왜 그렇게 슬퍼합니까? 연구원들이 계절성 정서 장애의 최하층에 도달했습니다
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SAD는 우울증을 초래할 수있는 상태이며 일반적으로 계절 변화와 관련되어 있습니다. 인구의 약 5 %가 슬픔에 시달립니다. 혹시 11 월에 일이 줄어들고 3 월까지 태양열을 느끼지 않는 북부 지역에 살았다면, 당신은 슬픈 표정으로 누군가를 만났을 가능성이 있습니다. SAD에 대한 가장 보편적 인 치료법은 자외선에 노출하는 것입니다.
자세히 알아보기: 아프다. »
SAD는 여성, 청소년 및 젊은 성인에게 가장 흔하게 영향을줍니다. 뇌 화학적 세로토닌과 세로토닌 운반체 (serotonin transporter, SERT) 단백질이 비난받을 수 있음이 밝혀졌습니다. Serotonin은 기분, 사회적 행동, 수면, 식욕, 기억, 성적 욕망 등에 영향을 미치는 것으로 생각되는 뇌와 장에서 만들어진 신경 전달 물질입니다. 세로토닌 수준은 우울증과 관련이 있지만, 세로토닌 수치가 낮아 우울증을 일으키는 지 또는 우울증을 유발하는지는 아직 불분명합니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI)와 같은 약물은 사람의 뇌에서 세로토닌 수준을 유지하는 데 도움이되는 항우울제로 처방됩니다..
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더운 날과 추운 날씨는 뜨거운 코코아 한 잔으로 누군가를 머물게하기에 충분하지만, 어떤 사람들에게는 슬픔이 단지 며칠간의 기분을 상하게하는 것 이상입니다. Mc Mahon과 그녀의 팀이 발견 한 것은 SAD의 영향을받는 사람들의 경우 일반 인구와 비교했을 때 SERT 수치가 훨씬 높다는 것입니다.10 Foods 겨울 블루스를 편안하게 해주는 요령»Mc Mahon과 그녀의 팀은 SERT 수치가 건강한 피험자들에게서 변동한다는 이전의 연구 결과를 토대로 SERT에 집중했습니다.
"밝은 빛 요법을 사용하여 SERT가 통제 된 환경에서 빛의 변화에 민감한지를보고 싶습니다."라고 Mc Mahon은 말했습니다. "SERT를 암호화하는 유전자 5-HTTLPR의 유전 연구는 밝은 광선 치료에 대한 반응을 조절하는 것과 관련이있다."
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이 결과는 일부 사람들은 왜 자외선 치료에 반응하는지, 어떤 사람들은 자외선 치료에 반응하는지, 다른 사람들은 그렇지 않은지에 대한 유전 적 이유를 지적합니다.빛 요법으로 우울증에 빛나는 법 배우기» 광고
현재 연구는 아직 초기 단계입니다. 이러한 결과가 적용되기 전에 연구원은 SAD를 진단하고 치료하는 데 SERT가 어떻게 사용될 수 있는지 결정해야합니다.
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SAD의 두꺼운 담요 아래 추운 기후에 사는 사람들에게는 긴 겨울 터널 끝에 밝은 빛이있을 수 있습니다.
