우유 엉겅퀴 혜택

밀크 엉겅퀴 란 무엇입니까?

밀크 엉겅퀴는 꽃이 피는 식물이다. 식물의 다른 부분은 전통적으로 다양한 건강 장애를위한 천연 허브 치료제로 사용됩니다. 이것은 부분적으로 그것이 함유하고있는 강력한 산화 방지제 때문입니다. 그것은 간 건강에 대한 긍정적 인 효과로 가장 잘 알려져 있지만, 연구에서도 다른 가능한 이점을 찾고 있습니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 연구자가 우유 엉겅퀴가 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다고 생각하는 모든 방법을 배우십시오.

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간

1. 간을 치료하십시오.

연구자들은 우유 엉겅퀴가 간 조건을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 2016 년 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴에서 추출한 산화 방지제 인 silymarin은 간 질환 치료와 간 손상 예방에 잠재력이 있음을 발견했습니다. 이것은 유익한 항산화 제와 염증을 줄일 수있는 능력 때문일 수 있습니다.

체중 감량

2. 체중 감량을 촉진합니다.

초기 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 건강한 체중 감량을 돕습니다. 비만을 유도하기 위해 고지 방식을 먹인 쥐는 우유 엉겅퀴에서 추출한 실리마린을 복용 한 후에 체중을 줄였습니다.

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알레르기 성 천식 증상

3. 알레르기 성 천식 증상 감소

밀크 엉겅퀴 추출물의 염증 억제 능력은 알레르기 성 천식 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 2012 년 동물 연구에 따르면 silibinin으로 알려진 우유 엉겅퀴의 또 다른 유용한 구성 요소가기도 염증에 대한 보호 효과가 있음이 입증되었습니다. Silibinin은 식물에서 발견되는 영양소의 한 종류 인 플라보노이드입니다. Silibinin은 또한 폐액에서 유해 물질 생성을 감소 시켰습니다.

당뇨병

4. 당뇨병을 돕습니다.

인슐린 저항성은 2 형 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 쥐에 대한 2016 년 연구에 따르면 우유 엉겅퀴에서 추출한 실리마린은 인슐린 수치에 긍정적 인 영향을 미쳤다. 이것은 항 염증성 때문에 발생하는 것으로 생각됩니다.

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콜레스테롤

5. 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다.

밀크 엉겅퀴는 콜레스테롤 저하 효과가 있습니다. 2006 년 한 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 당뇨병을 치료하기 위해 우유 엉겅퀴를 먹는 사람들에서 감소한 것으로 나타났습니다. 콜레스테롤 수치가 낮 으면 심장에 긍정적 인 효과가 있습니다. 또한 뇌졸중을 일으킬 확률이 줄어들며 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다.

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암

6. 암을 억제합니다.

밀크 엉겅퀴는 상피암으로 분류되는 암의 유형과 싸울 수있는 예방 및 치료 잠재력이 있습니다. 연구에 따르면 silibinin은 대장 암 세포의 성장과 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. Silibinin은 또한 생쥐에서 종양의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.

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면제

7. 면역력을 지원합니다.

밀크 엉겅퀴는 면역력을 지원하고 뉴런을 자극하는 것으로 생각됩니다.2002 년 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그것은 특정 질병에 대한 면역력을 증가시킬 가능성이 있습니다. 2016 년에 나온 또 다른 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 면역에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

피부

8. 유익한 피부

밀크 엉겅퀴는 피부에 유익한 가능성을 약속합니다. 2015 년 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 국소 적으로 염증성 피부 질환에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 2013 년 실험실 테스트에서 우유 엉겅퀴에는 항암 작용과 항 노화 가능성이있는 항산화 작용이 있음이 밝혀졌습니다. 우유 엉겅퀴의 산화 방지제가 유리기 손상으로부터 피부를 보호 할 수 있다고 제안되었습니다. 추가 테스트가 필요합니다.

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골다공증

9. 연구원들은 우유 엉겅퀴가 뼈 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며 뼈 손실을 예방하는 데 도움이된다고 생각합니다. 2013 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 에스트로겐 결핍 유발 뼈 손실을 예방하는 데 유익하다는 것이 발견되었습니다. 뼈 손실을 예방하고 골절을 치료할 수있는 우유 엉겅퀴의 잠재력을 연구하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

인지 기능

10. 인지 기능 향상

밀크 엉겅퀴는 또한인지 기능 저하를 비롯한 다양한 노화 현상을 치료하는 데 사용되었습니다. 그것은 중추 신경계에 긍정적 영향을 미칠 수 있습니다. 2015 년 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 산화 스트레스에 대한 내성을 향상 시켰습니다. 산화 스트레스는 유리기와 항산화 제의 불균형으로 인해 발생하며 알츠하이머 병의 원인이 될 수 있습니다.

또 다른 동물 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 학습과 기억 장애를 도왔습니다. 더 연구는 신경 퇴행성 질환 치료에 우유 엉겅퀴의 잠재력을 연구하기 위해 보증됩니다.

부작용

우유 엉겅퀴의 부작용이 있습니까?

복용하기 전에 우유 엉겅퀴의 부작용과 상호 작용을주의 깊게 확인하십시오. 의사에게 도움을 청합니다. 밀크 엉겅퀴 알레르기는 특히 가족 내 다른 식물에 알레르기가있는 사람들에게 가능합니다. 몸이 어떻게 반응하는지보기 위해 항상 작은 복용량부터 시작하십시오.

약초는 품질이나 순도에 대해 식품 의약품 안전청에서 모니터링하지 않으므로 신뢰할 수있는 출처에서 구입하는 것이 중요합니다.

밀크 엉겅퀴는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 우유 엉겅퀴 복용 후 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중지해야합니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 우유 엉겅퀴를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 호르몬에 민감한 상태 인 경우 우유 엉겅퀴를 복용하지 마십시오.

간장에서 처리 된 약물

당뇨병 약물

• 혈액 또는 우유 생산에 영향을 미치는 제제
• 피부에 사용 된 제제
• 심장, 위 또는 내장에 작용하는 항응고제
• amiodarone
• 항 불안제
• 항염증제
• 항암제
• 항 레트로 바이러스
• 항 바이러스제
• 콜레스테롤 저하제 < 에리트로 포이 에틴 (933) 페니실린 (Dilantin, Phenytek) 999> 호르몬 제 999 호 발기 부전 약물 999> 글리프 단백질 조절제
• 라파 마이신 (Rapamune)
• 탈리 놀롤
• 기타 허브 및식이 보조제
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• 복용 방법
• 우유 엉겅퀴 복용법
• 밀크 티슬은 캡슐 형태로 제공됩니다., 분말 및 액체 추출물.제안 된 용량은 총 420mg / 일입니다. 각 캡슐에는 적어도 70 %의 silymarin이 들어 있어야합니다. 구입하는 특정 브랜드의 레이블에 표시된 지침 및 용량을주의 깊게 읽으십시오. 복용량은 다를 수 있습니다. 매일 6 잔의 우유 엉겅퀴 차를 마실 수 있습니다.