7 저녁 식사를위한 파티 요리법 심장에 좋음

오렌지 샴페인 비 미니 그레트가 든 수박과 수박 무 샐러드

수박 무는 전통적인 무우의 약 두 배입니다. 그것은 외부에 유백색의 흰색과 내부에 아름다운 장미 색. 이 섬세한 풍미를 과장하지 않으려면 얼음물에 30 분 동안 담그십시오. 레시피 읽기.

농어 프로방스

프랑스의 프로방스 지역은 풍성한 요리로 유명합니다. 이 요리의 특징으로는 토마토, 가지, 니코 이스 올리브 등이 있습니다. 레시피 읽기.

프로스 쿠스 허브 쿠스 쿠스

쿠스 쿠스는 항상 찬장에 있어야합니다. 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않으며 거의 ​​모든 앙상블과 잘 어울립니다. 레시피 읽기.

현미 필라프

위대한 쌀의 열쇠는 요리가 끝나면 그대로 두는 것입니다! 뚜껑을 열어두면 증기가 빠져 나가 쌀이 완전히 익을 수 없습니다. 꼭 끼지 않는 뚜껑이 없다면 팬 위에 포일 시트를 놓고 눌러 밀봉하십시오. 그런 다음 뚜껑을 호일 위에 놓습니다. 레시피 읽기.

로즈마리 콜리 플라워

콜리 플라워는 가장 다재다능한 야채 중 하나입니다. 그것은 전세계의 모든 요리에서 발견 할 수 있으며 여러 가지 허브와 향신료와 잘 어울립니다. 레시피 읽기.

갈색 마늘이있는 브로콜리

일반적으로 "젊은 브로콜리"라고도하지만 브로콜리는 실제로 브로콜리의 두 가지 품종 간 크로스입니다. 풍미는 브로콜리와 아스파라거스의 혼합물과 비교 될 수 있습니다. 레시피 읽기.

바닐라 콩과 라벤더 엔젤 푸드 케이크

엔젤 푸드 케이크는 지방이 거의 없기 때문에 저지방 다이어트를하는 사람들을위한 디저트입니다. 불행히도, 그것은 또한 대부분의 사람들이 디저트로 기대할 수있는 풍미가 부족합니다. 그러나 진짜 바닐라 콩과 라벤더 버드가 추가되면서,이 "다이어트 케잌"은 비 다이어트가는 슬라이스를 구걸하는 심각한 맛의 주입을 얻습니다. 레시피 읽기.