골다공증 치료

골다공증

하이라이트

1. 골다공증은 뼈가 다시 자라는 것보다 빨리 파괴되는 상태입니다.
2. 치료에는 대개 약물과 생활 습관의 변화가 포함됩니다.
3. 뼈 손실을 예방하는 가장 공격적인 방법은 처방 의약품을 복용하는 것입니다.

당신 몸의 뼈는 끊임없이 부서져 새로운 물질로 대체되는 살아있는 조직입니다. 골다공증은 뼈가 다시 자라는 것보다 빨리 파괴되는 상태입니다. 이것은 그것들이 밀도가 낮고, 다공성이며, 부서지기 쉽게 만든다. 이것은 당신의 뼈를 약화시키고 더 많은 골절과 파열로 이어질 수 있습니다.

치료법이 없습니다. 치료의 목표는 뼈를 보호하고 강화하는 것입니다. 치료는 일반적으로 신체의 뼈 재 흡수 속도를 늦추는 데 도움이되는 약물과 생활 습관의 변화를 포함합니다.

자세히보기: 골다공증에 대해 무엇을 알고 싶습니까? »

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원인과 위험 요소

원인과 위험 인자

대부분의 사람들은 20 대 초반에 가장 큰 골밀도와 밀도를 가지고 있습니다. 나이가 들수록 신체가 대체 할 수있는 것보다 더 빠른 속도로 오래된 뼈를 잃게됩니다. 이 때문에 노인들은 골다공증의 위험이 더 높습니다.

여성들은 일반적으로 남성보다 뼈가 얇기 때문에 골다공증 발병 위험이 더 높습니다. 에스트로겐은 뼈를 보호하는 데 도움이됩니다. 폐경기를 겪고있는 여성은 에스트로겐 수치가 감소하여 취성 뼈가 생깁니다.

골다공증 치료제

골다공증 예방에 가장 적극적인 방법은 다음과 같은 처방약을 복용하는 것입니다.

• 비스포스포네이트
• 이
• 는 골다공증 치료제. 다음과 같은
• 알렌드로네이트 (Fosamax)는 사람들이 일반적으로 일주일에 한 번 복용하는 구강 약물입니다.

Ibandronate (Boniva)는 매월 경구 용 정제 또는 정맥 내 주사로 사용할 수 있으며 연간 4 회 복용 할 수 있습니다.

리세 드로 네이트 (Actenel)는 매일, 매주, 2 개월 또는 1 개월 복용량으로 제공됩니다.

졸 레드 론산 (Reclast)은 1 ~ 2 년에 한 번씩 정맥 주사로 사용할 수 있습니다. 이러한 약물의 부작용으로는 산성 퇴조, 메스꺼움 및 위통이있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 턱이나 턱뼈 괴사에서 뼈가 손상 될 수 있습니다. 이 부작용은 드물고 과다 복용량의 비스포스포네이트를 복용하는 사람들에서 더 자주 발생합니다.

항체

Denosumab (Xgeva, Prolia)는 항체이다. 그것은 당신의 신체의 뼈 재 흡수 과정과 관련된 단백질에 연결됩니다.이 항체는 뼈의 재 흡수를 느리게 만듭니다. 또한 골밀도를 유지합니다. 6 개월마다 주사 할 수 있습니다. 부작용은 다음을 포함 할 수 있습니다:

• 피부 자극
• 근육 경직
• 통증
• 경련

피로감

드물게 흉부 골절

드문 경우의 골절 호르몬 요법

• 호르몬 요법
• 폐경 후 여성은 골다공증 위험이 높습니다. 에스트로겐은 폐경기 동안 뼈를 보호하고 에스트로겐 생성을 감소시킵니다. 폐경기 여성, 호르몬 치료 또는 호르몬 대체 요법은 치료 옵션입니다. 일반적으로 의사는 첫 번째 방어선으로 사용하지 않으므로 다음과 같은 위험이 높아집니다.
• 뇌졸중
• 심장 마비
• 유방암
• 혈전
• 호르몬 요법의 종류에는 다음이 포함됩니다. 다음과 같다: 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERMs)

SERMs

는 에스트로겐의 뼈 보존 효과를 재현한다. Raloxifene (Evista)는 일일 경구 정제로 이용 가능합니다.

Thyrocalcitonin

이것은 갑상선이 만드는 호르몬입니다. 그것은 신체의 칼슘 수준을 조절하는 데 도움이됩니다. 의사들은 비스포스포네이트를 복용하지 못하는 사람들의 척추 골다공증 치료를 위해 합성 thyrocalcitonin 또는 칼시토닌 (Fortical, Miacalcin)을 사용합니다. 또한 척추 압박 골절이있는 사람들의 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 이 약은 비강 스프레이 또는 주사로 얻을 수 있습니다. 코 스프레이의 부작용으로는 콧물이나 코피가있을 수 있습니다.

• 부갑상선 호르몬 (PTH)
• 이 호르몬은 뼈에서 칼슘과 인의 양을 조절합니다. 포스 포 (Forteo)와 같은 합성 PTH 치료는 새로운 뼈 성장을 촉진시킬 수 있습니다. 이 약물은 칼슘과 비타민 D 보충제와 함께 매일 주사 할 수 있습니다. 이 약은 값이 비싸며 일반적으로 다른 치료법에 대한 내약성이 낮은 심한 골다공증 환자에게 예약됩니다.
• 라이프 스타일의 변화
• 라이프 스타일의 변화

칼슘과 비타민 D

칼슘과 비타민 D를 많이 섭취하면 뼈가 느려질 수 있습니다. 칼슘이 풍부한 식품은 다음과 같습니다:

낙농 제품 짙은 녹색 채소

농축 곡물 및 빵

콩 제품

대부분의 시리얼과 오렌지 주스에는 칼슘이 추가로 들어 있습니다. 비타민 D는 몸에 필요한 칼슘을 흡수하도록 도와줍니다.

미국 관절염 및 근골격계 질환 연구소 (NIAMS)는 19-50 세 여성과 19-70 세 남성은 하루 1,000,000mg의 칼슘을 섭취 할 것을 권장합니다. 그들은 51-70 세 여성과 70 세 이상 여성 모두 하루에 칼슘 200 mg을 섭취해야한다고 권고합니다. NIAMS는 70 세 미만의 성인은 하루에 600 국제 단위 (IU)의 비타민 D를 섭취해야하며 70 세 이상의 성인은 하루에 800 IU의 비타민 D를 섭취해야한다고 권고합니다.

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신체 활동

신체 활동

운동은 뼈를 강화시키는 데 도움이됩니다. 어떤 형태이든간에 신체 활동은 나이 관련 골 손실을 늦추고 일부 경우 골밀도를 약간 향상시킬 수 있습니다. 운동은 자세와 균형을 향상시켜 낙상 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.낙상이 적 으면 균열이 줄어들 수 있습니다.

• 힘 훈련은 팔과 상부 척추의 뼈에 유익합니다. 이것은 자유 무게, 무게 기계 또는 저항 밴드를 의미 할 수 있습니다. 걷거나 조깅하는 것과 같은 체중 부하 운동, 타원형 훈련이나 자전거 타기와 같은 저 충격 에어로빅도 도움이 될 수 있습니다. 둘 다 다리, 엉덩이, 그리고 낮은 척추의 뼈를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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• 전망
• 전망

골다공증은 전 세계 많은 사람들에게 영향을 미치며 현재 치료법이 제공되지는 않지만 약물, 호르몬 요법 및 운동과 같은 치료법은 뼈를 강화시키고 뼈를 느리게 할 수 있습니다 손실. 의사와 가능한 모든 치료법과 생활 방식에 대해 자세히상의하십시오. 두 분과 함께 치료의 위험과 이점을 평가할 수 있습니다.