귀 접대 후 링잉 : 콘서트가 일반적이어서 귀에 귀지가 일시적으로 울리거나

콘서트에 나가서 락 아웃하는 것은 짜릿한 경험 일 수 있습니다. 그러나 귀가 울리는 소리가 들리면, 이명박으로 알려진 현상이 쇼가 끝난 후 스피커에 너무 가까이 있다는 신호 일 수 있습니다. 이 소리는 귀가 줄 지어가는 아주 미세한 유모 세포에 시끄러운 소리가 들려 오면 발생합니다.

85 데시벨 (dB) 이상의 소리가 장시간 노출되면 청력이 손상 될 수 있습니다. 콘서트는 서있는 곳에 따라 약 115dB 이상인 경향이 있습니다. 소리가 클수록 소음으로 인한 청력 손실이 발생하는 데 걸리는 시간이 짧습니다.

들리는 소리가 끊임없이 들리거나 산발적으로 들릴 수 있습니다. 휘파람 소리, 윙윙 거리는 소리 또는 울부 짖는 소리와 같은 다른 소리로 나타날 수도 있습니다. 대부분의 경우 콘서트에서 이명이 며칠 이내에 스스로 해결할 것입니다.

귀울음을 즉시 치료할 수는 없지만 귀에서 나는 소리를 줄이기 위해 할 수있는 일과 함께 귀가하는 스트레스가 있습니다. 울리는. 1. 흰색 잡음 또는 편안한 소리 재생

아래 비디오에서와 같이 주변 소리는 귀의 울림을 가리는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 정신이 혼동

다른 외부 소리와 함께 소음에서 벗어나면 울림에서 벗어날 수 있습니다. 팟 캐스트 또는 조용한 음악을 들어보십시오. 콘서트 참석시 귀에 손상을 줄 수 있으므로 최대 음량으로 연주하지 마십시오. 3. 스트레스 해소

요가와 명상은 도움이되는 휴식 방법입니다. 벨소리로 인한 추가 스트레스 또는 자극의 머리를 없애기 위해 명상 앱을 다운로드하십시오.

울리는 귀를 돕기 위해

다른 큰 소음이나 카페인 같은 각성제와 같이 귀울음을 악화시키는 것을 피하십시오.

소리가 커지는 것을 알고 있다면 귀 플러그를 사용하십시오.

알코올을 피하면 내이쪽으로 혈액이 흘러 들리고 울리는 소리가 강해집니다.

스트레스 해소를위한 요가 "

• 울리는 시간은 얼마입니까?
• 시끄러운 소리에 가끔 노출되면 일시적인 이명이 생길 수 있습니다. 소리가 울리면 울리는 소리는 소음으로 인한 청각 손실 이러한 증상은 종종 16 ~ 48 시간 내에 사라지며, 극단적 인 경우에는 1 ~ 2 주 정도 소요될 수 있으며, 극도로 큰 소음에 노출되면 다시 울리게 될 수도 있습니다.
• 때로는이 청력 손실이 지속되는 이명 6 개월 이상 장기간의 문제를 야기 할 수있는 일반적인 상태이지만 귀가 먹거나 의학적 문제가 있다는 징조는 드물다.

자주 콘서트를 보거나 음악인을 연주하거나 시끄러운 소리에 자주 노출되는 것을 발견하면 장기간의 청력 상실을 예방하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

향후 20 년 동안 청력 감소가 있습니다. "

귀에 울리는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

귀울음을 막기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 울리는 소리가 사라지면 장기간의 손상이있을 수 있습니다.

이명을 예방하는 방법

콘서트, 오토바이 및 가장 큰 소리로 음악을 듣는 것을 포함하여 소리가 들리는 소리를 이해합니다.

귀마개 착용

시끄러운 음악으로 쇼 또는 지역에서 술을 마시는 양을 제한하십시오. 귀에 혈액이 흐르면 ​​울리는 소리가 증가 할 수 있습니다.

청력을 유지하십시오. 당신은 청력 상실을 느낄 수 있다고 판단되면 검사를받습니다.

1. 의사에게 주시겠습니까?
2. 이명의 치료법은 없지만, 상태를 조사하는 것이 계속되고 있습니다. 의료 전문가는 또한, 이명을 다룰 때 생길 수있는 장기적인 스트레스 문제. 울리는 경우 1 주일 이상 지속됩니다. 청력 상실이나 현기증과 함께 귀가 울리는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.
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