핫 플래시 : 원인, 증상 및 트리트먼트

핫 플래시 증상?

핫 플래시는 외부 원인에 의해 유발되지 않는 강렬한 온기의 느낌입니다. 안면 홍조가 갑자기 나타날 수도 있고, 몇 분 내에 지나치게 뜨거워 질 수도 있습니다.

갑작스런 발열의 증상으로는 갑자기 따뜻한 느낌의 피부를 가진

얼굴, 목, 귀, 가슴 또는 기타 부위의 피부 발진, 특히 상체의 발진
999> 손가락에 따끔 거림
평상시보다 빠른 심장 박동
많은 사람들이 뜨거운 플래시가 꺼지면 추위를 느끼거나 오한을 느끼게됩니다.

홍조는 폐경의 일반적인 증상입니다. 폐경기를 겪고있는 여성들은 하루에 여러 번 열광을 경험할 수 있습니다. 그러나 폐경은 열광의 유일한 원인은 아니다. 누구나 그들을 경험할 수 있습니다. 얼마나 오래 지속되고 얼마나 자주 당신이 그들을 얼마나 자주 유발하는지에 달려 있다고 느낍니다.

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원인

번쩍임의 원인은 무엇입니까?

신체의 호르몬 변화가 일과성을 일으키는 것으로 생각됩니다. 이 반응은 여러 가지 요인에 의해 촉발 될 수 있습니다.

뜨거운 홍조의 유발 요인은 다음과 같습니다:

매운 음식

알코올

뜨거운 음료
카페인
따뜻한 방에서
흡연
꽉 끼는 옷
스트레스 (Evista), tamoxifen 및 tramadol
를 포함하여 일부 약물 치료를 포함하여 999> 화학 요법
갑상선 기능 항진
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여러 가지 원인이있을 수 있으며이 목록은 포괄적이지 않습니다. 사라지지 않는 반복적 인 안면 홍조가 발생하면 의사에게 연락해야합니다.
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치료

핫 플래시 치료

핫 플래시 치료는 원인에 따라 다릅니다. 많은 사람들이 몇 가지 전략을 사용하여 집에서 핫 플래시를 관리 할 수 있습니다. 더 심한 일사병의 경우, 의사는 약을 처방하여 약을 줄일 수 있습니다. 어떤 사람들은 약초 나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야하지만 다른 사람들은 안면 홍조에 대한 대체 치료법을 사용합니다.

핫 플러시를 관리하기위한 라이프 스타일 변경 및 전략

핫 플래시를 관리하려면 무엇이 그들을 유발하는지 파악하는 것이 도움이됩니다. 귀하의 핫 플래시를 유발하는 원인을 파악하는 한 가지 방법은 뜨거운 플래시 일기를 유지하는 것입니다. 핫 플래시 전에 먹은 음식을 포함하여 각 사건을 기록하십시오. 증상 저널은 핫 플래시 트리거의 범위를 좁히고 증상을 줄이고 일사 산화 방지를 위해 어떤 라이프 스타일을 변경해야하는지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 또한 일기를 사용하여 증상을 진단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

뜨거운 눈 깜박임을 관리하기위한 라이프 스타일 변경 및 전략에는 다음과 같은 것들이 있습니다:

가장 추운 날에도 레이어에 드레싱하기 때문에 뜨거운 순간에 얼음물을 마시는 기분에 맞게 옷을 조정할 수 있습니다. 플래시

잠자는 동안 팬을 켜 놓고

실내 온도 낮춤

면 옷을 착용하고면 베드 린넨 사용

침대 옆 탁자에 얼음 팩 보관
매운 음식 피하기
방법 제한 마시는 알코올 섭취량이 많음
제한된 뜨거운 음료와 카페인
요가, 명상 또는 안내 호흡과 같은 스트레스 감소 기술을 사용하여 흡연을 중지
느슨한 옷.찬물로 얼굴을 헹구고 뜨겁고 혼잡 한 지역을 피하십시오.
처방약
이러한 생활 습관의 변화와 전략이 효과가 없거나 심한 경우 의사가 일과성을 관리하도록 약물을 처방 할 수 있습니다. 가능한 처방은 다음과 같습니다:
호르몬 대체 요법 (HRT)
간질 치료제 가바펜틴

클로 니딘, 고혈압제

항우울제

갑상선 기능 항진증, 베타 차단제 또는 항 갑상선제 당신의 일과성 행동을 일으키고, 증상을 완화시키는 약이 있습니다. 극단적 인 경우 갑상선의 기능이 제대로 발휘되지 않는 부위를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

일과성 용으로 처방약 중 일부를 사용하는 것은 라벨 외부에서 사용된다는 점에 유의하십시오. 비 표적 약물 사용이란 한 가지 용도로 FDA의 승인을받은 약품이 승인되지 않은 다른 목적으로 사용된다는 의미입니다.
의사는 증상 치료를 위해이 약을 처방 할 수 있습니다. 이것은 FDA가 마약 검사 및 승인을 규제하기 때문에 의사가 환자를 치료하기 위해 마약을 사용하는 방법이 아니기 때문입니다. 그러므로 의사가 최선의 치료라고 생각한다면 의사는 약을 처방 할 수 있습니다.
자세히 알아보기: 라벨 외부 처방약 사용»
자연 요법

일부 사람들은 자신의 일과성 치료를 위해 자연 요법이나 대체 요법을 선호합니다. 하나의 옵션은 침술입니다. 하루에 4 가지 이상의 폐경 증상을 겪고있는 209 명의 여성에 대한 2016 년 연구에 따르면 침술로 인해 일과성 및 밤 땀과 같은 폐경 증상이 현저히 줄어들었다.

많은 약국에서 폐경 치료제로 판매되는 허브와 보조제가 판매되고 있습니다. 연구는 다음과 같은 허브와 보충제에 대해 결론을 내리지 못했습니다. 약초 및 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 복용하는 약을 방해 할 수 있기 때문입니다.

black cohosh: 간 질환이 있으면 이것을 사용하지 마십시오.

동생: 와파린과 같은 혈우병 치료제를 복용하는 경우 이것을 사용하면 안됩니다.