폐렴 치료법 : 증상 완화 방법

할 수있는 일

가정 요법은 폐렴을 치료할 수는 없지만 증상을 효과적으로 관리하는 데 사용할 수 있습니다. 그들은 의사가 승인 한 치료 계획을 대신 할 수는 없습니다. 이러한 보완 요법을 사용하면서 의사의 권고 사항을 계속 따라야합니다.

기침, 흉통 등을 완화하기 위해 가정 요법을 사용할 수있는 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오. 증상이 악화되거나 예상되는 시각 이상으로 지속되는 경우 의사에게 진찰하십시오.

advertisingAdvertisement

기침을하는 경우

폐렴이 시작될 때 기침이 발생할 수 있습니다. 처음 24 시간 내에 나올 수도 있고, 며칠 동안 진행될 수도 있습니다.

기침은 폐에서 액체를 제거하여 몸의 감염을 없애기 때문에 기침을 완전히 멈추고 싶지 않습니다. 그러나 당신의 휴식을 방해하지 않고 더 많은 고통과 염증을 일으키지 않도록 기침을하고 싶습니다.

기침은 회복 중이나 회복 후 얼마 동안 지속될 수 있습니다. 약 6 주 후에 상당히 가라 앉을 것입니다.

바닷물 양치질을해라.

바닷물이나 심지어 물만으로도 양치질을하면 목구멍에있는 점액을 제거하고 자극을 덜어 준다.

다음과 같이하십시오.

따뜻한 물에 1 / 4 ~ 1 / 2 찻 숱가락의 소금을 녹입니다.
혼합물을 30 초 동안 양치하고 침을 뱉어 낸다.
매일 3 회 이상 반복한다.

뜨거운 박하 차 마시

박하는 자극을 줄이고 점액을 배출하는 데 도움이됩니다. 그것은 입증 된 충혈 제거제, 항염증제 및 진통제이기 때문입니다.

박하 차를 아직 가지고 있지 않다면 현지 식료품 점이나 온라인에서 느슨하거나 차를 마실 수 있습니다. 신선한 페퍼민트가 있으면 어떤 종류의 민트를 사용하여 쉽게 차를 만들 수 있습니다.

신선한 차 만들기:

신선한 민트 잎을 씻어서 자르고 컵이나 찻 주전자에 넣으십시오.
끓는 물을 넣고 5 분 정도 가파른다.
레몬, 꿀 또는 우유로 긴장을하여 봉사하십시오.

페퍼민트 차의 향기를 깊게 마시는 것이 좋습니다. 이것은 비강 경로를 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

열이있는 경우

열이 갑자기 또는 며칠 동안 진행될 수 있습니다. 치료를 받으면 일주일 이내에 가라 앉아야합니다.

처방전없이 구입할 수있는 진통제

이부프로펜 (Advil)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 발열을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

가능한 경우, 음식으로 또는 위가 온통 진통제를 복용하십시오. 이를 통해 메스꺼움과 같은 부작용 위험을 줄일 수 있습니다. 성인은 일반적으로 4 ~ 6 시간마다 1 ~ 2 개의 200 밀리그램 (mg) 캡슐을 섭취 할 수 있습니다.1 일 200mg을 초과해서는 안됩니다.

어린이의 경우 포장의 지시 사항을 따르십시오.

미온적 인 압축 적용

미온 압축을 사용하여 외부에서 몸을 식히는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜드 압축을 사용하는 것이 유혹적 일지 몰라도 급격한 온도 변화는 오한을 일으킬 수 있습니다. 미온적 인 압축은보다 점진적인 온도 변화를 제공합니다.

압축하기:

미온수로 작은 타월이나 수건을 적셔주십시오.

여분의 물을 짜내고 이마에 압축 물을 놓습니다.
자주 반복하십시오.
오한이있는 경우

오한이있는 경우

열이 발생하기 전이나 열리는 중에 오한이 발생할 수 있습니다. 발열 후 휴식을 취합니다. 치료 시작 시점에 따라 최대 일주일까지 지속될 수 있습니다.

따뜻한 물 마시기

박하 차가 당신의 것이 아니라면 따뜻한 물 한 잔 마셔야합니다. 이렇게하면 수분을 유지하고 내부적으로 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이됩니다. 체액을 흡수하기 위해 노력하십시오.

수프 한 그릇 갖기

수프의 뜨거운 그릇뿐만 아니라 중요한 액체를 보충하는 데 도움이됩니다.

숨이 없다면

폐렴으로 갑자기 호흡이 빠르고 얕아 지거나 며칠 동안 점차적으로 진행될 수 있습니다. 쉬는 동안 숨을 쉬기도합니다. 의사가 처방약이나 흡입기를 처방했을 수도 있습니다. 다음 제안 사항이 도움이되지 않으며 호흡이 더 짧아지면 즉시 의료 조치를 취하십시오.

팬 앞에서 앉기

2010 년 한 연구에 따르면 휴대용 팬을 사용하면 호흡 곤란을 줄일 수 있다고합니다. 자원 봉사자들은 코와 입을 가로 질러 팬을 지시했는데, 얼굴에 냉담감을 일으켰습니다. 한 번에 5 분 동안 팬을 다리쪽으로 향하게하는 대신 번갈아 가며했습니다. 증상이 호전 될 때까지 휴대용 팬을 사용할 수 있습니다.

커피 한 잔 마시십시오.

커피 한 잔 마시는 것도 호흡 곤란을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 카페인이 테오필린 (teophylline)이라고 불리는 기관지 확장제와 유사하기 때문입니다. 폐에서기도를 열어 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카페인의 효과는 최대 4 시간 동안 지속될 수 있습니다.

광고 광고

흉통이있는 경우

갑자기 흉부 통증이 나타나거나 며칠 동안 걸릴 수 있습니다. 폐렴으로 인해 흉통이나 통증이 예상됩니다. 치료를 통해 흉통은 일반적으로 4 주 이내에 완화됩니다.

심황 차 1 잔 마시십시오.

심황은 통증 완화에 도움이되는 항염 작용을 나타내는 것으로 나타났습니다. 기존 연구가 다른 형태의 통증에도 불구하고 그 효과가 흉부 통증으로까지 확장 될 수 있다고 생각됩니다. 심황 또한 항산화 및 항균성을 가지고 있습니다.

지역 식료품 점이나 온라인에서 심황 티백을 구입할 수 있습니다. 심황 가루를 사용하여 자신의 차를 만들 수도 있습니다.

신선한 차 만들기:

몇 잔의 끓는 물에 1 티스푼의 심황 가루를 넣으십시오.

열을 줄이고 천천히 10 분 동안 끓인다.

꿀과 레몬으로 긴장을하여 봉사하십시오.
흡수를 증가시키기 위해 검은 후추를 추가하십시오.
원하는만큼 마셔야합니다.
진저 티 한 잔 마시십시오.
진저는 항 염증 및 진통 성질이있어 통증 감소에 유용합니다. 심황과 마찬가지로 생강에 대한 현재의 연구는 흉통의 효능을 조사하지 않았지만 통증 완화 효과가 여기에 적용될 것으로 생각됩니다.

현지 식료품 점이나 온라인 상점에서 느슨하거나 가방에 담긴 생강 차를 찾을 수 있습니다. 생강 생강을 사용해 생강차를 만들 수 있습니다.

신선한 차 만들기:

신선한 생강 몇 개를 자르고 끓여서 끓는 물병에 넣으십시오.

열을 줄이고 약 20 분 동안 끓인다.

꿀과 레몬으로 긴장을하여 봉사하십시오.
원하는만큼 마셔야합니다.
치료 계획에 충실하십시오
치료 계획에 충실하십시오

전형적인 폐렴 치료 계획은 휴식, 항생제 및 증가 된 수분 섭취로 구성됩니다. 증상이 가라 앉기 시작하는 경우에도 쉽게 복용해야합니다.

어떤 경우에는 의사가 항생제 대신 항 바이러스제를 처방 할 수 있습니다.

개선을보기 시작한 후에도 약물 치료의 모든 과정을 따라야합니다. 3 일 이내에 개선이 보이지 않으면 담당 의사에게 문의하십시오.

해야 할 일:

하루에 적어도 8 잔의 물 또는 액체를 마셔야합니다. 액체는 점액을 가늘게하여 발열을 억제합니다.

충분한 휴식을 취하십시오. 몸은 정상적으로 회복하고 치료할 여분의 시간이 필요합니다. 적절한 휴식은 또한 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모든 식품군을 포함하도록 균형 잡힌 건강한 식단 계획을 따르십시오. 회복기에는 3 개의 큰 식사 대신 매일 6 개의 작은 식사를하는 것이 좋습니다.

광고 홍보
아웃룩
아웃룩

치료를 시작하면 폐렴이 꾸준히 좋아지기 시작합니다. 폐렴은 심각하며 입원이 필요할 수 있습니다. 대부분의 경우 완전히 회복 된 것으로 느껴지기까지 약 6 개월이 걸립니다.

초기 진단 후, 자신을 걸으며 몸의 치료 시간을 허용하는 것이 중요합니다. 잘 먹고 쉬는 것이 중요합니다.

폐렴 치료법 : 증상 완화 방법

차례:

할 수있는 일