얼굴 털을 만드는 방법

그것들을 키우는 것은 얼굴을 따뜻하게 유지하는 것과 거의 관련이없는 것처럼 보입니다. 외모와 스타일과 관련이 있습니다.

그러나 얼굴 털이 자라지 않는 우리는 어떨까요? 전반적인 모발 성장을 촉진하는 몇 가지 트릭이 있지만, 하루가 끝나면 모든 것이 유전학으로 귀결됩니다.

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테스토스테론입니까?

수컷 성 호르몬 인 테스토스테론이 수염 성장을 담당한다고 생각하는 것은 무섭다. 그러나 대부분의 남성은 실제로 비슷한 수준의 테스토스테론을 가지고 있습니다.

낮은 테스토스테론은 발기 부전

불임

근육량 감소
유방 조직 발생
이러한 증상이 나타나지 않으면 의사의 테스토스테론 요법 또는 보충제가 도움이되지 않습니다.

피부 상태입니까?

드문 경우이지만, 모발 성장 부족으로 인해 피부 상태가 악화됩니다. 탈모와 같은 특정 피부 상태는 대머리 또는 탈모의 원인이됩니다. 머리카락뿐만 아니라 머리에 영향을 줄 수있는 피부 상태의 증상이있는 경우 피부과 전문의를 방문하면 도움이됩니다.

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일반적으로 유전학입니다.
안면 머리카락을 키우기 위해 고생하는 대부분의 남성에게 유전학은 책임이 있습니다. 당신의 아버지 또는 할아버지가 얼굴 털의 성장에 어려움을 겪었다면 당신도 그렇게 할 수 있습니다. 그리고 그 사람들에게는 너무 많은 해결책이 없습니다. 최근 수염 삽입물이 시장에 출시되었지만 상대적으로 사소한 문제에 대한 극한의 선택 사항입니다.
수염 보충 보조제가 효과가 있습니까?

턱수염과 안면 머리카락의 인기가 높아지면서 일부 보충 제조사는 수염이 자라지 않는 남성을 이용하고 있습니다. 이 회사들은 더 두껍고 풍부한 턱수염을 약속하는 보충제와 크림을 제공합니다. 그러나 대부분 과학적 신뢰성이 부족합니다.

비타민 D가 휴면 상태에있는 모낭을 활성화시킬 수 있다는 증거가 있습니다. B-12, 비오틴, 니아신과 같은 비타민 B는 머리카락을 강화하고 도움을 줄 수 있습니다. 비타민과 모발에 대해 자세히 알아보십시오. Beardalizer는 비타민 C, 비오틴 및 비타민 A와 같은 영양소를 공급함으로써 수염 성장을 촉진 할 것이라고 약속합니다. 여성에게 판매되는 모발 보충제처럼이 비타민과 미네랄은 두껍고 건강한 모발을 생성한다고합니다.

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그러나 몸이 유전학으로 인해 수염을 기르지 않는다면 보충제가 효과가 없을 수 있습니다.전형적인 일일 비타민은 비슷한 성분을 함유하고 아마도 더 싸다.

팁을 줄 수있는 작은 팁

수염을 키우기가 어렵다면, 단순히 자신을 돌보지 않기 때문에 작은 기회 일 수 있습니다. 머리카락처럼 머리카락은 건강한 식단과 규칙적인 수면을 필요로합니다. 얼굴 표정 목표를 달성하기위한 첫 번째 단계는 다음을 포함해야합니다.

스트레스를 줄입니다.

메이요 클리닉에 따르면 단순한 예 또는 아니오 대답은 없지만 일부 탈모는 스트레스와 관련이있을 수 있습니다.

건강한 식단을 섭취하십시오.

균형 잡힌 식단은 몸에 필요한 모든 영양소를 공급합니다.

충분한 휴식을 취하십시오.

더 나은 수면을 취하면 건강이 좋아집니다. 담배를 피우지 마십시오.
이전의 한 연구에서 지적한 바와 같이 흡연은 탈모로 이어질 수 있습니다. 피부 관리.
피부 타입을 파악하고 스킨 케어 루틴을 고수하십시오. 유전학이 단순히 존재하지 않는다면 수염을 키울 수 없습니다. 그러나, 당신이 모발 성장을위한 가장 건강한 환경을 제공한다면, 그것은 뾰족한 반점을 없애거나 기존의 모발을 두껍게해야합니다.
광고 아무 것도 작동하지 않는다면 몇 년마다 패션이 변한다는 사실을 위로하십시오. 얼마 지나지 않아 매끄러운 얼굴이 유행에 뒤따라들 수염은 지나치게 빠져 나갈 것입니다.