5 개의 자연 혈액 희석제
차례:
- 혈액 희석제
- 심황은 카레 요리에 황색을주는 향신료로 오래 전부터 민간 요법으로 사용되었습니다. 한 연구에 따르면, 주요 치료제 인 curcumin은 응고가 형성되는 것을 방지하기 위해 혈소판에 작용합니다.
- 생강은 심황과 같은 가족에 속하며 많은 식물에서 발견되는 살리실산을 포함합니다. 일반적으로 아스피린이라고 불리는 살리실산 염에서 추출한 아세틸 살리실산은 뇌졸중 예방에 도움이됩니다. 아보카도, 일부 딸기, 고추 및 체리와 같은 살리실산 식품은 또한 혈액이 응고되지 않도록합니다. 그들이 처방 의약품만큼 효과적인지 더 많은 연구가 필요합니다.
- 계피와 그 가까이에 사는 사촌 인 계수 나무는 광범위하게 이용 가능하며 강력한 항응고제 역할을하는 화학 물질 인 쿠마린 (coumarin)을 함유하고 있습니다. 계피와 계수 나무로 섭취하면 쿠마린은 혈압을 낮추고 관절염 및 기타 염증성 질환으로 인한 염증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 인간에서 행해진 연구는 건강과 관련된 상태에 대한 계피의 증거를 제공하지 않습니다.
- 카이엔 고추에는 살리실산이 많기 때문에 몸에 강력한 혈색을 제거하는 효과가 있습니다. 카이엔 고추는 캡슐에 담아 먹거나 쉽게 식품의 향신료로 사용합니다.혈액을 엷게하는 것 외에도 카이엔 고추는 혈압을 낮추고 혈액 순환을 증가시킵니다.
- 비타민 E는 약한 항응고제로보고되었습니다.
- 심혈관 질환이나 심장 혈관 질환이 있거나 예방을 원할 경우 의사는 심장 건강 식단을 권장 할 수 있습니다. 건강한 식생활에는 신선한 과일과 채소, 100 % 전체 곡물, 건강 유지, 저지방 또는 무 지방 우유 제품, 건강한 단백질이 포함됩니다. 심장 건강식이 요법은 고지방, 고 콜레스테롤 및 고단백 음식을 제한합니다. 다이어트 의이 유형은 당신과 당신의 혈액을 건강하게 유지하는 데 가장 좋습니다. <985> Coumadin (warfarin)을 복용하는 경우, 매일 같은 양의 비타민 K 함유 식품을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 당신의 식단에 너무 많은 비타민 K가 있으면 Coumadin의 효과가 줄어들 수 있습니다. 브로콜리, 상추, 시금치와 같은 녹색의 잎이 많은 채소는 비타민 K가 풍부합니다.
- 이러한 대안의 선택에 대한 우려는 과도한 양을 섭취하면 이러한 부작용을 초래할 수 있다는 것입니다. 적당히 관리하면 모든 것이 더 나아지므로 매일 뿌리 내서 즐기는 것을 방해해서는 안됩니다.
혈액 희석제
당신의 몸에는 피를 흘리지 않도록 보호하는 방법이 있습니다. 대부분의 경우 혈액 응고 능력은 좋은 것입니다. 그러나 혈전이 위험 할 수있는 때가 있습니다.
불규칙 심장 리듬이나 선천성 심장 결함과 같은 특정 조건이 있거나 심장 판막 수술과 같은 특정 절차가있는 경우 의사는 혈액 희석제를 처방 할 수 있습니다. 이러한 조건과 수술은 생명을 위협하는 혈전 확률을 높입니다. 이러한 응고는 심장 발작이나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 혈액 희석제는 혈전 형성 기회를 줄임으로써 심장 발작 및 뇌졸중 위험을 낮 춥니 다.
자연 혈액 희석제에 대한 더 자세한 정보를 읽으십시오.1. 심황
심황은 카레 요리에 황색을주는 향신료로 오래 전부터 민간 요법으로 사용되었습니다. 한 연구에 따르면, 주요 치료제 인 curcumin은 응고가 형성되는 것을 방지하기 위해 혈소판에 작용합니다.
생강
생강은 심황과 같은 가족에 속하며 많은 식물에서 발견되는 살리실산을 포함합니다. 일반적으로 아스피린이라고 불리는 살리실산 염에서 추출한 아세틸 살리실산은 뇌졸중 예방에 도움이됩니다. 아보카도, 일부 딸기, 고추 및 체리와 같은 살리실산 식품은 또한 혈액이 응고되지 않도록합니다. 그들이 처방 의약품만큼 효과적인지 더 많은 연구가 필요합니다.
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계피3. 계피 (Cinnamon)
계피와 그 가까이에 사는 사촌 인 계수 나무는 광범위하게 이용 가능하며 강력한 항응고제 역할을하는 화학 물질 인 쿠마린 (coumarin)을 함유하고 있습니다. 계피와 계수 나무로 섭취하면 쿠마린은 혈압을 낮추고 관절염 및 기타 염증성 질환으로 인한 염증을 완화 할 수 있습니다. 그러나 인간에서 행해진 연구는 건강과 관련된 상태에 대한 계피의 증거를 제공하지 않습니다.
시나몬을 혈액 희석제로 사용할 때는주의하십시오. 일부 연구는 계피 기반 빵과 차를 포함한 음식물에 계피의 장기간 섭취가 간 손상을 일으킬 수 있음을 보여줍니다.
카이엔 고추
4. 카이엔 고추
카이엔 고추에는 살리실산이 많기 때문에 몸에 강력한 혈색을 제거하는 효과가 있습니다. 카이엔 고추는 캡슐에 담아 먹거나 쉽게 식품의 향신료로 사용합니다.혈액을 엷게하는 것 외에도 카이엔 고추는 혈압을 낮추고 혈액 순환을 증가시킵니다.
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비타민 E5. 비타민 E
비타민 E는 약한 항응고제로보고되었습니다.
기타 식품
기타 식품기타 식품
심혈관 질환이나 심장 혈관 질환이 있거나 예방을 원할 경우 의사는 심장 건강 식단을 권장 할 수 있습니다. 건강한 식생활에는 신선한 과일과 채소, 100 % 전체 곡물, 건강 유지, 저지방 또는 무 지방 우유 제품, 건강한 단백질이 포함됩니다. 심장 건강식이 요법은 고지방, 고 콜레스테롤 및 고단백 음식을 제한합니다. 다이어트 의이 유형은 당신과 당신의 혈액을 건강하게 유지하는 데 가장 좋습니다. <985> Coumadin (warfarin)을 복용하는 경우, 매일 같은 양의 비타민 K 함유 식품을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 당신의 식단에 너무 많은 비타민 K가 있으면 Coumadin의 효과가 줄어들 수 있습니다. 브로콜리, 상추, 시금치와 같은 녹색의 잎이 많은 채소는 비타민 K가 풍부합니다.
일부 음식과 음료는 혈액을 가늘게하는 데 도움이된다는보고가 있습니다. 양상추, 토마토, 브로콜리, 양파와 같은 야채, 장과, 포도, 자몽, 파인애플, 석류와 같은 과일
호두, 아몬드, 헤이즐넛, 캐슈, 피스타치오와 같은 나무 견과류 브라질 너트
고등어, 송어, 청어, 참치, 참치 및 연어와 같은 생선 녹차, 포도 주스, 크랜베리 주스 및 파인애플 주스와 같은
- 음료
- 다크 초콜릿
- 마늘
- Advertisement 광고 <999 > 테이크 아웃
- 테이크 아웃
- 혈액 응고를 줄이기위한 많은 자연 요법이 있습니다. 처방약 대신 복용해서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 의사의 조언없이 처방전의 희석제로 복용하지 마십시오.
- 천연물 및 일부 식품은 처방약을 방해 할 수 있습니다. 그들은 당신의 혈액을 너무 얇게 만들어 출혈의 가능성을 높일 수 있습니다. 또는 자연 요법은 처방약을 막아 응고 형성의 기회를 증가시킬 수 있습니다.
나는 매일 커피에 계피를 뿌린다. 걱정해야합니까?
이러한 대안의 선택에 대한 우려는 과도한 양을 섭취하면 이러한 부작용을 초래할 수 있다는 것입니다. 적당히 관리하면 모든 것이 더 나아지므로 매일 뿌리 내서 즐기는 것을 방해해서는 안됩니다.
- Mark LaFlamme 박사.
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