라스베리 케톤이 실제로 효과가 있습니까? 자세한 검토

나무 딸기 케톤은 인간 에게서도 효과가 있습니까? .

정말로 … 나는 길고 열심히 보았다. 나는이 보충제가 인간에서 효과가 있다는 것을 보여주는 어떠한 증거도 없다는 것을 100 % 확신한다.

포럼과 리뷰를 온라인에서 볼 때, 그 패턴은 다른 체중 감량 보충제와 비슷하게 보입니다. 어떤 사람들은 체중 감량하고, 다른 사람들은 체중 감량을하지 못하며 심지어 어떤 사람들은 보충제를 복용하면서

체중을 얻는다.

사람들이 잃을지라도 그것은 단지 위약 효과 일 가능성이 있습니다.

많은 연구에 의하면 위약 (더미 약)이 사람들에게 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌습니다. 아마도 그들은 약을 먹기를 원하기 때문에 더 자주 몸무게를 재기 시작하고, 더 의식적으로 먹고, 운동하는 동기를 부여하기 시작합니다.

그러므로 사람들이 체중을 줄이는 행동 일 수 있습니다. 보충 교재 자체가 아닙니다. . 결론:

현재 라스베리 케톤 보충제가 사람의 체중 감소를 일으킬 수 있다는 증거는 없습니다.

라즈베리 케톤에는 다른 이점이 있습니까?

한 연구에 따르면 라스베리 케톤이 미용 적 이점을 가질 수 있음이 밝혀졌습니다.

국소 투여시 크림의 일부로 탈모증 환자의 모발 성장을 증가시키고 건강한 여성의 피부 탄력 증진 효과가 나타납니다 (20).

그러나이 연구는 규모가 작았으며 많은 결점이 있었기 때문에 아무 것도 증거로 사용해서는 안됩니다 (21).

결론: 라즈베리 케톤은 국소 투여시 모발 성장을 촉진시키고 피부 탄력을 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 부작용과 투여 량

인간에서 연구되지 않았기 때문에 부작용 가능성에 대한 데이터는 없습니다.그러나, 식품 첨가제로서, 나무 딸기 케톤은 FDA에 의해 "일반적으로 안전하다고 인정 된 (GRAS)"로 분류된다. FDA는 또한 fructose와 같은 옥수수 시럽과 콩기름을 같은 카테고리에 넣으므로 큰 소금으로 복용하십시오.

온라인에서 보면 불안감, 빠른 심장 박동 및 혈압 상승에 대한 일화적인 보고서가 있었지만 이는 우연의 일치 일 수 있습니다.

인체 연구가 없기 때문에 과학적으로 뒷받침 된 권장 복용량은 없습니다. 다른 나무 딸기 케톤 보충 교재에 권고는 1 일당 1 ~ 2 회 100 mg에서 400 mg까지 다양합니다.

최종선:

인체 연구가 없기 때문에 부작용이나 과학적으로 권장되는 복용량에 대한 좋은 데이터는 없습니다. 라스베리 케톤을 사용해 주시겠습니까? 내가 검토 한 모든 체중 감량 보충제 (Yacon Syrup과 실망스러운 Garcinia Cambogia 포함) 중에서, 나무 딸기 케톤은 적어도

가장 유망한 제품이다. 고립 된 지방 세포와 극한 복용량을 투여 한 시험 동물에서 작용하는 것으로 보이지만, 이는 사람에게 일반적으로 권장되는 용량과는 전혀 관련이 없습니다. 동물 연구에서 보여지는 뚱뚱한 불타는 효과를 얻기 위해 우리가 그런 어리석은 복용량을 필요로한다는 사실을 감안할 때, 나는 라즈베리 케톤이 어떤 중대한 영향을 미칠지 의심 스럽다.

자발적 실험을 위해서, 나는 며칠 동안 라스베리 케톤을 시도하기까지했다. 내가 알아 차 렸던 유일한 효과는 프루티 트림이었다.

냄새가 좋고 제어 할 수없는 burps가 인생에서 커다란 문제인 경우, 아마도 라스베리 케톤이 고려하고 싶은 것입니다.

하지만 체중 감량이 목표라면 … 약을 사는 것보다 상점에서 도보로 구운 칼로리에서 더 많은 무게를 잃을 것입니다.

단백질을 더 많이 섭취하고 탄수화물을 절단하는 것과 같이 실제로 효과가 입증 된 다른 체중 감량 방법을 읽는 데 시간과 에너지를 소비하는 것이 훨씬 낫습니다.

라즈베리 케톤은 시간과 돈을 낭비 할뿐만 아니라 실제로 중요한 일을하는 것을 방해하여 라이프 스타일에 영구적이고 유익한 변화를 일으 킵니다.