야간의 병들 : 구제, 원인, 도움 요청 및 기타

개요

임신 중 메스꺼움은 일반적으로 모닝 병이라고합니다. "입덧"이란 용어는 귀하가 경험할 수있는 것을 완전히 설명하지 않습니다. 일부 여성들은 아침 시간대에 구역질과 구토 만 있지만, 밤이나 낮에도 언제든지 임신이 일어날 수 있습니다.

병의 중증도는 여성마다 다릅니다. 배가 가득 채우지 않으면 가벼운 기분이 들거나 보통 물을 마신 후에도 심한 아픔을 느낄 수 있습니다.

야간 입덧,이 상태를 관리하는 방법 및 도움을 요청해야하는시기에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

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원인

의사는 임신병이 발생하는 이유를 완전히 이해하지 못합니다. 임신 중에 일어나는 호르몬 변화와 그 호르몬에 어떻게 반응하는지가 중요한 역할을합니다. 드문 경우, 갑상선이나 간 질환과 같은 관련없는 상태는 특히 심한 오심이나 구토를 유발할 수 있습니다. 쌍둥이 나 배수를 지니고있는 여성들은 더 심한 병을 앓을 수도 있습니다.

임신 중 구역질은 일반적으로 9 주 전부터 시작됩니다. 일부 여성의 경우 임신 2 주 후부터 시작될 수도 있습니다. 일부 여성들은 병을 조기에, 나중에, 또는 전혀 경험하지 않습니다. 아침 질병은 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있지만 일반적으로 임신 첫 번째 임신이 끝날 때까지 편안 해집니다.

일부 여성들은 전체 임신 동안 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 이 더 심한 형태의 입덧은 과다 분비물 (hyperemesis gravidarum)이라고합니다. 여성의 약 3 %만이이 상태를 나타냅니다. 여성이 임신 전 체중의 5 %를 잃고 나서 탈수증을 치료하기 위해 치료가 필요한 경우가 있습니다.

아침에 아침에 병이 나면 소녀 나 소년이 있다는 뜻입니까?

아기의 성행위와 메스꺼움과의 연관성은별로 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 과다 분비를 경험 한 여성이 소녀를 운반 할 가능성이 더 높다고합니다.

치료법

치료법 및 예방법

입덧을 완전히 예방하는 입증 된 방법은 없지만 언제든지 구토에 도움이 될 수있는 생활 습관 변화가 있습니다. 너는 기복을보기 위하여 몇몇 변화에 실험 할 필요가있을 수도 있는다. 언젠가는 다음 날에는 효과가 없을 수도 있습니다.

아침마다 잠에서 벗어나기 전에 위장을 피하십시오. 마른 토스트 또는 소금물 크래커와 같은 육식 식품은 좋은 선택입니다.
강한 냄새와 같은 방아쇠를 피우면 구역질을 느낄 수 있습니다.
가능한 한 신선한 공기를 마시십시오. 블록 주변을 걷는 것과 같은 짧은 것이 메스꺼움을 예방할 수 있습니다.
생강을 하루 종일 사용해보십시오. 예를 들어 생강을 2 인치 껍질을 벗기고 끓인 생선을 1-2 컵의 뜨거운 물에 10 분에서 20 분 동안 담그면 신선한 생강을 넣은 생강 차를 만들 수 있습니다.많은 식료품 점에서 생강 캡슐과 생강 사탕을 찾을 수 있습니다.
대체 의학에 대해 의사에게 문의하십시오. 지압, 침술, 아로마 테라피, 그리고 심지어 최면이 도움이 될 수 있습니다.
매일 신생아 종합 비타민을 섭취하십시오. 카운터를 통해 많은 브랜드를 찾을 수 있거나 의사가 처방전을 제공 할 수 있습니다.

대부분의 구역질이 야간에 발생하는 경우 일기를 유지하여 방아쇠를 찾도록하십시오. 배가 비어 있습니까? 너를 불안하게하고있는 소화하기 힘든 음식이나 뚱뚱한 음식을 먹고 있니? 어떤 음식이나 다른 방법으로 기분이 나아질 수 있습니까? 구제를 찾는 데는 약간의 탐정 작업이 필요할 수 있습니다.

귀하의 매일 종합 비타민조차도 귀하의 질병에 기여할 수 있습니다. 도움이되는지 확인하려면 하루 중 다른 시간에 복용하십시오. 또는 작은 간식으로 복용하는 것이 좋습니다. 아무 것도 작동하지 않는다면, 의사에게 병에 걸리지 않을 수있는 여러 종류의 종합 비타민제를 제안하십시오. 때로는 종합 비타민의 철분이 당신을 기분 나게 할 수 있습니다. 철분이 들어 있지 않은 변종이 있으므로 의사는이 영양 요구를 충족시킬 수있는 다른 방법을 제안 할 수 있습니다.

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도움 요청

도움을 요청할 때

가벼운 증상은 보통 아기의 건강에 영향을주지 않습니다. 생활 습관의 변화가 도움이되지 않는다면 다른 치료법도 있습니다:

비타민 B-6와 doxylamine . 이러한 창구 판매 (OTC) 옵션은 메스꺼움에 대한 첫 번째 방어책입니다. 이 두 성분을 혼합 한 처방약도 있습니다. 혼자 또는 함께 복용하면 이러한 약물은 임신 중에도 안전합니다.
항염증제. B-6와 doxylamine이 그 트릭을하지 않는다면, 구토 방지 약물이 구토 예방에 도움이 될 수 있습니다. 일부 항염증제는 임신에 안전하다고 여겨지는 반면 다른 약제는 안전하지 않은 것으로 간주됩니다. 의사는 개별 사례의 위험 대비 이익을 판단 할 수있는 최상의 리소스입니다.

당신은 hyperemesis gravidarum이 있으면 즉시 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 음식이나 액체를 보관할 수없는 것은 건강과 성장하는 아기에게 위험 할 수 있습니다. 갑상선, 간 및 체액 균형 문제가 발생할 수도 있습니다. 다음과 같은 증상을보십시오:

심한 메스꺼움 또는 구토

색깔이 어두울 수있는 소량의 소변만을 통과시킵니다. 이는 탈수증의 징후가 될 수 있습니다.

액체를 유지할 수 없음
기침시 희미하거나 현기증이 느껴짐
심장 경련을 느낀다
구토 혈액
구역 및 구토 증상이 극심한 경우 심혈관 (IV) 라인을 통해 체액과 비타민을 보충해야 할 수도 있습니다. 병원에서 추가 약을받을 수도 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 튜브 수유를 권장하여 환자와 아기가 충분한 양분을 섭취하도록 할 수도 있습니다.
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다음 단계

건강 유지를위한 요령

정상적인 식단을 섭취 할 수 없다면 너무 걱정하지 마십시오. 많은 경우, 첫 삼 분기 이후에 기분이 좋아지기 시작해야합니다.

그 동안 다음 팁을 시도하십시오.

1 ~ 2 시간에 한 번씩 소량의 식사를 자주하여 복부를 가득 채우십시오.

바나나, 쌀, 사과 소스, 토스트, 차 등의 부드러운 음식으로 "뚱뚱한"음식을 먹는 것을 고려하십시오. 이 음식은 지방이 적고 소화하기 쉽습니다.

견과류, 씨앗, 콩, 유제품 및 견과류 버터와 같은 모든 식사 및 스낵에 단백질을 첨가하십시오.
수분과 같은 수분을 섭취하여 수분을 유지하십시오. 전해질을 함유 한 음료수를 마시면 탈수를 막을 수 있습니다.
"아침"병이 당신의 수면을 방해하는 경우 식사를 한 후에 너무 누워 있지 않은지 확인하십시오. 침대에서 나와야 할 때 천천히 일어나야합니다. 가능한 한 하루 종일 휴식을 취하십시오.
그렇지 않으면 의사에게 비타민 B-6과 독시 아민 복용에 대해 문의하십시오. Doxylamine은 OTC 수면 보조제 인 Unisom SleepTabs의 활성 성분입니다. 이 약물의 부작용은 졸음이므로 밤에 복용하면 수면과 메스꺼움 모두에 도움이 될 수 있습니다.

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테이크 아웃

아침 질병은 임신을 가로막는 어려운 장애물이 될 수 있습니다. 네가 아프다고 느끼는 동안 친구 나 가족의 도움을 구하는 것을 부끄러워하지 마라. 트리거를 식별하고 다양한 라이프 스타일 측정 방법을 시도해보고 자신에게 맞는 믹스를 찾을 때까지 최선을 다하십시오. 그리고 치료 옵션 및 기타 조언을 위해 의사에게 연락하는 것을 망설이지 마십시오.