당뇨병을위한 허브 및 보조제
차례:
제 2 형 당뇨병 치료를위한 허브 및 보조제
주요 내용
- 치료와 함께 사용하면 특정 보충제를 사용하여 당뇨병 증상을 관리 할 수 있습니다.
- 보충제는 표준 당뇨병 치료를 대체하지 않아야합니다. 그렇게하면 건강이 위험해질 수 있습니다.
- 당뇨병을위한 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
제 2 형 당뇨병 제 2 형 당뇨병은 성인 발병 당뇨병이라고 불 렸지만 어린이에게 더 많이 사용됩니다. 이 형태의 당뇨병은 몸이 인슐린에 저항하거나 충분한 양을 생성하지 않을 때 발생합니다. 혈당 수치가 불균형 해집니다.
치료법이 없습니다. 그러나 많은 사람들이식이 요법과 운동으로 혈당 수치를 관리 할 수 있습니다. 그렇지 않은 경우 의사는 혈당 수치를 관리 할 수있는 약물을 처방 할 수 있습니다. 이 약의 일부는 다음과 같습니다:
메글 리티 닌이드
- 메글 리티 닌이드
- 건강한식이, 신체 활동 및 건강한 체중 유지가 첫 번째이며, 때로는 당뇨병 치료에서 가장 중요한 부분입니다. 그러나 혈당치를 유지하기에 충분하지 않은 경우 의사는 어떤 약물이 가장 효과가 있는지 결정할 수 있습니다.
- 일부 보충제는 동물 연구에 도움이되는 것으로 나타났습니다. 그러나 현재 사람들에게 위에서 언급 한 이점을 가지고 있다는 증거가 제한적입니다.
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보조 식품 사용당뇨병 치료제 보충제 사용
먹는 음식에 비타민과 미네랄을 공급하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 대체 의약품과 보충제를 찾고 있습니다. 실제로 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면 당뇨병 환자는 질병이없는 사람들보다 당뇨병 환자가 보충제를 사용하게 될 가능성이 더 큽니다.
표준 당뇨병 치료제 대신 보충제를 사용해서는 안됩니다. 그렇게하면 건강이 위험해질 수 있습니다.보충제를 사용하기 전에 의사와 이야기하는 것이 중요합니다. 이러한 제품 중 일부는 다른 치료법 및 약물 치료를 방해 할 수 있습니다. 제품이 자연 스럽다고해서 반드시 사용하는 것이 안전하지는 않습니다. 많은 보충제들이 당뇨병 치료제로서의 가능성을 보여주었습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
계피
한약은 수 백년 동안 약용으로 계피를 사용하고 있습니다. 혈당치에 미치는 영향을 결정하기위한 수많은 연구의 주제가되어 왔습니다.2011 년 연구에 따르면 계피는 전체 형태 또는 추출물로 공복 혈당 수준을 낮추는 데 도움이됩니다. 더 많은 연구가 진행되고 있지만 계피는 당뇨 치료에 도움이 될 것으로 기대됩니다.
크롬
크롬은 필수적인 미량 원소이다. 그것은 탄수화물의 신진 대사에 사용됩니다. 그러나 당뇨병 치료를위한 크롬 사용에 관한 연구는 혼합되어있다. 저용량은 대부분의 사람들에게 안전하지만 크롬이 혈당을 너무 낮추게 만들 위험이 있습니다. 고용량으로 복용하면 신장에 손상을 줄 가능성이 있습니다. 비타민 B-1은 티아민으로도 알려져있다. 당뇨병이있는 많은 사람들은 티아민 결핍입니다. 이것은 일부 당뇨병 합병증의 원인이 될 수 있습니다. 낮은 티아민은 심장 질환과 혈관 손상과 관련이 있습니다. 티아민은 수용성이다. 필요한 곳으로 들어가는 데 어려움이 있습니다. 그러나 thiamine의 보충 형태 인 benfotiamine은 지질 용해성이있다 (999). 더 쉽게 세포막을 관통합니다. 일부 연구는 벤 포티 아민이 당뇨병 합병증을 예방할 수 있음을 시사합니다. 그러나 다른 연구들은 어떠한 긍정적 인 효과도 보이지 않았다. 알파 리포 산 (Alpha-Lipoic Acid) 알파 리포산 (ALA)은 강력한 항산화 제이다. 일부 연구에 따르면 다음과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.
산화 적 스트레스 감소
공복 혈당 저하
인슐린 저항 감소
그러나 더 많은 연구가 필요합니다. 또한 ALA는 혈당 수치를 위험한 수준으로 낮출 가능성이 있으므로 신중하게 복용해야합니다.
쓴 멜론
쓴 멜론은 아시아, 남미 및 기타 국가의 당뇨병 관련 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 동물 및 실험실 연구에서 당뇨 치료를위한 효과에 대한 많은 데이터가 있습니다.
그러나 쓴 멜론에 대한 인간의 데이터는 제한적입니다. 인간에 대한 임상 연구가 충분하지 않습니다. 현재 이용 가능한 인간 연구는 고품질이 아닙니다.
녹차 녹차에는 산화 방지제 인 폴리 페놀이 포함되어 있습니다. 녹차의 주 산화 방지제는 epigallocatechin gallate (EGCG)로 알려져 있습니다. 실험실 연구는 EGCG가 다음과 같은 많은 건강상의 이점을 가질 수 있다고 제안했습니다.
심혈관 질환 위험 감소
2 형 당뇨병 예방
- 향상된 포도당 조절
- 우수한 인슐린 활동
- 당뇨병 환자에 대한 연구는 제시되지 않았습니다 건강 혜택. 그러나 녹차는 일반적으로 안전하다고 간주됩니다.
레스베라트롤 (Resveratrol)
레스베라트롤은 포도주와 포도에서 발견되는 화학 물질입니다. 동물 모델에서는 고혈당 예방에 도움이됩니다. 동물 실험에 의하면 산화 스트레스를 줄일 수 있다고합니다. 그러나 인적 데이터는 제한적입니다. 보충제가 당뇨병에 도움이되는지 알기에는 너무 이르다.
마그네슘
마그네슘은 필수 영양소입니다. 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 인슐린 민감성을 조절합니다. 보충 마그네슘은 당뇨병 환자의 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있습니다.
높은 마그네슘 식단은 또한 당뇨병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 연구진은 마그네슘 섭취량 증가, 인슐린 저항성 감소 및 당뇨병 사이의 연관성을 발견했다.
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전망
- 전망
- 이 목록에서 볼 수 있듯이 당뇨병을 관리하는 데 사용할 수있는 자연 보충제가 많이 있습니다. 그러나이 목록에있는 사람들이라 할지라도 당뇨병 계획에 보충제 나 비타민을 추가하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
- 당뇨병 약물과 혈당과의 부정적인 상호 작용을 일으킬 수있는 보충제가 많이 있습니다. 아연은 혈당 수치에 부정적인 영향을 줄 수있는 인기있는 보충제 중 하나입니다. 당뇨병으로 많은 사람들을 도울 수있는이 목록의 사람들조차도 여전히 일부 약물과의 부정적인 상호 작용을 할 수 있습니다.
- 당뇨병 관리를 돕기위한 보충제를 구입할 때주의해야 할 요소는 무엇입니까?
보조 식품에 설탕을 추가하는 것에주의하십시오. 설탕은 지팡이 주스, 덱스트린, 말토 덱스트린, 덱스 트란, 보리 맥아, 사탕무, 옥수수 시럽, 버터 시럽, 과일 주스, 터 비나도, 사탕 수수, 메이플 시럽과 같은 여러 가지 이름으로 제공됩니다. 이러한 "숨겨진"당은 혈당 수치를 증가시킬 수 있으며 성분 라벨을 자세히 읽으면 쉽게 피할 수 있습니다.
