귀하의 저금통을 지키는 것 : 안전합니까?

방광은 얼마나 소변을 수 있습니까?

건강한 성인 방광은 소변을 16 온스 (2 컵)까지 저장할 수 있습니다. 커피 한잔 만 가지고 있다면 좋은 소식이지만, 화장실에 화장실이 없으면 컵 번호 3 번을 찾으면별로 도움이되지 않습니다.

2 세 미만 어린이의 방광 용량은 약 4 온스입니다. 2 세 이상의 어린이의 경우, 나이를 2로 나눈 다음 6을 더하면 용량을 알 수 있습니다. 예를 들어, 8 세의 어린이는 일반적으로 10 온스의 소변을 저장할 수 있습니다.

대부분의 사람들이 한 번에 소변을 가지고 있습니다. 소변을 들고 있는지 여부가 궁금 할 수도 있습니다. 여기 당신이 알아야 할 것이 있습니다.

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안전한가요?

소변을 들고 있으면 안전합니까?

비뇨기 시스템이 건강하면 일반적으로 오줌을 지키는 것이 위험하지 않습니다. 성인인데 방광에 2 컵 이상의 소변이 들어 있으면 불편 함을 느낄 수 있습니다.

과민성 방광이있는 경우, 소변을 들고 있으면 방광 훈련의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 정기적 인 방광 훈련은보다 편리한 배뇨 일정을 수립하는 데 도움이됩니다.

오줌을 안전하게 보관할 수있는 기간에 대한 지침은 없습니다. 그것은 사람마다 다릅니다.

어떤 경우에는 소변을 오랫동안 보관하는 것이 위험 할 수 있습니다. 다음 조건 중 하나라도 해당되면 소변을 들고 있으면 감염이나 신장 질환의 위험이 높아질 수 있습니다.

확장 된 전립선

• 신경 인성 방광
• 신장 질환
• 요양 체류
• 임신중인 여성은 이미 요로 감염 (UTI)의 위험이 증가하고 있습니다. 임신중인 경우 소변을 들고 있으면이 위험이 더 커질 수 있습니다.

자세히 알아보기: 과민성 방광에 대해 어떤 가정 요법이 효과가 있습니까?

신체 반응

소변을 보았을 때 신체에는 어떻게됩니까?

방광을 비우는 충동을 느낄 때, 그 이유는 방광이 액체로 채우는 것처럼 간단하지 않습니다. 실제로는 여러 근육, 기관 및 신경이 관련되어있어 시간이 흘렀음을 알려주는 꽤 복잡한 과정입니다.

방광이 거의 절반으로 가득 차면 방광의 신경을 활성화시킵니다. 이 신경은 소변을 보려고 두뇌에 신호를 보냅니다. 뇌는 방광이 시간이 될 때까지 기다리게합니다. 소변을 지키는 것은 의식적으로 소변을보기 위해이 신호와 싸우는 것과 관련이 있습니다.

이 신호는 사람마다 다를 수 있습니다. 그들은 또한 당신의 나이, 방광이 얼마나 많은 액체를 가지고 있으며, 하루 중 어느 시간대에 따라 달라집니다. 예를 들어, 이러한 신호는 야간에 감소하므로 몇 시간에 한 번씩 화장실로 달려 가지 않고 밤새도록 휴식을 취할 수 있습니다!

이 신호가 나타나면 근본적인 건강 상태의 결과 일 수 있습니다.어떤 사람들은 과민 한 방광을 개발하거나 스트레스에 의해 유발되는 방광을 가질 수 있습니다.

일부 여성의 경우, 소변을 보았을 때 더 자주 소변을 보일 수있는 충동이 커질 수 있습니다. 이것은 약화 된 근육과 신경 자극을 포함하여 출산 중에 일어나는 변화로 발생합니다.

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UTI가 발생합니까?

소변을 들고 있으면 UTI가 발생할 수 있습니까?

단순히 오줌을 들고 있으면 UTI가 발생하지 않습니다. UTI는 박테리아가 요로로 나아갈 때 발생합니다.

정기적으로 방광을 비우지 않으면 박테리아가 방광에 앉아서 번식 할 확률이 높아집니다. 이것은 UTI로 이어질 수 있습니다. 한 연구에서이 위험성에 대해 논의합니다 - 감염을 유발할 수 있습니다 - 그러나 그 연관성은 입증되지 않았습니다.

적절한 양의 물을 마시지 않으면 UTI 위험이 높아질 수 있습니다. 이것은 방광이 소변에 신호를 보내기에 충분하지 않을 것이기 때문입니다. 비뇨기 시스템에 이미 존재할 수있는 박테리아가 증식하여 잠재적으로 감염 될 수 있습니다.

비정상적인 증상이 있거나 UTI가 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

소변을보아야하는 지속적인 욕구

소변을 보는 동안 불타는듯한 느낌

• 강한 냄새가 나는 소변
• 소변의 흐린 소변
• 소변의 혈액
• 골반통
• 999> 체크 아웃: 오렌지색 소변의 원인은 무엇입니까? »
• 기타 합병증

기타 가능한 합병증

방광은 비뇨기 계통의 일부입니다. 그것은 ureters를 통해 신장에 연결되어 있습니다. 드물게 소변은 신장으로 되돌아 가서 감염이나 신장 손상을 일으킬 수 있습니다. 전립선 비대증이나 신경 손상으로 인한 신경성 방광과 같은 기존의 건강 상태는 비자발적 인 소변 보유로 이어질 수 있습니다. 소변이나 약한 방광 근육이 막히면 방광이 완전히 비워지지 않습니다.

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소변 채우기를위한 요령

정말로 소변을 지킬 필요가 있다면 어떻게해야합니까?

가야 할 때 가야합니다. 화장실을 사용할 수 있다면 그렇게해야합니다.

그러나 방광 훈련에 대한 조언을 받았거나 화장실에 입장 할 수없는 경우 소변을 보지 않으려 고 할 때 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

게임이나 십자말 풀이와 같이 당신의 두뇌에 적극적으로 참여할 수있는 일을하십시오.

음악을 듣습니다.

이미 앉으면 앉아 있어야합니다.

• 책을 읽습니다.
• 휴대 전화에서 소셜 미디어를 스크롤합니다.
• 추운 날에는 소변을 보일 수있는 충동이 생길 수 있으므로 따뜻하게하십시오.
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• 테이크 아웃
• 결론 999 대부분의 경우 소변을 들고 있으면 건강에 해롭지 않습니다. 그러나 소변을 보는 충동이 일상 생활에 영향을 미칠 경우 의사와상의해야합니다. 오줌을 정기적으로 들고 있으면 UTI 나 다른 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.