히말라야 소금 램프 : 그들은 실제로 일하나요?
차례:
- 개요
- 부정적인 공기 이온화의 이점은 계절성 정동 장애 (SAD)에 대한 1998 년 연구에서 사고로 발견되었습니다. 이 연구는 고강도 음이온 치료가 만성 우울증과 SAD를 줄일 수 있음을 보여주었습니다. 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나타났습니다. 이 연구에서 음이온을 생성하기 위해 산소 분자에 전자를 추가하는 기계로 음이온을 생성합니다. 음이온은 또한 파도, 방사선 및 햇빛을 부순으로써 자연에서 만들어집니다. 이 이온들은 혈액 내의 산소량을 증가시키는 것으로 여겨지지만 연구원들은 여전히 신체에 대한 정확한 영향을 조사하고 있습니다.
- 히말라야 크리스탈 소금 램프가 그 트릭을 수행하지 않을 가능성이 높습니다. 공기 미립자 제거에 도움이되는 음이온을 배출하지 않습니다. 램프가 독소를 흡수 할 수 있다는 증거는 없습니다. 안정한 화합물 인 염화나트륨이 공기를 통해 독소를 흡수 할 수 있다는 증거조차 없습니다.
개요
인기있는 핑크 소금은 저녁 식사 또는 진정 목욕을 위해 뿌리기위한 것이 아닙니다. 히말라야 소금 램프는 전문 약사에서 데코 매거진으로 나아갔습니다. 램프는 파키스탄의 단단한 히말라야 소금으로 만들어졌습니다. 그들은 전구로 내부에서 불을 붙이며, 그 조합은 상대적으로 희미한 황색 빛을냅니다.
항의는 단지 시각적 인 것이 아닙니다. 많은 사람들은 소금 램프가 천식을 치료하여 방을 해독 할 때 건강상의 이점이 있다고 생각합니다. 램프 제조업체는 음이온을 실내로 방출하고 공기를 깨끗하게한다고 주장합니다. 그러나 그들은 정말로 일합니까?
이온화
부정적인 공기 이온화의 이점은 계절성 정동 장애 (SAD)에 대한 1998 년 연구에서 사고로 발견되었습니다. 이 연구는 고강도 음이온 치료가 만성 우울증과 SAD를 줄일 수 있음을 보여주었습니다. 다른 연구에서도 비슷한 결과가 나타났습니다. 이 연구에서 음이온을 생성하기 위해 산소 분자에 전자를 추가하는 기계로 음이온을 생성합니다. 음이온은 또한 파도, 방사선 및 햇빛을 부순으로써 자연에서 만들어집니다. 이 이온들은 혈액 내의 산소량을 증가시키는 것으로 여겨지지만 연구원들은 여전히 신체에 대한 정확한 영향을 조사하고 있습니다.
소금 램프가 SAD와 만성 우울증에 동일한 영향을 미친다는 증거도 없습니다.
대신 사용해보십시오.연구에 사용 된 것과 같은 특정 음이온 발생기가 고주파 이온화를 제공합니다. 그러나 유해한 오존을 부산물로 생성하는 이온 공기 청정기와 같은 상업용 공기 이온화 기계는 피해야합니다. 캘리포니아 EPA에는 잠재적으로 위험한 발전기 목록이 있습니다.
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정화
공기 정화
EPA에 따르면 실내 공기 오염은 환경 적 건강 위험 상위 5 위 중 하나입니다. 실내 공기의 질이 좋지 않으면 특히 어린이에게 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 가정의 휘발성 유기 화합물에 대한 인식과 공기 중 미립자 사이에서 실내 공기의 질을 향상시키고 자하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.많은 히말라야 소금 램프 회사들은 램프가 음이온으로 공기로부터 먼지와 오염 물질을 제거하는 데 도움이 될 것이라고 주장합니다.이 이온들은 먼지 진드기를 죽이고 먼지에 집착하여 여과 또는 청소를 쉽게하지만, 그렇게하기 위해서는 매우 높은 전력의 이온 발생기가 필요합니다.
히말라야 크리스탈 소금 램프가 그 트릭을 수행하지 않을 가능성이 높습니다. 공기 미립자 제거에 도움이되는 음이온을 배출하지 않습니다. 램프가 독소를 흡수 할 수 있다는 증거는 없습니다. 안정한 화합물 인 염화나트륨이 공기를 통해 독소를 흡수 할 수 있다는 증거조차 없습니다.
대신 사용해보십시오
실내 식물원은 실내 공기질을 향상시키는 좋은 방법입니다. 산소를 추가 할뿐만 아니라 많은 식물이 휘발성 유기 화합물 (VOCs) 및 기타 유해한 화학 물질을 공기로부터 흡수합니다. 상업용 공기 청정기는 EPA에 따라 대기로부터 이들 가스 성 화학 물질을 제거하지 않습니다. 그러나 창 하나 또는 두 개를 열면 집에서 꺼내는 데 도움이됩니다. 천식이나 알레르기로 고생하는 경우, 미국 알레르기, 천식 면역학 실내 알레르겐위원회 (American Anthem, Asthma & Immunology Indoor Allergen Committee)에 따르면 공기 정화 시스템이나 기계의 혜택을받을 수 있습니다. 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터가 장착 된 공기 청정기는 공기 중 미립자 양을 줄이고 천식 증상을 개선 할 수 있습니다. 또한 미립자를 제거하기 위해 강제 공기 시스템에 고효율 필터를 설치할 수 있습니다.
활성탄은 집에서 냄새를 제거하고 공간 냄새를 맡을 수 있습니다. 또한 가정 전체에서 냄새를 제거하기 위해 탄소가 포함 된 강제 공기 시스템 용 공기 필터가 있습니다.
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요약
최종 결론
히말라야 소금 램프가 음이온을 방출하거나 공기를 정화한다는 증거는 없습니다. 가정에 음이온을 추가하는 가장 좋은 방법은 고밀도 이온화를 생성 할 수있는 상업용 이온화 장치를 사용하는 것입니다.
가정의 미립자 나 알레르겐에 대해 정말로 걱정이된다면 좋은 공기 여과 시스템이나 공기 청정기가 도움이 될 수 있습니다. 그러나 로체스터 (Rochester) 의료 센터 (University of Rochester Medical Center)에 따르면 이러한 필터와 장치는 평균적인 건강한 사람에게는 필요하지 않습니다.
