편두통 : 두통보다 더

편두통이 생기기 1-2 일 전에 우울증, 과다 활동 또는 목 경직과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

편두통 동안 눈, 메스꺼움, 구토 또는 위장에 가까운 통증을 경험할 수 있습니다.
두통은 드문 일이 아닙니다. 실제로 거의 모든 사람들이 평생 동안 적어도 한 두통을 경험하게 될 것이며, 많은 사람들이 평생 동안 두통을 해결할 것입니다. 그러나 일부 두통은 다른 것보다 더 나쁩니다. 이들은 편두통 일 수 있습니다.

편두통의 기전에 관한 몇 가지 이론이있다. 그것은 신경 충동의 상호 작용과 뇌의 일부를 자극하는 화학 물질의 방출로 인해 발생하는 복잡한 질환입니다. 이 부분은 대뇌 피질과 가장 큰 뇌신경 인 삼차 신경을 포함합니다.

일반적인 두통과 편두통의 차이점을 알려주는 방법은 다음과 같습니다.

편두통의 유행

모든 두통의 대부분은 편두통이 아닙니다. 간단히 말해서, 그들은 당신의 머리 속에 통증 신호입니다. 이 두통은 피로, 수면 부족, 특정 알레르겐 또는 스트레스와 관련이 있고 더 악화됩니다. 보통 약물 치료 나 휴식으로 성공적으로 치료됩니다.

알고 계셨습니까? 편두통 연구 재단에 따르면, 편두통은 3 천 8 백만명의 미국인에게 영향을 미친다. 긴장성 두통보다 흔하지는 않지만 여전히 널리 퍼져 있습니다.

편두통이있는 사람은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다:

빛이나 소음에 대한 감도

현기증

구토

메스꺼움 또는 구토
시각 흐림
밝은 반점
과민성
편두통을 가진 사람은 두통 이외에 동시에 하나 또는 여러 가지 증상을 경험할 수 있습니다. 각 사람의 경험은 다르며 각 편두통에 따라 증상이 달라질 수 있습니다.
위험 요소
편두통과 긴장성 두통은 남성보다 여성을 괴롭 히고 있습니다. 사실, 편두통을 앓고있는 4 명 중 3 명은 여성 건강국 (Office of Women 's Health)에 따르면 여성입니다. 이것은 월경이나 폐경으로 인한 호르몬 변동 때문일 수 있습니다. Journal Current Pain and Headache Reports는 편두통이 모든 여성의 18 %에게 영향을 미친다 고 추정합니다. 편두통은 또한 유전 적 구성 요소를 나타내는 가족에서 돌발하는 경향이 있습니다. 비만은 편두통의 직접적인 유발 요인은 아니지만, 과체중이 심할수록 편두통이 진행되는 두통의 위험이 높아질 수 있습니다.

증상의 차이

편두통이나 긴장 두통 여부를 판단하는 한 가지 방법은 증상을 평가하는 것입니다.이 둘의 주요 차이점을 이해하십시오. 두통의 기록을 남기고 의사와 공유하십시오.

통증 및 민감성

편두통이있는 사람들은 욱신 거리고 떨리고 통증이 심하다는 사실을보고합니다. 긴장성 두통은 둔한 압박에서부터 머리 또는 목 주위의 긴장된 압박까지 다양합니다.

편두통은 밝은 빛, 시끄러운 소리 또는 냄새에 민감 할 수 있습니다. 긴장 두통은 그런 민감성을 거의 유발하지 않습니다.

통증의 위치

머리의 한쪽면에있는 눈 뒤에 또는 그 근처의 통증은 편두통의 또 다른 흔적입니다. 머리에있는이 분열 된 통증은 일반적으로 편두통과 함께 발생합니다. 머리 전체, 이마 또는 목 밑의 통증은 일반적으로 긴장성 두통과 관련이 있습니다.

통증의 정도

편두통은 상당히 고통 스러울 수 있습니다. 그들에게 고통을 느끼는 중등도에서 중증의 통증을 호소하는 사람들은 종종 그들이 일하거나 집중할 수 없도록합니다. 긴장성 두통은 전형적으로 경도 또는 중등도의 통증이 있습니다.

두통의 길이

편두통은 몇 시간 또는 며칠 동안 진행되고 악화 될 수 있습니다. 긴장성 두통은 대개 하루 이내에 빠르게 진행되며 훨씬 더 신속하게 해결됩니다.

기타 증상

메스꺼움, 구토 및 위장은 모두 편두통과 비슷하지만 긴장성 두통 중에는 거의 발생하지 않습니다.

편두통이 시작되기 전에 시각적 인 아우라 (밝고 번쩍 거리는 빛 또는 시야에 나타나는 점들)가 발생할 수 있지만 편두통의 병력이있는 사람들조차도 일반적이지 않습니다. 다른 유형의 오라도 발생할 수 있습니다.

언어 상실

팔다리의 핀 및 바늘 감각

언어 장애

시력 상실

경고 표지판
신체가 하루에 경고 신호를 표시하거나 두 편두통이 발생하기 전에. 이러한 미묘한 변화는 다음과 같습니다:
변비
우울증

설사

과다 활동

과민성
목 경직
이러한 증상은 일반적으로 긴장성 두통이 일어나기 전에 발생하지 않습니다.
방아쇠
긴장성 두통에 관해서는 스트레스, 피로, 수면 부족이 가장 많이 발생합니다. 편두통의 경우, 다른 트리거가 있습니다. 가장 흔한 것은 다음과 같습니다:
알코올 사용

밝은 빛 (광 공포증)

과자 또는 가공 식품 소비

수면 부족을 포함한 수면 패턴의 변화

강한 향수 또는 담배 연기
시끄러운 소리 (phonophobia)
여성에서 식사를 건너 뛰고, 호르몬 변화
기타 유형의 두통
편두통 또는 두통으로 분류되지 않는 다른 유형의 두통이 있습니다. 긴장성 두통. 군집성 두통은 정확히 같은 시간에 재발하는 경향이있는 1-3 개의 고통스러운 에피소드 또는 클러스터가있는 강렬한 두통입니다. 군집성 두통이있는 사람들은 통증의 중심이 일반적으로 한쪽 눈 뒤에 위치하면서 통증이 심각하고 시끄 럽다고보고합니다. 이것들은 또한 붉고 눈물 어린 눈, 편두통이나 긴장성 두통에서 흔치 않은 것들을 동반 할 수 있습니다. 이 유형의 두통은 여성보다 남성에서 더 흔합니다.
부비동 두통은 실제로 두통이 아닙니다. 대신, 그것은 비강 혼잡이나 콧물에 대한 고통스러운 반응입니다. 부비동염이 염증을 일으키거나 자극을받을 때 이마와 뺨에 통증이 발생할 수 있습니다. 이 압력은 두통처럼 느껴지고 두통의 증상을 일으킬 수 있습니다.
편두통 관리
편두통의 영향으로 인해 편두통 관리가 필수적입니다. 현재 통증과 두통 보고서에 따르면 만성 편두통 환자는 3 개월 동안 평균 5 일의 일을 놓친 것으로 추정됩니다. 정기적 인 편두통을 앓는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 소득이 적다는 것을 발견했습니다. 극심한 증상과 결합하여 정기적 인 관리가 필수적입니다.

편두통은 끔찍한 일이며, 직장에서 끔찍한 관계와 끔찍한 일이 될 수 있습니다. 나는 만성 통증 / 편두통 때문에 일자리를 잃었습니다. 나는 더 많은 사람들이 이러한 어려움을 이해할 수 있기를 바랍니다. - 편두통과 함께 사는 트레이시 라이트 (Tracy Lit)

항우울제

예방 및 급성 치료를위한 기타 처방약

피임약 (여성용)

매일의 운동

식이 요법

적절한 수면 받기

명상

요가

의사와 상담하십시오. 그들은 당신이 편두통을 치료할 수있는 방법을 찾도록 도와 줄 수 있습니다.
기사 자료
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