는 허리 통증을 일으키는 SI 합동입니까? 관절통 : 원인, 치료 및 기타 만성 요통 환자의 경우 천장 관절을 비난 할 수 있습니다.

개요

엉덩이와 골반에서 허리까지 그리고 허벅지까지 날카로운 찌르는듯한 통증으로 천장 관절통을 경험할 수 있습니다. 때로는 무감각 해 지거나 감각이 느껴지거나 다리가 휘게하려고하는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.

SI 관절은 만성 요통 환자의 15-30 %를 비난합니다.

미국 성인의 약 80 %는 평생 동안 허리 통증을 경험할 것입니다. 요통은 근무일을 놓친 주요 원인이며 직업 관련 장애의 가장 일반적인 원인입니다.

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Sacroiliac joints

귀하의 천장 관절은 무엇입니까?

SI 관절은 천골과 장골이 만나는 곳에 있습니다. 천골은 척추 밑의 삼각형 모양의 뼈이며, 미골, 즉 꼬리뼈 바로 위에 있습니다. 엉덩이 뼈를 구성하는 세 개의 뼈 중 하나 인 ilium이 골반의 가장 위쪽 점입니다.

SI 관절은 몸의 무게를 지탱하여 골반을 가로 질러 그것을 배포합니다. 충격 흡수재 역할을하여 척추에 가해지는 압력을 줄입니다.

SI 관절의 뼈는 들쭉날쭉합니다. 이 들쭉날쭉 한 가장자리는 그들이 일직선을 유지하는 데 도움이됩니다. SI 관절의 뼈 사이 공간에는 윤활 작용을하는 유체가 채워져 있습니다. 이 공간은 또한 자유 신경 종결로 채워져 통증 신호를 뇌로 보냅니다. SI 관절의 뼈가 정렬을 벗어나면 고통 스러울 수 있습니다.

원인

SI 관절통의 원인은 무엇입니까? 하나 또는 양쪽 SI 관절의 염증을 천장 합동 기능 장애 또는 천포 염이라고합니다. Sacroiliitis는 SI 관절 기능 부전으로 유발 될 수 있습니다. 이것은 다음을 포함하여 여러 가지 조건을 포괄하는 일반적인 용어입니다.

골 관절염

SI 관절에 수년간 스트레스가 가면 연골이 마모되어 골관절염을 일으킬 수 있습니다. 노화와 관련하여 골관절염은 신체의 SI 관절, 척추 및 기타 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 강직성 척추염 (999) 강직성 척추염 (AS)은 척추 및 척추의 관절에 영향을 미치는 염증성 관절염의 일종이다. 통증을 유발하는 것 이외에 심한 경우의 AS는 척추의 관절을 융합시키는 새로운 뼈 성장을 유발할 수 있습니다. AS는 주로 SI 관절에 영향을 미치지 만, 다른 관절이나 드물게 장기와 눈에서 염증을 일으킬 수도 있습니다.AS는 만성 질환입니다. 간헐적 인 경미한 통증이나 더 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 병은 청년에서 가장 자주 진단됩니다.

통풍

통풍, 또는 통풍성 관절염은 몸에 요산이 많이 포함되어있을 때 발생할 수 있습니다. 이 질환은 관절통이 특징이며 심한 경우가 있습니다. 통풍이 큰 발가락에 거의 항상 영향을 미치지 만, SI 관절을 포함하여 모든 관절이 영향을받을 수 있습니다.

상해

SI 관절은 낙상 및 자동차 사고로 인한 부상과 같은 외상으로 부상 당할 수 있습니다.

임신

임신 중에 방출되는 호르몬 인 릴락 신 (Relaxin)은 SI 관절을보다 탄력있게 만듭니다. 이것은 골반이 아기의 출생을 수용하기 위해 넓어 지도록합니다. 또한 관절의 안정성이 떨어집니다. 체중 증가와 아기의 무게와 함께, 이것은 종종 SI 관절 통증을 초래합니다. 이것을 경험 한 여성들은 SI 관절에서 관절염에 걸리기 쉽습니다. 이는 각 임신과 함께 증가하는 위험입니다.

걷기 패턴

걷는 것이 비정상적으로 진행되면 SI 관절 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 한쪽 다리가 다른 다리보다 짧거나 한쪽 다리가 통증 때문에 좋아지기 때문에 비정상적으로 걸을 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하면 SI 관절 통증을 해결할 수 있습니다.

임신 중에 여성이 비정상적으로 걸을 수 있습니다. 출산 및 정상적으로 걷기를 다시 시작하면 SI 관절 통증이 사라질 수 있습니다.

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증상

SI 관절통의 증상

각 사람은 SI 관절 질환의 증상을 다소 다르게 경험합니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

허리 통증

엉덩이, 엉덩이 및 골반 통증

사타구니 통증

SI 관절 중 하나에 국한된 통증

서있을 때 통증 증가 999> 허약함

• 허약함
• 허벅지와 상지에 통증이 느껴짐
• 다리가 구부러지고 몸을 지탱할 수 없다는 느낌
• 뻣뻣함 또는 골반의 불타는 감각
• 진단
• SI 관절 문제 진단
• SI 관절 문제는 진단하기 어려울 수 있습니다. 관절은 몸 깊숙히 위치하고있어 의사가 운동을 검사하거나 테스트하기가 어렵습니다. 종종 X 선, MRI 또는 ​​CT 스캔과 같은 이미징 테스트에서 관절의 손상이 나타나지 않습니다. 그리고 증상은 좌골 신경통, 불룩한 디스크 및 관절염과 매우 유사합니다.
• 의사는 SI 합병증을 진단하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
• 그들이 특정한 방법으로 움직이고 스트레칭하도록 요청하는 검사. 이것은 그들이 당신의 고통의 근원을 정확히 찾아내는 것을 도울 수 있습니다.
• 리도카인과 같은 마비 약을 SI 관절에 주입. 잠시 후 통증이 사라지면 이는 SI 합병증이있을 가능성이 가장 높음을 나타냅니다.

엑스레이, MRI 및 CT 스캔과 같은 이미징 테스트.

치료법

치료법

SI 관절통 치료법

• 치료, 운동 및자가 관리
• 물리 요법, 요가와 같은 충격이 적은 운동 및 마사지는 SI를 안정시키고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 관절과 통증 완화.
• 또 다른 팁은 콜드 팩을 사용하여 통증을 완화시키는 것입니다. 통증이 더 잘 관리 될 수있을 때 가열 패드 또는 열 랩으로 열을가하거나 따뜻한 욕조에 담가 두십시오.

당신은 또한 천장 관절을지지하는 데 도움이되는 천장 벨트를 착용 할 수 있습니다.

의약 및 비수술 요법

SI 관절 통증을 물리 치료, 운동 및자가 관리로 관리 할 수 ​​없거나 AS와 같은 만성 질환으로 인한 경우에는 의사가 약물 및 비수술 요법을 권장 할 수 있습니다. 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)를 포함한 항염증제 (999 개) - 구강 스테로이드 (단기간 사용 만 해당)

고통을 유발하는 신경을 비활성화시키는 에너지를 사용하는 공동

고주파 열처리로 AS 909 코르티코 스테로이드 주사를 치료하는 종양 괴사 인자 억제제 (TNF 억제제)

수술

수술은 마지막으로 고려됩니다 의지. 천장 관절 융합 수술의 경우, 작은 판과 나사가 SI 관절의 뼈를 함께 잡고 뼈가 융합되거나 함께 성장합니다. 통증이 만성이고 물리 치료, 약물 치료 또는 최소 침습적 개입의 조합이 효과적이지 않은 경우 의사는이 수술을 제안 할 수 있습니다.

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전망

• 전망
• SI 관절통은 임신, 상해 또는 긴장으로 인해 특히 단기간에 발생할 수 있습니다. AS 및 골관절염을 비롯한 기타 질환은 만성적입니다. 그러나 대부분의 경우 통증은 치료를 통해 상당히 완화 될 수 있습니다.
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• 예방
• SI 관절 통증 예방
• SI 관절 통증의 일부 원인은 예방할 수 없습니다. 그러나 운동을하고 건강한 생활 방식을 선택함으로써 이러한 상태의 진행을 늦출 수 있습니다.

SI 관절 통증 예방 팁

건강한 체중 유지.

정기적 인 운동을하십시오.

오랜 기간 앉아 있으면 자주 휴식을 취하고 걷습니다.

무릎 사이 베개로 몸을 숙여서 엉덩이가 정렬되도록하십시오.