발기 중지 방법

개요

발기는 정상적이고 건강한 신체 기능입니다. 그러나 때로는 발기가 자발적으로 보일 수도 있고, 오히려 발기가 없을 수도 있습니다.

원치 않는 발기를 멈추고 피하는 법과이 정상적인 신체 기능에 대해 더 배우려면 계속 읽으십시오.

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Tips

발기는 발기를 없애는 가장 간단한 방법이지만, 발기가있을 때 항상 오르가즘에 도달 할 수있는 것은 아닙니다. 발기를 멈추기 위해 할 수있는 일은 다음과 같습니다. 이 팁은 또한 처음부터 발기를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 정신이 혼동

원치 않는 발기를 없애기 위해해야 할 일 중 하나는 다른 것에 대해 생각하는 것입니다. 발기에 대해 생각하지 말고 사고력을 생각하는 것을 피하십시오. 대신 도전적인 말이나 수학 문제와 같이 당신을 혼란스럽게 할 수있는 것에 대해 생각해보십시오.

마음을 바쁘게 유지하면 원하지 않는 직립이 시작되는 것을 방지 할 수 있습니다.

애국가를위한 가사 또는 어린이 노래에 대해 생각해보십시오. 또는 당신을 혼란스럽게 할 일이나 다른 것을 생각해보십시오. Jay, 38

2. 위치 이동

귀하의 직위 이동은 두 가지 이점이 있습니다. 어떤 경우에는 옷이나 움직이거나 앉은 자세로 성기를 자극하고 발기를 일으킬 수 있습니다. 위치를 바꾸면 그 자극을 제거하고 발기를 멈출 수 있습니다. 당신의 위치를 바꾸는 것은 또한 발기를 숨기는 것을 도울 수 있습니다. 주머니가있는 경우 주머니에 손을 넣고 발기를 부드럽게 위치를 조정하십시오. 그것은 또한 당신이 그것을 숨길 수 있습니다.

다리 사이의 발기를 시도하십시오. 나단, 30

3. 명상

정신을 맑게하는 것은 생각을 혼란스럽게 만드는 것과 비슷한 방식으로 작동합니다. 목표는 발기 또는 어떤 일이 일어 났는지 생각하지 않는 것입니다. 명상은 또한 마사지 중일 때나 일반적으로 자극을받을 수있는 다른 상황에서와 같이 발기를 피하는 유용한 방법이 될 수 있습니다.

명상에 처음이라면 평소에 숨을 쉬며 숨을 쉬십시오. 집중 또는 집중 명상으로 알려져 있습니다. 머리에서 한 단어 씩 반복 해 볼 수도 있습니다. 당신의 마음이 당신의 발기의 생각으로 돌아가는 것을 발견하면, 당신의 생각을 당신의 호흡이나 당신이 정신적으로 반복하고있는 단어로 되돌려 놓으십시오. 명상으로 긴장을 풀뿐만 아니라 발기가 도울 수 있습니다.

나는 명상하기를 좋아한다. 중요한 것은 발기에 대해 생각하지 않는 것입니다. 양을 세는 것도 효과가 있습니다. David, 35

명상이 필요하기 때문에 발기를 없애기위한 도구로 사용하려면 하루 종일 정기적으로 중재를 연습하십시오. 아침과 저녁 시간에 몇 분 동안 명상을 해보십시오.또한 명상 연습을 돕기 위해 사용할 수있는 많은 명상 앱과 가이드 명상 팟 캐스트 및 앨범이 있습니다.

자세히보기: 어떤 유형의 명상이 내게 맞습니까? »

4. 진정하고 기다려라.

일부 남성의 경우 발기가 혼자서 사라지는 것을 기다리는 것이 가장 간단한 해결책 일 수 있습니다. 가능하다면 앉아서 호흡을 늦추고 당황하지 마십시오. 재킷이나 긴 셔츠를 가지고 있다면, 그것을 사용하여 발기를 덮어 다른 사람에게 보이지 않게 할 수 있습니다. 랩탑을 무릎 위에 두어 변장시킬 수도 있습니다.

나의 조언: 앉아서 긴장을 풀어 라. Simon, 27

당신의 발기가 다른 사람들보다 당신 눈에 띄게되는 것을 기억하십시오. 또한 성기가 건강하고 올바르게 기능하고 있다는 신호입니다.

자세히보기: 임의 발기는 정상입니까? »

5. 차가운 샤워하기

가능하다면 차가운 샤워를하면 도움이 될 수 있습니다. 물론, 발기가 회의 나 외출 중일 때 일어난다면 샤워에서 뛰어 내리는 것은 아마도 선택 사항이 아닙니다. 어떤 남성의 경우, 신체에 대한 샤워 물의 느낌이 각성을 증가시킬 수 있으므로주의해서이 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

의사를 만나십시오

의사를 볼 때

발기가 4 시간 이상 지속될 경우 지역 응급 서비스에 문의하십시오. 이 상태는 priapism으로 알려져 있습니다. Priapism은 남근의 조직을 손상시킬 수 있으며 치료하지 않으면 영구적 인 발기 부전을 유발할 수 있습니다. 고통스러운 직립은 또한 축복의 신호 일 수 있습니다. 빠른 사실

오르가슴이없는 발기는 때로 구어체로 파란 공으로 알려진 부고환 고혈압 (epididymal hypertension, EH)을 유발할 수 있습니다. EH는 보통 심각한 상태는 아니며, 더 이상 흥분하지 않으면 해결됩니다.

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테이크 아웃

발기는 정상적이고 건강한 신체 기능입니다. 그들은 태어날 때부터 일찍 시작하고 태아가 아직 자궁에있는 동안에도 발생할 수 있습니다. 나이가 들면서 발기 빈도가 줄어들거나 발기가 어려워 질 수 있습니다.

발기 기능이 변경된 경우 의사와 상담하십시오. 발기가 4 시간 이상 지속된다면 의사와 상담해야합니다. 이는 발기 부전의 증상이 될 수 있기 때문에 응급입니다.

발기에 대한 12 가지 놀라운 사실»999> 부모를위한 팁

아이들에게 발기에 대해 이야기하기

발기와성에 대해 자녀와 이야기하면서 그들이 몸에 더 편하게 느끼도록 도울 수 있습니다.

아기와 유아의 경우, 신체 부위 어휘의 일부로 음경과 고환을 식별하는 단어를 포함시킵니다. 당신이 편안하고 대중에서 사용하는 데 신경 쓰지 않는 단어를 선택하십시오.

어린 아이의 경우 발기가 정상임을 알립니다. 많은 어린 소년들이 그들의 성기에 관심이 있습니다. 긍정적 인 신체 이미지를 만드는 데 도움이 될 수있는 자신의 몸을 탐험하도록 유도해야하며, 이러한 행동이 적절한시기와 그렇지 않은 경우를 알려야합니다.이는 귀하의 문화적 규범과 신념에 따라 달라질 것입니다.

어린 소년에게 시작하기 전에 사춘기에 관해 이야기하십시오. 사춘기는 일반적으로 9 세에서 14 세 사이의 소년에서 시작됩니다. 시작하기 전에 사춘기에 대해 토론하면 아들을 준비하는 데 도움이되므로이 전환에 따른 변화에 놀라지 않을 것입니다.

자녀와 함께 공중에 발기를 관리하는 방법에 대한 정보를 공유하십시오. 발기가 일어 났을 때 정신적으로 낭송 할 수있는시 또는 노래를 배우거나 발기를 위장하는 데 도움이되는 방법을 보여줄 수있게하십시오. 가장 중요한 것은 발기가 정상임을 이해하도록 돕는 것입니다.

딸이 있다면 발기에 대해서도 이야기 해보십시오. 이것은 사춘기 동안 소년에게 일어나는 일을 그녀가 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자녀가 질문 할 때까지 기다리지 마십시오. 발기, 성 건강 및 사춘기에 관한 대화를 시작하십시오. 또한 자녀가 질문을 할 수 있음을 자녀에게 알려주는 것도 중요합니다.
자녀에게 발기에 대해 이야기하는 것이 불편한 경우 의사에게 의사 소통을 요청하십시오. 의사는 개인적으로 또는 방에서 환자와 함께 발기에 대해 이야기 할 수도 있습니다.