 수도 있고 식사를하는 동안 구토를 원할 수도 있습니다. 정상 크기의 식사를 만드는 이유는 무엇입니까 … 자세히보기

조기 포만이란 무엇입니까?

초기 포만감은 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 조기 포만감은 음식물에 약간의 물린 후 또는 정상 크기의 식사를 끝내기 전에 충분히 느껴지는 것입니다. 메스꺼움을 느낄 수도 있고 식사를하는 동안 구토를 원할 수도 있습니다. 보통 크기의 식사를 만드는 것은 다음과 같은 많은 요소에 따라 달라집니다.

나이

성별

유전자

신장

체중

최근에 먹은 음식

하루에 몇 끼 식사를해야합니까

레벨은 또한 매일 필요한 칼로리의 양에 직접적인 영향을줍니다. 만약 당신이 132 파운드의 체중과 간식을 포함한 4 끼의 식사를 먹는 적당히 활동적인 여성이라면, 평균 아침 식사는 다음을 포함 할 수 있습니다:

• 귀리 시리얼 1 컵
• 중간 바나나 1 999 1/2 컵 통밀 빵 1 조각
• 자두 주스 1 컵
• 조기 포만감은 사소한 문제처럼 보일 수 있습니다. 특히 다른 증상이 없다면 더욱 그렇습니다. 그러나 진행중인 조기 포만감은 건강에 좋지 않을 수 있으며 영양 결핍, 기아 및 가난한 상처 치료로 이어질 수 있습니다. 또한 암, 궤양 및 당뇨병과 같은 심각한 의학적 징후 일 수 있습니다. 이러한 상태 중 일부는 치료하지 않으면 내과 출혈로 이어질 수 있습니다.

작은 음식을 먹은 후에도 계속 기분이 좋으면 의사와 약속을 잡으십시오.

소화 작용은 어떻게 작용합니까?

소화 과정은 음식을 씹기 시작할 때 시작되어 음식이 대장 다음의 작은 곳에 도달 할 때까지 계속됩니다. 위산과 소화 효소는 음식을 소화하는 데 도움이되며 연동 운동은 위장을 통해 음식을 이동시킵니다.

연동 운동을 방해하고 음식물이 위장에 머무르는 문제는 조기 포만감을 유발할 수 있습니다.

의사의 진찰시기

다른 증상이 없더라도 소량의 음식을 섭취 한 후에도 일관되게 느끼면 의사와 약속하십시오.

당신의 조기 포만이 동행하는 경우 응급 상황 일 수 있습니다.

구토, 혈액 유무 유무

검은 색, tarry stools

복통

• 오한 및 발열
• 물림?
• 일반적으로 위를 비우는 것을 방해하는 모든 것이 당신을 완전히 빨리 느끼게 할 수 있습니다.여기에는 소장의 흉터 또는 압박이 포함됩니다. 배변을 돕기 위해 자세를 재조정 할 때 조기 포만감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
• Gastroparesis

Gastroparesis는 조기 포만의 가장 흔한 원인입니다. 복부 마비 증세를 가진 사람들은 음식물이 위장에 오래 머물러 있기 때문에 조기 포만감이 있습니다. 대부분의 경우, 위 마비의 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 당뇨병은 위 마비의 가장 흔한 원인입니다. 위 운동을 조절하는 신경에 ​​손상을 줄 수 있습니다.

기타 원인:

파킨슨 병

다발성 경화증

식욕 부진 또는 다식증

• 장 수술
• 위 마비가있는 경우 조기 포만감과 함께 나타나는 다른 증상이있을 수 있습니다: bloating
• 구역질
• 가슴 앓이

위 통증

• 식욕 감퇴
• 위 마비가있는 사람들에게는 불안과 우울감이있는 사람들에게도 일반적입니다. 이것은 복부 마비가 정상적인 일상 생활을 방해하여 불편 함을 유발할 수 있기 때문입니다.
• Cancer
• 조기 포만은 암 치료 및 암 자체의 일반적인 부작용입니다. Nutrition and Cancer Patient에 따르면 초기 포만감은 대부분의 증상 평가에 포함되지 않지만 암에 대한 상위 10 가지 증상 중 하나입니다. 암이있는 사람들의 조기 포만감은 체중 감소, 식욕 부진 및 맛 변화를 동반하는 경향이 있습니다. 더 적은 범위에서 조기 포만감과 암을 가진 사람들은 다양한 정도의 피곤함, 약점 및 구강 건조증을 경험할 수 있습니다.
• 과민성 장 증후군

조기 포만감의 또 다른 알려진 원인은 과민성 대장 증후군 (IBS)입니다. IBS는 대장이나 결장에 영향을 주어 복통을 유발하는 질환입니다. 당신은 또한 느낄 수 있습니다:

복부 경련

bloating

가스

설사

• 변비
• IBS 증상은 때때로 바뀔 수 있습니다. IBS와 가벼운 창자 불편 감의 차이는 IBS가 진행 중이거나 다시 발생한다는 것입니다.
• 기타 알려진 원인
• 조기 포만감을 느끼고 다음과 같은 증상을 나타내면 의사와 약속하십시오:
• 구역질

가스

구토

소화 불량

• 검정색, 타리 발 냄새
• 흉통
• 흉통
• burping
• 마른 기침
• 삼키기 어려움
• 목이 아프다
• 비만
• 체중 증가 또는 손실
• 복부 팽창 또는 팽창 된 위
• 호흡 곤란
• 발목 부종
• 이러한 증상과 조기 포만감의 병용은 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
• 위궤양, 이는 위장 내에서 발생하는 아픔입니다.
• 위 식도 위산이 식도로 역류하는 역류성 질환 (GERD)
• 식도가 소장에 들어 가지 못하는 위 배출구 장애

변비 또는 장 또는 단 변기를 비우는 것이 어려움

• 복부에 액체 축적
• 확대 된 간
• 조기 포만의 진단
• 조기 포만은 다른 증상과 많은 유사점을 공유한다. bloating, 복부 팽창, 식욕 감퇴 등이 있습니다.어떤 상태가 건강 문제의 원인 일 가능성이 높은지를 찾는 과정을 감별 진단이라고합니다.
• 조기 포만감을 확인하기 위해 의사는 병력을 확인하고 신체 검사를 실시하며 혈액 검사를 통해 혈구와 혈당을 확인합니다.
• 다른 증상이있는 경우 다음과 같이 주문할 수도 있습니다:

상부 위장관 시리즈 (UGI), 엑스레이

위 내시경 검사를 통해 위 마비의 징후가 있는지 확인하고, 위 내시경 검사를 통해 소화관을 면밀히 검사합니다. 작은 카메라

복부 초음파를 사용하여 복부 장기 사진 촬영

대변 출혈 검사

• 위 배출 검사법, 음식이 장 내로 얼마나 빠르게 배출되는지 추적
• SmartPill, 빨리보기 음식은 소화기를 통해 이동합니다.
• 위 비우기 호흡 검사로 위가 얼마나 빨리 빠지는 지 계산합니다.
• 초기 포만감은 어떻게 치료됩니까? 초기 포만감의 치료는 원인에 달려 있습니다. 의사는 다음과 같이 제안 할 수 있습니다:
• 하루에 더 적은 식사를 더 많이 먹는다.
• 지방 섭취량을 줄이고 섬유질 섭취를 줄이면 소화가 느려진다.
• 음식을 액체 나 퓌레 형태로 섭취한다.

구토증, 메토 클로 프라 미드, 구토 방지제 또는 에리스로 마이신과 같은 위장감을 완화시키는 약물

귀하의 의사는 귀하의 일일 영양 요구량을 충족시키기 위해식이 요법을 변경할 수있는 영양사를 추천 할 수도 있습니다.

• 다른 치료법
• 더 심한 경우에는 의사가 메스꺼움과 구토를 조절하기 위해 전기 펄스를 위장에 보내는
• 위장 전기 자극 (999) (999) 카테타가 액체 영양제를 운반하기 위해 가슴의 정맥 안쪽에 위치했을 때의 총 비경 구 영양 (TPN)
• 유방 튜브를 통과하는 유모 공법 극도로 심한 경우 소장의 소장에 직접 영양분을 주입하는 위
• 조기 포만감에 대한 전망은 어떻습니까?

조기 포만감이 진행 중이거나 재발하면 열량과 영양분이 충분하지 않을 수 있습니다. 너가 너무 적게 먹을 때, 너의 몸은 충분한 열량과 양분을 얻지 않는다. 칼로리 및 영양소가 충분하지 않으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

의도하지 않은 체중 감소

비타민 B-12 엽산

• 칼슘
• 근육 약화
• 피로
• 낮은 에너지

뇌 및 기관 기능 장애

이러한 영양소가 충분하지 않으면 빈혈 및 골다공증 또는 약한 뼈와 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

• 이러한 증상으로 인해 삶의 질이 저하되는 것을 예방하려면 조기 포만감의 근본 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 음식을 퓌레로 퓌레로 채우거나 스무디에 섞어서 더 많은 칼로리를 섭취하는 것이 더 쉽습니다.
• Verneda Lights와 Valencia Higuera
• 필자: Natalie Butler, RD, LD
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