고혈압 콜레스테롤 및 중성 지방 (지질 장애)

지질 장애 란 무엇인가? 귀하의 의사가 귀하에게 지질 장애가 있다고 말하면 저밀도 지단백 (LDL) 콜레스테롤 수치가 높거나 트리글리 세라이드라고 불리는 지방 또는 그 둘 모두를 의미합니다. 이러한 물질이 많으면 심장 질환 발병 위험이 높아집니다.

콜레스테롤

지질 장애의 의미를 이해하려면 콜레스테롤에 대해 알아야합니다. 몸에서 발견되는 두 가지 주요 콜레스테롤 형태는 저밀도 지단백 (LDL)과 고밀도 지단백 (HDL)입니다.

트리 글리세 라이드

트리글리 세라이드는 주로 먹는 음식에서 얻는 지방의 일종입니다. 당신의 몸은 과잉 칼로리를 저장을 위해 지방으로 전환시킬 때도 그것을 생산합니다. 일부 트리글리 세라이드는 특정 세포 기능에 필요하지만 너무 많은 경우 건강에 해 롭습니다. LDL과 마찬가지로 트리 글리세 라이드 농도가 낮을수록 건강 상태가 좋습니다.

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원인

고혈압과 고지혈증의 원인은 무엇입니까? 어떤 종류의 지방, 특정 의학적 상태 및 다른 요인이 높은 음식은 고 콜레스테롤과 고 중성 지방을 유발할 수 있습니다.

음식

콜레스테롤 수치를 증가시키는 두 가지 유형의 지방이 알려져 있습니다.

포화 지방:

포화 지방은 LDL 수치를 높일 수 있습니다. 팜 오일과 코코넛 오일과 같은 일부 식물성 식품에는 포화 지방이 포함되어 있습니다. 그러나 포화 지방은 주로 다음과 같은 동물계 식품에서 발견됩니다:

치즈

우유

버터 스테이크

트랜스 지방:
트랜스 지방 또는 트랜스 - LDL 수치를 높이고 HDL 수치를 낮출 수 있기 때문에 포화 지방보다 더 나쁩니다. 일부 트랜스 지방은 동물 제품에서 자연적으로 발견됩니다. 일부는 마가린과 감자 칩과 같은 수소 첨가 과정을 거친 가공 식품에서 발견됩니다.
의료 조건
특정 건강 상태는 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 고 콜레스테롤 수치는 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다:

당뇨병 갑상선 기능 저하증

대사 증후군

쿠싱 증후군

다낭성 난소 증후군 (PCOS)
신장 질환
기타 원인
기타 높은 콜레스테롤 수치의 원인은 다음과 같습니다:
운동 부족.
충분한 운동을하지 않으면 LDL 수치가 높아질 수 있습니다. 뿐만 아니라, 운동은 건강한 HDL 수치를 높이는 것으로 나타났습니다.

흡연.

흡연은 나쁜 콜레스테롤을 증가시켜 동맥에 플라크를 형성시킵니다.

유전학. 고 콜레스테롤이 가족에서 발생하면 높은 콜레스테롤 수치를 보일 위험이 커집니다.
약품. 어떤 종류의 이뇨제와 같은 특정 약물은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 증상
고 콜레스테롤 및 중성 지방의 증상 고 콜레스테롤은 일반적으로 증상을 일으키지 않습니다. 증상은 콜레스테롤 증가로 심각한 손상이 발생한 후에 만 나타날 수 있습니다.
예를 들어, 증상은 가슴 통증 (협심증) 또는 메스꺼움 및 피로와 같은 심장 질환 증상의 형태로 나타날 수 있습니다. 통제되지 않은 콜레스테롤로 인해 심장 마비 나 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 광고 광고 광고문

진단

지질 장애는 어떻게 진단됩니까?

콜레스테롤 수치를 확인하기 위해 의사는 지질 프로필 또는 지질 패널이라는 혈액 검사를 주문합니다. 이 검사는 총 콜레스테롤 (LDL과 HDL 모두)과 중성 지방을 측정합니다. 이 검사를하기 전에 의사는 물 이외의 액체를 최소 8 시간에서 12 시간 동안 섭취하거나 마시지 말 것을 요청할 것입니다.

지질 프로필은 콜레스테롤을 밀리그램 / 콜레스테롤 / 데시 리터 (mg / dL)로 측정합니다. 총 콜레스테롤 수치는 200mg / dL 이하 여야합니다. 콜레스테롤 결과를 이해하는 방법에 대해 알아보십시오.

치료

지질 장애 치료 옵션은 무엇입니까?

약물과 생활 습관의 변화는 고 콜레스테롤과 중성 지방을 교정하기위한 일반적인 치료 계획입니다. 의사는 또한 특정 보충제를 제안 할 수도 있습니다.

약물

지질 장애를 치료하기 위해 몇 가지 유형의 약물이 사용됩니다.

스타틴

:

이 약제는 간에서 생성되어 콜레스테롤을 생성하는 물질을 차단합니다. 그러면 간은 혈액에서 콜레스테롤을 제거합니다. 스타틴은 또한 동맥에 갇힌 콜레스테롤을 흡수 할 수 있습니다. 일반적으로 처방 된 스타틴은 다음과 같습니다: 아토르바스타틴 (Lipitor)

플루 바 스타틴 (Lescol)

로 수바 스타틴 (Crestor)

심바스타틴 (Zocor) 프라바스타틴 콜레스테롤 흡수 저해제: 몸의식이 콜레스테롤 흡수를 제한하여 콜레스테롤 수치를 높입니다. 때때로 스타틴과 함께 사용됩니다.

담즙산 격리 제:
콜레스테롤이 들어있는 담즙 수지라는 물질을 걸러 내고 소장에 재 흡수되지 않도록합니다.
피 브레이트:
이 약제는 혈액 중 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
보충제

카운터를 통해 구할 수있는 오메가 -3 지방산은 일반적으로 중성 지방과 LDL 수치를 낮추는데 사용됩니다. 오메가 -3 지방산은 연어와 같은 지방성 물고기에서 자연적으로 발견되는 고도 불포화 지방입니다. 카놀라 및 올리브 오일과 같은 식물 오일도 오메가 -3 지방산을 함유하고 있습니다.<93> 니아신은 HDL 생산 수준을 증가시킵니다. 나이아신은 카운터 나 처방전에서 구입할 수 있습니다. 라이프 스타일 변화

건강한식이 요법을 따르고 충분한 운동을하면 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다. 이 같은 단계는 처음부터 지질 장애를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세한 내용은 아래를 참조하십시오. AdvertisementAdvertisement

예방법 어떻게 콜레스테롤과 트리글리세리드를 예방할 수 있습니까?