냉동 어깨 : 원인, 증상 및 진단

냉동 어깨

냉동 어깨는 운동 범위를 제한하는 어깨 상태 인 접착 성 capsulitis의 일반적인 이름입니다. 어깨 관절의 조직이 두껍고 딱딱 해지면 흉터 조직이 시간이 지남에 따라 발달합니다. 결과적으로 어깨 관절에 제대로 회전 할 공간이 없습니다. 일반적인 증상으로는 붓기, 통증 및 뻣뻣함이 있습니다. 40 세에서 60 세 사이라면 상태가 더 쉬울 것입니다.

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증상

냉동 어깨의 증상은 무엇입니까?

상처를 입기 시작하면 얼어 붙은 어깨를 알게됩니다. 그러면 통증으로 인해 운동이 제한됩니다. 어깨를 덜 움직이면 강성이 증가합니다. 오래 전에, 당신은 당신이 이전처럼 당신의 어깨를 움직일 수 없다는 것을 알게되었습니다. 높은 선반에있는 물건을 찾으려면 불가능하지는 않더라도 어렵습니다. 심한 경우에는 드레싱과 같은 어깨 운동과 관련된 일상적인 작업을 수행하지 못할 수도 있습니다.

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원인

왜 얼어 붙은 숄더가 생깁니 까?

호르몬 불균형, 당뇨병 또는 약화 된 면역 체계가있는 경우 관절 염증을 일으킬 수 있습니다. 부상, 질병 또는 수술로 인해 오랫동안 활동하지 않을 경우 뻣뻣한 조직의 밴드 인 염증 및 유착에 더욱 취약 해집니다. 심각한 경우 흉터 조직이 형성 될 수 있습니다. 이로 인해 운동 범위가 심각하게 제한됩니다. 보통 상태는 개발하는데 2 개월에서 9 개월이 걸립니다.

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위험 요인

냉동 어깨에 걸릴 위험이있는 사람은 누구입니까?

중년에 발병 할 가능성이 높고 여성에게 더 흔합니다.

당뇨병이 있으면 그 상태에 대한 위험은 3 배 더 큽니다.

부상당한 사람 또는 수술 후 오랜 기간 동안 어깨 끈을 착용해야하는 사람

• 최근 뇌졸중이나 수술로 인해 사람들이 오랫동안 계속 있어야합니다
• 갑상선 질환이있는 분
• 진단

냉동 견은 어떻게 진단됩니까?

어깨에 뻣뻣함과 통증이 있으면 의사를 만나십시오. 신체 검사는 운동 범위를 평가하는 데 도움이됩니다. 의사는 특정 동작을 수행하고 반대쪽 어깨를 손으로 만지거나 어깨의 움직임 범위를 측정 할 때 관찰합니다.

몇 가지 검사가 필요할 수도 있습니다. 의사는 자기 공명 영상 검사 (MRI)로 회전근 개 또는 다른 병리학 적 증상을 배제 할 수 있습니다. 관절염이나 다른 이상을 확인하기 위해 엑스레이를 찍을 수도 있습니다. 의사가 구조를 볼 수 있도록 어깨 관절에 염료를 주입하는 X 선 검사를위한 관절 조영술이 필요할 수 있습니다.

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트리트먼트

얼어 붙은 어깨는 어떻게 치료하나요?

냉동 된 어깨를 치료하지 않고 방치해도 통증과 뻣뻣함은 최대 3 년까지 지속될 수 있습니다. 다음을 조합하면 회복 속도를 높일 수 있습니다:

물리 치료

• 약물
• 수술
• 가정 간호
• 물리 치료

물리 치료는 냉동 어깨에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 목표는 어깨 관절을 늘리고 잃어버린 동작을 회복하는 것입니다. 진행 상황을 확인하는 데는 몇 주에서 9 개월 정도 걸릴 수 있습니다. 부드러운 운동 범위의 가정 운동 프로그램이 중요합니다. 6 개월 간의 격렬한 일상 운동 후에도 진행이 보이지 않으면 의사에게 다른 옵션에 대해 이야기하십시오.

약물

통증을 치료하고 관절의 염증을 줄이려면 의사가 아스피린, 이부프로펜 또는 나프록센 나트륨과 같은 항염증제를 권장 할 수 있습니다. 어깨 관절에 스테로이드 주사를하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

자택 요양

하루에 여러 번 어깨에 얼음 팩을 15 분 동안두면 통증을 줄일 수 있습니다. 물리 치료사와 함께 일하는 경우 집에서 운동을 할 수 있습니다. 물리 치료사는 수행해야 할 운동의 유형, 수행 빈도 및 더 힘들 때 어떤 지침을 제공합니다. 얼어 붙은 어깨를 가진 대부분의 사람들은 수술없이 상태를 개선 할 수 있습니다.

수술

물리 치료가 증상을 호전시키지 못하면 수술을 선택할 수 있습니다. 외과 적 관점에서 볼 때, 귀하의 선택은 어깨를 조작하고 전신 마취하에 전 범위의 움직임을 통해 모든 유착을 해소하는 것입니다. 또 다른 옵션은 관절 경 수술입니다. 수술 의이 유형은 어깨에 작은 상처를 만들고 "arthroscope"라는 카메라를 사용하여 흉터 조직을 제거하거나 석방합니다. 이렇게하면 어깨가 잃어버린 동작을 회복 할 수 있습니다. 얼어 붙은 어깨가 상처의 결과 인 경우 상해가 발생한 후 몇 주 이내에 수술을받는 것이 일반적입니다.

수술은 대개 외래 환자를 대상으로합니다. 10 일 후에 바늘이 제거 될 가능성이 높습니다. 수술 후 물리 치료도 일반적으로 필요합니다. 많은 환자들이 3 개월 이내에 모든 범위의 동의를받습니다.

수술에는 위험이 따르므로 어떤 처치를 결정하기 전에 의사와 상담하십시오. 어떤 사람들은 여전히 ​​고통이나 뻣뻣함을 가지고 있거나 물리 치료의 고통을 감당할 수 없습니다.

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전망

장기적으로 기대할 수있는 것은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 치료없이 2 년 내에 회복합니다. 물리 치료 및 진통제가 이러한 진전을 가속화합니다. 수술을받은 경우, 문제가 다시 나타나지 않도록 다음 달에 치료 운동을 계속하는 것이 중요합니다.

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예방

얼어 붙은 어깨가 어떻게 방지 될 수 있습니까?

조기 치료는 상태가 악화되는 것을 막아줍니다. 당뇨병이 있으면 제대로 관리하면 얼어 붙은 어깨의 위험을 줄일 수 있습니다.