골관절염 (OA)의 초기 증상 : 통증, 부드러움 및 기타

골관절염이란 무엇입니까?

골관절염 (OA)은 관절의 마모로 인한 퇴행성 관절통의 한 형태입니다. 나이가 들면서 관절을 감싸는 연골이 닳아 져서 뼈가 서로 문지릅니다. 뼈에 대한 뼈의 작용은 관절의 염증을 유발합니다.

OA는 손가락, 손목, 무릎, 발목, 엉덩이 등 팔과 다리의 관절에 가장 일반적으로 영향을줍니다.

허리 부분은 골관절염 통증의 흔한 원인이기도합니다. 다음과 같은 OA의 초기 증상이 나타나는지 의사에게 알리십시오.

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통증

1. 고통

"아, 내 아프다"는 전에 들었던 의심의 여지가없는 문구입니다. 당신은 스스로 그것을 발언했을 수도 있습니다. 관절염이있는 사람들은 등, 허리, 목, 무릎, 엉덩이에 너무 익숙합니다.

부드러움

2. 부드러움

부드러움은 관절을 누르고있을 때 느끼는 불편 함입니다. 부드러움은 관절 부위의 가시적 인 팽창을 포함 할 수도 있지만, 이것은 OA의 고급 단계에서 더 일반적입니다.

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강성도

3. 관절 강직

관절통과 함께 강성이 나타납니다. 관절 경직은 처음으로 일어나거나 하루 종일 책상에 앉아있을 때 정상입니다. 초기 OA 기기의 징후이기도합니다. 부진하고 느린 느낌을주는 나무 느낌은 당신이 침대로 돌아가고 싶지만 충동에 저항 할 수있게합니다. 관절염을 앓고있는 사람들은 일단 부드러운 운동이나 일상 생활을 통해 관절을 따뜻하게하면 기분이 좋아지기 시작합니다.

비정상적인 감각

4. 비정상적인 감각

연골은 관절이 원활하게 움직이는 데 도움이되는 쇼크 업소버입니다. 연골이 마모되면 뼈 대 문질러움으로 인해 여러 가지 이상한 느낌이 생길 수 있습니다. 관절의 격자는 OA 사람들에게 흔합니다. 그것은 서로 마찰하는 뼈의 징후입니다. 움직일 때 관절이 클릭되거나 깨지는 것을 느낄 수도 있습니다.

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융통성의 상실

5. 유연성의 상실

관절염의 초기 단계에있는 사람들은 신체의 영향을받은 부위를 움직이는 것이 과거처럼 쉽지 않은 것을 알 수 있습니다. 관절의 경직과 통증은 운동 범위의 상실이라고도 불리는 유연성 상실의 원인이 될 수 있습니다. 동작 범위는 관절을 정상적인 패턴으로 움직일 수있는 범위입니다. 예를 들어 무릎을 완전히 구부리고 늘리는 것은 운동 범위입니다.관절염이 있으면 무릎을 멀리 구부리지 못할 수도 있습니다. 융통성의 상실은 보통 매우 점진적인 과정입니다.

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불편 함 타이밍

6. 불쾌감의 타이밍

통증, 압통 및 관절 경직은 골관절염의 초기 단계에 매우 특정한시기로 제한되는 경향이 있습니다. 농구 경기 후에 엉덩이가 다치거나 아침에 허리가 뻣뻣해진다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 퇴행성 관절염이 진행됨에 따라 휴식을 취하는 경우에도 관절이 경련 될 수 있습니다.

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골통 진단에 대한 이해

그게 무슨 일입니까?

관절염의 초기 단계에서 관절 사이의 연골이 마모되고 찢어지며 염증을 일으 킵니다. 마모 과정은 관절에서 물이 손실되어 연골이 심하게됩니다. 경화 된 연골은 주변 관절을 움직이게 만듭니다. 연골의 상실은 느린 과정입니다. 일부 사람들은 질병이 진행되기 전에 수년간 조기 관절염 증상을 나타냅니다.

통증 관리

관리 및 솔루션

귀하와 귀하의 건강 관리 공급자는 관절염 통증을 완화하기 위해 함께 OA 관리 계획을 작성할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 관절 보조 용 괄호 및 운동 범위 연습을 통해 독립성과 적극적인 생활 방식을 유지할 수 있습니다.