어깨의 탈구를 확인하고 치료하는 방법
차례:
- 어깨 아 탈구는 무엇입니까?
- 탈구 또는 아 탈구 된 어깨는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다 :
- 할 수있는 한, 의사를 볼 수있을 때까지 어깨에 붙들기 위해 부목이나 슬링을 착용하십시오.
- 담당 의사가 부상의 정도를 결정하면 어깨를 다시 제자리에 놓고 치료 계획을 수립하는 것을 도울 수 있습니다.
- 폐쇄 감소
- 아 탈구가 생기면 다시 일어날 가능성이 큽니다. 어떤 사람들은 아 탈구를 반복해서받습니다.
- 수술 후 어깨가 회복되는 데 약 4-6 주가 소요됩니다. 당신의 팔은이 시간의 대부분 또는 전부에 달려 있습니다. 운동 선수는 수술 후 몇 달 동안 스포츠에 완전히 참여할 수 없습니다.
어깨 아 탈구는 무엇입니까?
어깨 아 탈구는 어깨의 부분 탈구입니다. 어깨 관절은 컵 모양의 소켓 (관절면)에 맞는 팔 뼈 (상완골)의 볼로 구성됩니다.
어깨를 어긋나게하면 팔 뼈의 머리 부분이 소켓에서 완전히 빠져 나갑니다. 그러나 어깨 아 탈구에서는 팔 뼈의 머리 부분 만 소켓에서 빠져 나옵니다.
어깨가 움직이기 쉽기 때문에 가장 쉬운 관절 중 하나입니다. 그 이동성은 당신이 소프트볼 피치를 던지는 것처럼 팔 주위를 완전히 휘두르는 것을 허용합니다. 너무 빨리 또는 강하게 던지면 관절이 역전 될 수 있지만 종종이 부상은 수년간 반복적으로 사용되면 발생합니다. 아 탈구에서 뼈는 앞으로, 뒤로 또는 아래로 이동할 수 있습니다. 때로는 부상으로 어깨 관절 주위에 근육, 인대 또는 힘줄이 찢어지는 경우도 있습니다.
기분이 어떠니?
탈구 또는 아 탈구 된 어깨는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:
통증
- 붓기
- 약점
- 무감각 또는 팔에 핀 및 바늘 감각
- 아 탈구가 있으면 뼈가 튀어 나올 수 있습니다 그 자체로 소켓으로 되돌아 간다.
의료 진찰을 요청하십시오
의사의 진료를받을 때
어깨가 스스로 관절로 튀어 나오지 않거나 탈골이 일어날 수 있다고 생각되면 의료 도움을 받으십시오. 그것을 다시 제 위치에 놓으려고하지 마십시오. 어깨 관절 주위에 인대, 근육 및 기타 구조물이 손상 될 수 있습니다.
할 수있는 한, 의사를 볼 수있을 때까지 어깨에 붙들기 위해 부목이나 슬링을 착용하십시오.
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Diagnosis
의사는 어떻게 진단 할 것입니까?의사는 어깨를 검사하기 전에 증상에 대해 물어보고 신체 검사를 수행합니다. 뼈의 머리가 부분적으로 또는 완전히 어깨 관절 밖으로 나왔는지 확인하려면 X 레이가 필요할 수 있습니다. 엑스레이는 또한 뼈가 부러 지거나 어깨에 부상을 입힐 수도 있습니다.
담당 의사가 부상의 정도를 결정하면 어깨를 다시 제자리에 놓고 치료 계획을 수립하는 것을 도울 수 있습니다.
치료
치료는 무엇으로 이루어 집니까?
어깨에 다시 넣는 것이 중요합니다. 이것은 현장에서 또는 부상이 발생한 곳에서 즉시 수행 할 수 있지만 의사가 응급실이나 응급실에서이 기술을 수행하게하는 것이 안전합니다.
폐쇄 감소
의사는 폐쇄 감소라고하는 절차를 사용하여 어깨를 제자리로 옮깁니다. 이 과정은 고통 스러울 수 있으므로 미리 진통제를 구할 수 있습니다.또는 전신 마취하에 자고 통증이 없을 수도 있습니다.
의사는 뼈가 소켓으로 다시 미끄러질 때까지 팔을 부드럽게 움직이고 회전시킵니다. 공이 다시 제자리에 도착하면 통증이 완화됩니다. 의사는 나중에 X 레이를 사용하여 어깨가 올바른 위치에 있고 어깨 관절 주위에 다른 상처가 없는지 확인할 수 있습니다.
고정화
폐쇄 감량 후에 어깨 관절을 유지하기 위해 몇 주 동안 슬링을 착용하게됩니다. 관절을 고정하면 뼈가 다시 빠져 나가는 것을 방지 할 수 있습니다. 슬링에 어깨를 유지하고 상처가 치유되는 동안 어깨를 너무 많이 당기거나 움직이지 마십시오.
약물 치료
의사가 폐쇄 감량을 시행하면 아 탈구의 통증이 완화됩니다. 나중에 상처를 입으면 의사는 하이드로 코돈 (hydrocodone)과 아세트 아미노펜 (acetaminophen, Norco) 같은 진통제를 처방 할 수 있습니다.
그러나 며칠 이상 처방 통증 완화제를 복용해서는 안됩니다. 그들은 습관 형성을하는 것으로 알려져 있습니다.
더 오래가는 통증이 필요하면 ibuprofen (Motrin) 또는 naproxen (Naprosyn)과 같은 NSAID를 사용해보십시오. 이 약들은 어깨에 통증과 붓기를 가져올 수 있습니다. 패키지의 지시 사항을 따르고 권장량보다 많은 약을 복용하지 마십시오.
몇 주 후에도 통증이 계속되면 의사에게 다른 통증 완화 옵션을 요청하십시오.
수술
아 탈구가 반복되는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 외과의 사는 어깨 관절을 불안정하게 만드는 모든 문제를 수정할 수 있습니다.
인대 눈물
소켓의 눈물
소켓 또는 팔 뼈 머리의 골절
- 로터 커프 눈물
- 매우 작은 절개로 어깨 수술을 할 수 있습니다. 이것은 관절 경술이라고합니다. 때로는 관절 절제술이라고하는 개방 절차 / 재건술이 필요할 것입니다. 어깨 수술을 회복하기 위해서는 재활 후 재활이 필요합니다.
- 재활 (재활)
- 재활은 당신이 수술을 받거나 슬링을 제거한 후에 당신의 어깨에서 힘과 운동을 회복하도록 도울 수 있습니다. 물리 치료사가 어깨 관절을 안정시키는 근육 강화를위한 부드러운 운동을 가르쳐줍니다.
물리 치료사는 다음과 같은 기술 중 일부를 사용할 수 있습니다:
치료 마사지
관절 동원, 유연성을 향상시키기 위해 관절을 일련의 위치로 이동
운동 강화
- 안정성 운동
- 초음파
- 얼음
- 집에서 할 수있는 운동 프로그램도 제공됩니다. 이 운동은 물리 치료사가 권장하는대로 자주 수행하십시오. 회복 중 스포츠 또는 어깨 너머의 다른 활동을 피하십시오.
- 재택 요령에 대한 요령
- 집에서 어깨를 관리하고 보복을 피하려면:
얼음을 발라주십시오.
한 번에 하루에 몇 번씩 차가운 팩이나 얼음 주머니를 어깨에 15 ~ 20 분 동안 두십시오. 얼음은 통증을 완화시키고 부상 직후에 붓기를 감소시킵니다. 며칠 후 열로 전환 할 수 있습니다.
휴식.
처음 어깨를 아프면 다시 일어날 가능성이 큽니다.무거운 물체를 던지거나 들어 올리는 등 팔 뼈의 공을 소켓에서 끌어낼 수있는 활동을 피하십시오. 운동을 비롯한 다른 활동을 천천히하고, 어깨를 사용하여 기분이 좋아 지도록하십시오. 유연성에 대한 연구.
물리 치료사가 매일 권장하는 운동을 수행하십시오. 정상적인 부드러운 움직임을하면 어깨 관절이 뻣뻣 해지는 것을 막을 수 있습니다. 광고 광고
합병증 합병증이 있습니까?
어깨 아 탈구의 합병증은 다음과 같습니다.어깨 불안정.
아 탈구가 생기면 다시 일어날 가능성이 큽니다. 어떤 사람들은 아 탈구를 반복해서받습니다.
운동 상실.
- 어깨에 손상이 있으면 유연성이 떨어질 수 있습니다. 기타 어깨 부상.
- 아 탈구 과정에서 어깨의 인대, 근육 및 힘줄도 부상을 입을 수 있습니다. 신경 또는 혈관 손상.
- 어깨 관절 주위의 신경이나 혈관이 손상 될 수 있습니다. 광고
- 전망 전망은 어떻습니까?
어깨를 아프기 시작하면 다시 일어날 가능성이 큽니다. 어깨 아 탈구가 자주 발생하면 어깨를 안정시키기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
