궤양 성 대장염 증상에 대한 자연 요법

현대 요법의 목표는 조명탄을 방지하고 일시적으로 조명탄 (완화) 사이의 시간을 연장하는 것입니다. 그러나 이러한 약물은 심각한 부작용이있을 수 있습니다. 특히 오랜 시간 복용했을 때. 예를 들어, 코르티코 스테로이드는 여러 가지 미용, 심리적, 호르몬 문제를 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들은 단순히이 약물들을 용인 할 수 없습니다. 특히 어린이들은 표준 의약품에 문제가있을 수 있습니다. 처방 된 의약품의 순응도가 낮 으면 치료 실패가 일반적입니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 UC를 관리하기 위해 자연 요법으로 전환합니다.

궤양 성 대장염에 대한식이 요법

일부 약초 또는 유기 요법은 장 건강을 증진하고 완화를 연장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

음식물 알레르겐을 제거하고 생활 조건을 최적화하여 식단을 수정할 수 있습니다. 유럽인 혈통의 사람들의 상대적으로 높은 비율은 밀에서 발견되는 글루텐에 알레르기가 있습니다. 일화 적 증거는 글루텐이 UC 증상을 악화시킬 수 있음을 시사하지만 이것은 확고한 연관성과는 거리가 멀다.

이러한 음식과 음료를 없애면 플레어의 빈도와 심각도를 줄일 수 있습니다.

유제품

고기
고기
가공 식품
고 탄수화물 식품
당 알코올
저지방식이 요법은 UC의 재발. 올리브 오일, 중간 사슬 트리글리 세라이드, 오메가 -3 지방산 및 특정 유형의 섬유는 유익한 효과가있을 수 있습니다. 높은 섬유 섭취량은 일부 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 장의 규칙 성을 향상시키는 것 외에도 대변의 일관성을 향상시킬 수 있습니다.

높은 비타민 C 섭취는 보호 효과가있을 수 있으며, 비타민 C가 풍부한 식품은 길어진 퇴화 단계와 관련 될 수 있습니다. 이러한 음식 중 일부는 다음과 같습니다:

딸기

시금치
피망
파슬리
궤양 성 대장염을위한 약초

UC 관리에 익숙한 허브 요법이 효과적 일 수 있습니다.

Psyllium seed / husk

Psyllium seed / husk은 장의 운동성을 향상시키고, 변비 증상을 경감 시키며, 낭비를 제거한다.

보스 웰리아 (Boswellia)

는 나무 껍질의 수 지부에서 얻은 자연 발생 약초이다. UC에 대한 그것의 주요 효과는 염증 매개체를 생성하는 특정 화학 반응을 억제하는 것으로 보인다. Bromelain

파인애플에서 발견되는 효소 인 Bromelain은 증상을 완화하고 발적 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 단백 분해 효소는 단백질 분해에 도움을줍니다. 이 과정은 항 염증 효과를 제공하는 것으로 보입니다.Bromelain은 보충제로 시중에서 구입할 수 있습니다.

Probiotics

Probiotics는 건강한 장내 세균을 도입하여 장내의 자연 미생물 군집을 복원하고 유지합니다. 이것은 유해한 염증 반응을 감소시키고 완화를 유지할 수 있습니다.

심황

카레에 사용되는 인도 향신료 인 우콘은 UC 환자를 도울 수 있습니다. 특히, 심황에서 발견되는 curcumin은 항산화 제이며 전통적인 의학 요법의 효과를 향상시키면서 염증을 감소시키는 것으로 보입니다.

Gingko biloba

은행 나무는 설치류에서 실험적인 대장염 치료에 효과적이었다.

궤양 성 대장염에 대한 기타 관리 옵션

UC는 위장 장애가 아닌 여러 가지 증상을 유발합니다. 약물 치료 외에도 다른 중재와 생활 방식의 변화는 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

빈혈을 즉각적으로 치료합니다. 철분, 엽산 및 B-12의 함량이 낮 으면 모두 빈혈을 유발할 수 있습니다. 낮은 철분 수치는 출혈과 함께 발생할 수 있습니다. 일부 약물은 엽산 흡수를 방해 할 수 있습니다. 비타민 B-12 결핍이 또한 나타날 수 있습니다. UC 발적은 당신이 필요로하는 충분한 영양을 얻는 것을 어렵게 만듭니다. 그래서 빈혈의 원인은 항상 확인되고 즉각 대처해야합니다.

보충제를 고려하십시오. 성장하는 어린이 또는 청소년은 최적의 성장과 성적 발달을 유지하기 위해식이 또는 영양 보조제가 필요할 수 있습니다. 스트레스를 관리하십시오.
정서적 스트레스는 UC와 매우 밀접하게 관련되어 있습니다. 스트레스 해소 운동이나 요법, 명상 등의 도움으로 재발을 예방하십시오. 더 건강한 삶을 실천하십시오.
운동과 정기적 인 신체 활동을 추가하면 UC에 도움이됩니다. 담배를 끊을 수 있습니다. 약물 요법을 검토하십시오. 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)와 같은 특정 약제는 UC 플레어와 연관 될 수있다. UC가있는 경우 NSAID를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.