등 및 목 관절염 :면 관절 증상 및 요통

침대에서 나와야합니까?

통증이없는 상태에서 곧게 설 수는 없습니까? 목이 너무 뻣뻣하기 때문에 간신히 움직일 수 있습니까? 차를 들락날락 나올 때 비틀 거리며 어색하고 고통스러운 춤을 추고 있습니까?

목 및 허리 통증은 귀찮을 수 있습니다. 그것은 단순한 근육 경련 또는 인대 변형의 징후 일지 모르지만, 영구적 인 목 또는 허리 통증은 또한면 관절의 관절염과 같은 더 심각한 상태에 의해 유발 될 수 있습니다.

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패싯이란 무엇입니까?

패싯

"관절"소리가 들리면 무릎, 팔꿈치, 턱 또는 엉덩이를 생각할 수 있습니다. 하지만 척추에는 많은 관절이 있습니다. 척추는 디스크로 구분 된 척추라고 불리는 뼈로 이루어져 있습니다. 각 척추에는 2 세트의면 관절이 있습니다. 이들은 척추체의 후방 과정의 양쪽에 위치한 활액 관절입니다.

척추의 관절은 척추를 연결시켜 안정성, 지지력 및 운동성을 척추에 제공합니다. 이러한 관절은 척추가 전진 굴곡, 연장 및 비틀림 동작을 수행 할 수있게합니다. 다른 관절과 마찬가지로 관절부에는 연골이있어 마모되고 가늘어 져 척추의 정상적인 움직임을 방해합니다.

패싯 파손

패싯 파손

연골 손상 또는 나이로 부서 질 수 있습니다. 면 관절의 연골은 시간이 지남에 따라 닳아 없어져 얇아지고 덜지지합니다. 디스크가 미끄러질 수 있거나 뼈가 연골에서 덜지지하도록 조정하려고 시도 할 때 뼈 박동이 커질 수 있습니다. 염증은 관절면에서 골관절염이 발생함에 따라 발생할 수 있습니다. 패싯 관절의 퇴행은 통증, 뻣뻣함, 심지어 척수 신경의 압력을 유발할 수 있습니다.

퇴행성 패싯 관절

• 면 관절염
• 패싯 병증
• 패싯 비대
• 패싯 관절 증후군
• 광고 광고 광고문

자궁 경부 문제

자궁 경부 문제

척추는 보통 여러 그룹으로 나뉩니다. 자궁 경부 척추는 목 척추입니다. 흉부 척추가 중추를 이루고 요추가 허리를 구성합니다. 경추 척추 관절은 목 관절의 관절염 인 자궁 경부 spondylosis를 개발할 수 있습니다. 미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)에 따르면 60 세 이상 85 % 이상의 사람들이이 정도의 상태를 가지고 있다고한다.

목 부상의 병력은 자궁 경부면 관절염을 일으킬 위험을 증가시킵니다. 마찬가지로 반복적 인 목 움직임이있는 직업은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 유전학 및 흡연은 위험을 증가시킬 수 있습니다. 뼈 박차는이 상태의 일반적인 특징입니다.

목 통증

목 통증

관절염과면 관절의 퇴화로 인해 척추체가 비정상적으로 움직이면서 뼈 박동이 발생합니다.이로 인해 고통스런 증상을 유발하는 여러 가지 문제가 발생합니다. 자궁 경부면 관절이 영향을받는 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

두통이 <999 인 경우 뼈가 서로 긁히는

• 목의 통증과 뻣뻣함. > 목과 어깨의 근육 경련
• 아침에 가장 강렬한 첫 번째 통증이 있고 하루의 끝 무렵에 다시 발생하는 통증
• 목에서 어깨로 그리고 어깨 통 사이에 방사되는 통증 < 999> 팔 아래로 통증을 쑤시는듯한 아픔
• 자세히보기: 목 통증»999 광고 광고 999 허리 통증
• 허리 통증
• 허리 통증은 많은 잠재적 인 원인으로 매우 흔한 문제입니다. 관절면의 변질은 약점과 같은 심각한 증상을 일으키는 나선형 문제를 유발할 수 있습니다. 우리가 노화되고 관절 사이의 연골이 물과 부피를 잃으면 각 관절에 더 많은 압력이 가해집니다. 요추 (허리)에서 이것은 요추면 관절의 관절염을 초래할 수 있습니다.
• 잃어버린 연골을 보충하기 위해 새로운 뼈가 자랄 수 있습니다. 이것은 신경을 꼬집을 수있는 뼈 박차를 일으 킵니다. 요추면 관절염으로 통증과 뒤통수가 생길 수 있습니다. 이 상태가되면 관절 사이에 더 많은 공간을 만들고 좁아진 신경에 대한 압력을 없애기 때문에 자주 몸을 앞으로 숙이는 경향이 있습니다.

요추면 관절염의 다른 증상은 다음과 같습니다:

휴식 또는 수면 후의 통증

상체를 뒤로 또는 한쪽으로 구부린 후 통증

허리를 중심으로 느끼지만 통증이있는 ​​통증 엉덩이와 허벅지

허리와 팔다리에 따끔 거리며 쑤시는 뼈 박차

신경 핀치

면 신경 핀치

• 척수 또는 신경 뿌리의 신경은 관절 손상의 결과. 척추는 또한 작아 질 수있어 신경이 척주를 통과 할 공간이 적습니다. 신경에 압력이 가해지면 다음과 같은 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
• 무감각, 무력감, 팔, 손, 손가락 (자궁 경부) 999> 걷기 장애, 균형 감퇴 또는 손과 다리의 약화 (자궁 경부 흉부 또는 요추 관절)
• 엉덩이 또는 다리에 통증, 따끔 거림 또는 무감각 함, 좌골 신경통 (요추 관절)
• 자세히 알아보기: 4 좌골 신경통을 일으킬 수있는 조건»

AdvertisementAdvertisement <999 > 원인

가능한 원인

일부 요소는면 관절염 및 이와 관련된 통증과 고통을 유발할 위험이 높아집니다. 그들은 다음을 포함합니다:

골관절염

• 손이나 발에 관절 문제가 있다고해서 척추에 관절염이 생길 수 있음을 의미하지는 않습니다. 그러나 염증성 관절염, 상해 또는 후속 관절염으로 인해 정렬되지 않은 관절은 다른 관절에 더 큰 마모 및 손상 또는 손상을 초래할 수 있습니다. 그렇기 때문에 골관절염이 신체의 어느 곳에서나 척추 관절의 관절염으로 이어질 수 있습니다.
• Synovial cysts
• 이 유체로 채운 낭은 척추를 따라 형성됩니다. 척추의 관절이 마모되면 그들은 여분의 액체를 방출합니다. 이 액을 잡으려고하는 낭이 생기고 척추를 따라 여러 개의 낭종이 생길 수 있습니다. 낭종이 신경을 누르기 시작하기 전까지는 거의 낭비가 없습니다.

척추 경관 낭종: 증상 및 치료»디스크 높이의 변화

척추체 사이의 공간이 축소되면서 관절 자극과 염증 및 신경 압박이 증가 할 수 있습니다. 이 줄어든 공간은 관절에 추가적인 마모와 찢김을 유발할 수 있으며, 결국 기존의 관절염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

초과 체중

과체중 또는 비만을 겪는 것은 관절에 추가적인 스트레스를줍니다. 이 여분의 압력은 관절염과 관절염을 일으킬 수 있습니다.

연령

모든 유형의 관절염은 나이가 들면서 더욱 흔하게 발생합니다.

성별

남성은 45 세 미만에서 척추의 골관절염을 일으킬 확률이 더 높습니다. 45 세 이상 여성은 성장 가능성이 더 큽니다.

진단

면 관절염 진단

진단을 받으려면 의사가 다음과 같은 여러 유형의 검사를 시행 할 수 있습니다.

완전한 건강 기록

단일 혈액 검사 또는 영상 검사를 받기 전에 의사는 증상에 대해 배우고 싶어합니다. 또한 관절 통증과 관련이없는 문제 나 상황에 대한 정보를 포함하여 완전한 건강 기록을 원할 것입니다. 통증이 가장 심할 때, 통증이 더 오래가는시기 및 통증이 발생한 기간에 대한 세부 정보를 담당 의사에게 제공하십시오.

신체 검사

필기 시험이 끝나면 의사는 신체 검사를 완전히 실시 할 수 있습니다. 이것은 신체에 손상이나 질병의 징후가 있는지 검사하는 것을 포함 할 수 있습니다. 운동 범위, 근력 및 반사 작용을 검사하기 위해 여러 팔다리를 움직여달라고 요청할 수 있습니다.

영상 검사

의사는 증상에 대한 가능한 설명을 찾기 위해 X 레이, CT 스캔 또는 MRI를 요청할 수 있습니다. 이 검사를 통해 의사는 허리 주변의 근육과 연조직을보다 자세하게 볼 수 있습니다.

자세히 알아보기: 요추 MRI 스캔»

진단 주사

정확한 통증 원인을 찾는 것은 의사가 여러 가지 잠재적 인 원인을 구별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마취제를 특정 관절에 주입하는 것은 시도 할 수있는 한 가지 방법입니다. 마취제가 관절을 마비시키고 통증이 사라지면 의사는 그것이 관절염이라고 알고 있습니다. 통증이 남아 있으면 의사는 계속해서 수색을합니다. 이 절차는 패싯 블록이라고도합니다.

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치료

면상 관절염 치료

의사는 주로 비 관혈적 옵션으로 면상 관절염을 치료합니다. 수술 옵션에서 회복이 어려운 경우가 있습니다. 의사와 상담하여 모든 옵션을 이해하고 각 옵션의 장단점을 비교하십시오.

가장 흔한면 관절염 치료법은 종종 최대 효과를 위해 함께 사용될 수 있습니다. 이 치료법은 다음과 같습니다:

휴식.

일부의 경우, 휴식과 척추 사용을 줄이면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

침대에서 서포트합니다.

전문 베개와 버팀대는 수면을 더욱 편안하게 만듭니다. 이러한 장치는 또한 아침에 느끼는 고통을 줄일 수 있습니다.

경미한 통증 완화제. 아스피린 (바이엘)과 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 같은 통증 완화제는 통증을 완화시키고 짧은 기간 동안 증상을 종식시킬 수있을 정도로 근육을 이완시킬 수 있습니다.

근육 이완기.

통증이 심하면 처방전 복용 약을 복용하면 근육을 진정시키고 통증과 긴장을 완화 할 수 있습니다.

물리 치료.

물리 치료사는 앉아서 스트레칭과 수면을 통해 통증을 완화하고 근육통과 관절을 예방할 수 있습니다. 관절염이 악화됨에 따라 물리 치료사도 힘과 체력을 유지할 수 있습니다.

수술 옵션

• 다른 치료법이 성공하지 못하면 수술이 선택 될 수 있습니다. 이러한 절차 중 많은 부분이 고도의 침습적이지는 않으므로 다른 형태의 수술보다 회복 시간이 덜 소요됩니다. 면상 관절염 수술의 종류는 다음과 같습니다: 무선 주파수 절제. 이 과정에서 고주파 (집중 열)를 사용하여 통증 신호를 뇌로 전송하는면 관절의 신경을 파괴합니다.
• 의사를 만나십시오. 의사를 만나십시오.
• 목 및 요통은 쇠약해질 수 있지만 이러한 증상은 약물 치료, 물리 치료, 스테로이드 주사 및 때로는 수술로 치료할 수 있습니다. 의사에게 불편 함의 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 다른 심각한 상태가 통증을 유발하지 않도록 검사가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 증상은 관절염과 유사한 증상을 일으키며 배제해야합니다: 골다공증
• 불룩한 디스크 팽창 골격 불규칙
• 종양 신장 문제

일반 의사가 패싯 관절염이 있으면 전문의를 볼 것을 권장 할 수 있습니다. 류마티스 전문의는 뼈, 근육 및 관절에 영향을 미치는 질병 및 상태에 중점을 둘 것입니다. 수술이나보다 침습적 인 치료 기술이 필요한 경우 정형 외과 의사와의 약속이 필요할 수도 있습니다.

운동

• 운동: Q & A 관절염의 통증을 완화하기 위해 집에서 어떤 운동을 할 수 있습니까? <9399>면 관절염 운동은 모든 방향 (전방, 확장 및 회전)에서의 스트레칭과 강화로 구성되어야합니다. 몇 가지 제안 된 운동은 다음과 같습니다.

요추 회전, 여기에 보이는 바와 같이

가슴에 무릎을 대고 요추 굴곡, 여기서 세 번째 운동에서 설명한대로

브리징

• - 건강 의료 팀
• 답변은 의료 전문가의 의견을 반영합니다. 모든 내용은 정보를 제공하기 때문에 의학적 조언으로 간주해서는 안됩니다.