지성 피부에 대한 10 가지 가정 구제

개요

지성 피부는 피지 샘에서 피지가 과도하게 생성 된 결과이다. 이 땀샘은 피부 표면 아래에 있습니다. 피지는 지방으로 만든 기름진 물질입니다. 피지는 피부를 보호하고 수분을 공급하고 머리카락을 윤기 있고 건강하게 유지하는 데 도움이되므로 모든 것이 나쁜 것은 아닙니다. 피지가 너무 많으면 지성 피부로 이어질 수 있으며, 이로 인해 모공과 여드름이 막힐 수 있습니다. 유전학, 호르몬 변화 또는 심지어 스트레스는 피지 생산을 증가시킬 수 있습니다.

지성 피부와 여드름은 관리하기가 어렵습니다. 여전히 가정 요법은 처방약이나 값 비싼 스킨 케어 연대의 사용없이 증상을 완화시키는 경우가 많습니다.

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얼굴을 닦으십시오.

1. 얼굴을 씻으십시오.

분명하지만, 기름진 피부를 가진 많은 사람들은 매일 얼굴을 씻지 않습니다. 피부가 지저분한 경우 하루에 두 번 얼굴을 씻어야하지만 과용하지 마십시오. 가혹한 비누 또는 세제를 피하십시오. 대신 글리세린 비누와 같은 부드러운 비누를 사용하십시오.

블로 팅 종이

2. 종이를 지저분하게 깎아 내림

이 얇은 종이는 피지선이 오버 드라이브되는 것을 막지는 못하지만 얼굴에서 나오는 여분의 기름을 털어 내고 반짝이는 기름진 피부를 최소화하도록 도와줍니다. 블로 팅 페이퍼는 저렴하고 카운터에서 구입할 수 있습니다. 필요에 따라 하루 종일 사용하십시오.

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꿀

3. 꿀

꿀은 자연에서 가장 존경받는 피부 요법 중 하나입니다. 항 박테리아 및 방부제 덕분에 지성 피부와 여드름 피부에 도움이됩니다. 꿀은 또한 천연 보습제이기 때문에 피부를 촉촉하게 유지하지만 지성을 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 보습제가 피부를 교체하지 않고 피부로부터 수분을 흡수하기 때문입니다.

여드름과 지성 피부를 치료하기 위해 꿀을 사용하려면 얇은 껍질을 천천히 얼굴에 펼칩니다. 약 10 분 동안 건조시키고 미지근한 물로 완전히 헹구십시오.

화장 용 점토

4. 화장 용 점토

치유 용 점토라고도하는 미용 점토는 피부 기름을 흡수하고 많은 피부 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 프랑스 녹색 점토는 흡수성이 높기 때문에 기름진 피부와 여드름 치료에 널리 사용됩니다. 프랑스 녹색 점토 가루 형태로 제공됩니다. 스파에 걸맞은 프랑스 녹색 점토 마스크를 만들려면:

푸딩과 비슷한 점도가 될 때까지 약 1 티스푼의 점토에 여과 된 물이나 장미 물을 넣으십시오.
찰흙 혼합물을 얼굴에 바르고 말라 올 때까지 둡니다.
온난 한 물로 찰흙을 제거하고 두드려 건조시킵니다.

물로 제거 된 점토 마스크는 필 오프 마스크보다 피부에 훨씬 부드럽습니다.

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오트밀

5. 오트밀 (Oatmeal)

오트밀은 염증이있는 피부를 진정시키고 과도한 기름을 흡수하도록 도와줍니다. 또한 죽은 피부 각질을 제거하는 데 도움이됩니다. 오트밀은 페이셜 마스크에 사용되는 경우 대체로 잘게 부순다. 요구르트, 꿀, 또는 바나나, 사과 또는 파파야와 같은 으깬 과일과 결합 할 수 있습니다. 얼굴에 오트밀을 사용하려면:

1 / 2 컵 마른 귀리와 뜨거운 물을 합쳐서 페이스트를 만듭니다.
꿀 1 큰술을 저미십시오.
오트밀 혼합물을 약 3 분 동안 얼굴에 마사지하십시오. 따뜻한 물로 헹구고 두들겨 두드려.
또는 오트밀 혼합물을 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 헹구고 두들겨 두드려.

흰자와 레몬

6. 달걀 흰자와 레몬

달걀 흰자와 레몬은 기름진 피부를 치료하는 민간 요법입니다. 두 성분 모두 모공을 조여주는 것으로 생각됩니다. 레몬 및 기타 감귤류의 산은 오일 흡수에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 알레르기가있는 사람들에게는 좋은 선택이 아닙니다. 2008 년 연구에 따르면 레몬에는 항균력이 있습니다.

달걀 흰자와 레몬 얼굴 마스크를 쉽게 만들려면:

1 달걀 흰자와 갓 짜낸 레몬 주스 1 작은 술을 합칩니다.
얼굴에 발랐을 때 마스크가 마를 때까지 그대로 두십시오.
미지근한 물로 꺼내 건조시킵니다.

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아몬드

7. 아몬드

아몬드는 피부의 각질을 제거하는 역할을 할뿐만 아니라 과도한 기름과 불순물을 제거하는데도 도움이됩니다. 아몬드 페이스 스크럽을 사용하려면:

원시 알몬드를 세밀하게 갈아서 3 티스푼을 만듭니다.
원시 꿀 2 큰 스푼을 넣습니다.
얼굴을 부드럽게 원 운동으로 바릅니다.
따뜻한 물로 헹군 후 두드려주세요.

당신은 또한 벌꿀을 첨가하기 전에 아몬드를 페이스트로 갈아서 아몬드 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다. 마스크를 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 헹군 후 두드려주세요. 너트 알레르기가있는 분은 사용하지 마십시오.

알로에 베라

8. 알로에 베라 (Aloe vera)

알로에 베라는 화상이나 다른 피부 상태를 진정시키는 것으로 유명합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 유성 패치로 인한 벗겨지기 쉬운 피부를 치료하는 데 도움이된다는 과학적 증거가 있습니다. 많은 사람들이 지성 피부를 치료하기 위해 알로에 베라를 사용합니다. 취침 전에 얼굴에 얇은 층을 바르고 아침까지 그대로 두십시오. 알로에 베라는 민감한 피부에 알레르기 반응을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 전에 알로에 베라를 사용하지 않았다면, 팔뚝에 약간의 양을 테스트하십시오. 24 시간에서 48 시간 이내에 반응이 나타나지 않으면 사용하는 것이 안전해야합니다.

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토마토

9. 토마토

토마토에는 일반적인 여드름 치료법 인 살리실산이 포함되어 있습니다. 토마토의 산은 과도한 피부 오일을 흡수하고 모공을 여는 데 도움이 될 수 있습니다. 엑스 폴리 에이 팅 토마토 마스크를 만들려면:

1 티스푼의 설탕과 1 토마토의 펄프를 합칩니다.
피부를 원 운동으로 바릅니다.
마스크를 5 분 동안 그대로 두십시오.
미지근한 물로 철저히 헹구고 두드려 건조시킵니다.

당신은 또한 토마토 펄프 또는 토마토 슬라이스만을 피부에 바를 수 있습니다.

호호바 유

10. 호호바 오일 (Jojoba oil)

유성 피부에 기름을 바르는 아이디어는 비생산적인 것처럼 보이지만, 호호바 오일은 기름진 피부, 여드름 및 기타 피부 문제를 치료하는 민간 요법입니다. 호호바는 피부에 피지를 흉내내어 피지선을 "속여"피지를 적게 만들고 오일 수준을 균형있게 유지하는 데 도움이된다고 생각됩니다. 그러나이 이론을 뒷받침 할 과학적 연구는 없습니다. 아직도, 2012 년 연구에 따르면 치유 점토와 호호바 오일로 만든 마스크를 매주 2 ~ 3 회 적용하면 피부 병변과 경미한 여드름을 치료할 수있었습니다.

호호바 오일이 먼 길을 간다. 너무 많이 사용하면 지성 피부가 나빠질 수 있습니다. 일주일에 며칠 동안 깨끗한 피부에 몇 방울을 마사지하여 어떻게 반응하는지보십시오. 결과가 마음에 들면 매일 적용하십시오.

유성 피부 예방

유성 피부가 유전학이나 호르몬에 의해 유발 될 때 예방하는 것은 어렵습니다. 일관된 스킨 케어와 튀김 음식, 설탕이 많은 식품, 가공 식품과 같은 건강에 해로운 음식을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

기름진 피부의 효과를 커버하기 위해 무거운 화장품을 사용하는 것이 유혹적이지만, 이로 인해 상태가 악화 될 수 있습니다. 기름진 피부가 나오면 메이크업, 특히 파운데이션의 사용을 줄이십시오. 유성 제품 대신 물 기반 제품을 선택하십시오. 모공을 막힐 가능성이 적은 비 영양 원성이라고 분류 된 제품을 찾으십시오.

많은 사람들이 지성 피부 활동을위한 가정 요법을 요구합니다. 대부분의 치료법은 잘 조사되지 않았습니다. 가정 요법의 성공 여부는 귀하의 구체적인 상황과 귀하가 사용하는 제품의 품질과 같은 많은 것들에 달려 있습니다.

잠시 동안 사용해온 구제책에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 피부에 민감한 제품이 있으면 사용을 중단하십시오.

가정 요법으로 증상이 악화되면 사용을 중단하고 의사 또는 피부과 의사에게 연락하십시오. 여드름과 같은 기름진 피부 증상이 감염이나 흉터로 이어질 수 있으므로 의학적인 도움을 받아야합니다.