가족 건강 역사 : 그것은 무엇이며 왜 중요한가요?
차례:
- 가족 역사를 아는 것이 왜 중요한가?
- 가족 구성원에게
- 사망 한 가족의 사망 원인을 찾아보십시오. 그것은 가족의 병력에 대한 단서를 제공 할 수도 있습니다.
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- 예를 들어 형제가 35 세가되면 결장암 진단을 받았다는 것을 알고 있다면 의사는 유전 적 문제를 의심 할 수 있습니다. 그들은 50 세 이전에 정기적으로 결장암 검진을받는 것이 중요하다고 판단 할 수 있습니다. 의사는 유전 적 위험을 확인하기 위해 유전 상담이나 검사를받을 것을 제안 할 수도 있습니다.
- 양부모에게 귀하의 출생 부모에 관한 정보가 있는지 문의하십시오. 가족 건강 이력 정보가 입양 과정에서 공유되었을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 출생 부모를위한 개인 건강 기록 정보를 보관했는지 채택 계획을 작성한 기관에 문의하십시오. 입양 이력 정보를 요청하기 전에주의 법령을 이해하십시오.
- 가족 중 일부분과 멀어지면 가족 건강 기록을 수집하는 몇 가지 방법을 시도해보십시오.
- 사망 증명서에서 친척의 사망 원인을 발견 할 수 있습니다. 온라인으로 국가 별 사망 기록을 찾거나 조상 위치에서이 정보를 확인하십시오. 온라인 도서관이나 공공 도서관에서 보관할 수있는 부검 자료는 건강 정보를 제공 할 수도 있습니다.
- 건강 기록을 밝힐 방법이나 질문해야 할 사항을 알아내는 데 도움이 필요하면 의사와 상담하십시오.
가족 역사를 아는 것이 왜 중요한가?
가족은 비슷한 외모를 공유합니다. 당신은 당신의 아버지의 곱슬 머리 또는 당신의 어머니의 단추 코가다는 것을 인식 할지도 모른다. 증조 할머니가 유방암과 난소 암 모두에 걸릴 위험이 높다는 것을 알기 란 쉽지 않습니다.
그렇기 때문에 가족 건강 기록을 발견하고 아는 것이 중요합니다. 병력에는 가족이 볼 수없는 모든 특징이 포함됩니다. 이러한 특성은 다음과 같은 많은 유전 적 질병 및 질병에 대한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
가족 건강 이력에 대한 일반적인 원칙은 더 많은 것이 더 좋다는 것입니다. 첫째, 피를 통해 당신과 관련이있는 직계 가족에 초점을 맞추는 것이 좋습니다. 부모님, 형제 자매 및 자녀와 함께 시작하십시오.
아직 살아 있다면, 할아버지 할아버지가 시작하기에 더 좋은 곳입니다. 그들은 많은 가족 구성원의 부분적인 역사를 알 수 있습니다.가족 구성원에게
부모님
양부모 및 양계인
형제 자매양부모 및 양부모>
| 자녀 | 배우자를 포함시킬 필요가 없습니다. (999> 조카와 조카 |
| ). | 조카와 이모 |
| 가족과 결혼 한 고모와 삼촌 (914> 조카와 조카 | 의 배우자) 당신의 형제들은 혈통과 관련이없는 한 조부모와 증조부모에게 돌아갑니다. |
| 가족의 핵심 집단을 넘어서게되면, 유전체 구성이 크게 변하여 자신의 위험에 대해 많이 배울 수 없습니다. 아직도 병력을 검색하는 동안 배운 모든 가족 구성원을 위해 정보를 편리하게 보관하십시오. 길을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. | 가족과 이야기하십시오 |
| 이 정보를 어떻게 수집합니까? | 건강에 관해 말하는 것은 자연스럽게 당신이나 당신의 가족에게 올 수 없습니다. 가족 구성원들에게 건강 정보를 수집하려는 이유를 알리면 대화를 시작할 수 있습니다. 또한, 귀하가 그들과 정보를 공유하고자 함을 알려줌으로써보다 완전한 건강 기록을 보유 할 수 있도록하십시오. 일대일 대화를 시작하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. |
| 올바른 정보 얻기 | 가족 건강 이력 정보를 수집 할 준비가되면 다음 사항에 유의하십시오. |
| 주요 의료 문제: |
로 진단되었습니다.이 사실을 발견하는 단계에서는 아무리 작은 것도 없지만, 원인이 유전적인 경우에만 문제가 심각합니다. 라임 병, 부상 및 기타 외부 요인으로 인한 다른 것들은 상속받을 수 없습니다.
사망 원인:
사망 한 가족의 사망 원인을 찾아보십시오. 그것은 가족의 병력에 대한 단서를 제공 할 수도 있습니다.
발병 연령:
각 가족 구성원이 각 상태로 진단 된시기를 묻습니다. 이는 의사가 특정 질병의 조기 시작을 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다.
소수 민족 배경:
인종에 따라 특정 조건에 따라 위험 수준이 다릅니다. 최선의 방법으로 인종적 배경을 파악하여 잠재적 인 건강상의 위험을 파악할 수 있습니다. 환경:
가족은 일반적인 유전자를 공유하지만 공통된 환경, 습관 및 행동을 공유합니다. 완전한 가족력에는 또한 환경에 영향을 줄 수있는 요인을 파악하는 것도 포함됩니다. 질문 할 질문 5 개
대화를 시작하기 위해 질문 할 수있는 몇 가지 질문이 있습니다. 죽을 때 내 친척은 몇 살이 었으며 사망 원인은 무엇입니까?
가족 중에 건강 문제가 있습니까? 우리나라에서 임신 중기 또는 선천성 결손의 병력이 있습니까?
가족 중 알레르기는 무엇입니까? 나의 인종은 무엇입니까? (일부 조건은 특정 민족 사이에서 공통적입니다.)
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양식 다운로드
- 세부 사항을 어떻게 기록합니까?
- 친척이 제공하는 건강 정보를 기록하거나 전자 문서로 작성하십시오. 이 양식을 사용하여 가족 건강 기록을 기록 할 수 있습니다. 가족 한 명당 한 개의 양식을 작성하십시오. 자신의 양식을 작성하여 가족과 공유 할 수도 있습니다.
- 모든 정보를 수집 한 후에는 안전하게 저장해야합니다. 개인용 컴퓨터를 사용할 수 있지만 안전한 디지털 저장 옵션을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 미국 보건 복지부와 외과 의사 장은 가족 건강 초상화라고하는 웹 기반 도구를 제공합니다. 이 도구를 사용하여 가족 역사를 저장, 저장 및 공유 할 수 있습니다. 조상 웹 사이트 및 스마트 폰 앱과 같은 다른 옵션을 찾아보십시오.
- 의사와 상담하십시오.
- 이 정보를 어떻게해야합니까?
당신이 가지고 태어난 유전자는 변경되거나 변경 될 수 없습니다. 가족 역사를 아는 경우 게임보다 한 발 앞서 나가게됩니다. 건강한 생활 습관을 채택하기 위해 주도권을 잡을 수 있습니다. 예를 들어, 흡연을 중단하거나 술을 마시거나 정기적으로 운동을 시작하고 건강한 체중을 유지하기로 결정할 수 있습니다. 이러한 생활 습관의 변화는 유전 적 조건을 발전시킬 기회를 감소시킬 수 있습니다.
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불완전한 기록
불완전한 정보가 여전히 유용합니까?
불완전한 가족 건강 기록조차도 의사에게 여전히 유용합니다. 가지고있는 정보를 공유하십시오.
예를 들어 형제가 35 세가되면 결장암 진단을 받았다는 것을 알고 있다면 의사는 유전 적 문제를 의심 할 수 있습니다. 그들은 50 세 이전에 정기적으로 결장암 검진을받는 것이 중요하다고 판단 할 수 있습니다. 의사는 유전 적 위험을 확인하기 위해 유전 상담이나 검사를받을 것을 제안 할 수도 있습니다.
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입양
입양되면 어떻게됩니까?환경은 건강 역사에서 중요한 역할을하며, 입양 가정에서 환경에 대한 세부 정보를 얻을 수 있습니다. 출생 가족의 건강 기록에 대해 더 많이 배우려면 많은 시간과 노력이 필요할 것입니다.
양부모에게 귀하의 출생 부모에 관한 정보가 있는지 문의하십시오. 가족 건강 이력 정보가 입양 과정에서 공유되었을 수 있습니다. 그렇지 않은 경우, 출생 부모를위한 개인 건강 기록 정보를 보관했는지 채택 계획을 작성한 기관에 문의하십시오. 입양 이력 정보를 요청하기 전에주의 법령을 이해하십시오.
이러한 모든 수단이 부족할 경우, 출생 부모를 찾는 것에 대해 선택해야 할 수도 있습니다. 당신은 그 길을 추구하기를 원하지 않을 수도 있고, 그렇지 않을 수도 있습니다. 이 경우 의사에게 개인 기록을 알려주십시오. 그러면 두 사람은 특정 조건의 위험을 모색하고 탐지하는 방법을 식별하기 위해 노력할 수 있습니다.
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교착 상태가족과 멀어지면 어떻게해야합니까?
가족 중 일부분과 멀어지면 가족 건강 기록을 수집하는 몇 가지 방법을 시도해보십시오.
연결되어있는 가족에게 이야기하십시오.
가족 건강 기록을 수집하기 위해 온 가족과 다시 연락 할 필요가 없을 수도 있습니다.
의사에게 연락하십시오.
일부 의료기관은 공무원에게 정보를 요청하는 설문지를 가족에게 보낼 수도 있습니다. 이것은 사람들이 반응하도록 촉구 할 수 있습니다.조사를 해보십시오.
사망 증명서에서 친척의 사망 원인을 발견 할 수 있습니다. 온라인으로 국가 별 사망 기록을 찾거나 조상 위치에서이 정보를 확인하십시오. 온라인 도서관이나 공공 도서관에서 보관할 수있는 부검 자료는 건강 정보를 제공 할 수도 있습니다.
유전 테스트
유전자 테스트와 유전 적 소인은 어떨까요? 특정 인종 배경 및 인종은 유전자 검사가 유용한 상태에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 예를 들어, 아시 케 나지 유대인 혈통의 여성은 유방암 위험이 증가합니다. 특정 유전자 돌연변이는 다른 여성보다이 여성에서 더 흔합니다. 유전 스크리닝은 의사가이 유전자 변이를 감지하고 조기 치료 옵션을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.
유전 테스트가 특정 질병에 대해 상속했을 수있는 잠재적 위험을 식별하는 데 도움이 될 수 있지만, 그러한 질병을 개발할 것이라는 보장은 없습니다.결과는 당신이 여러 조건에 걸리기 쉬운 경향이 있음을 보여줍니다. 실제로 이들 중 어느 것도 개발할 수는 없지만 추가 된 불안이 지식의 가치가 없다고 생각할 수 있습니다. 테스트를하기 전에 유전 적 위험 요인을 알면 얻을 수있는 이점과 우려 사항을 진지하게 고려하십시오. AdvertisementAdvertisementAdvertisement
Outlook Outlook
건강 기록을 알고 있으면 건강에 대해보다 적극적으로 도움이됩니다. 이 정보를 담당 의사와 공유하여 위험이되는 상황을 조기에 진단하고 위험을 줄일 수있는 라이프 스타일 선택을 제안하십시오.
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