남성 탈모 치료 17 회 : 탈모 17 회

개요

나이가 들수록 머리카락이 빠지는 것을 항상 방지 할 수는 없지만 과정을 늦출 수있는 치료법 및 치료법이 있습니다. 당신이 나가서 보충제와 특별한 강장제를 구입하기 전에 어떤 것들이 탈모 예방 또는 치료에 대한 어떤 약속을 보여 주 었는지 배우십시오.

남성형 탈모는 안드로겐 성 탈모증으로도 알려져 있으며 유전되는 특성입니다. 그것은 50 세 이상 남성의 절반 이상에 영향을 미칩니다.

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트리트먼트

17 트리트먼트

1. 처방전 및 OTC 약품

미 식품 의약품 안전청 (FDA)은 수컷 대머리를 치료하기 위해 두 가지 약물을 승인했습니다.

Minoxidil (Rogaine): Rogaine은 액체 또는 거품으로 카운터에서 구입할 수 있습니다. 머리카락을 성장시키고 탈모를 예방하려면 하루에 두 번 두피에 바르십시오.
피나스테라이드 (Propecia, Proscar): 매일 복용하는 약입니다. 의사의 처방전에서만 사용 가능합니다.

이 두 가지 약물 모두 결과를보기까지 최대 1 년이 걸릴 수 있으며 이점을 유지하려면 계속 복용해야합니다. 2. 모발 이식

가장 인기있는 모발 이식 수술은 모낭 단위 이식과 모낭 단위 추출입니다. FUT (Follicular unit transplantation): FUT는보다 고전적인 방법입니다. 머리카락이 풍부한 두피 뒤에서 피부를 제거하고 머리카락을 모발에 다시 삽입하여 탈모를 경험하십시오. Follicular unit extraction (FUE): FUE에서 모낭을 두피에서 직접 제거하고 두피의 대머리 부분에 이식합니다.

레이저 치료는 모공의 염증을 줄여 재성장을 방지하는 것으로 생각됩니다. 탈모 치료 효과를 지원하는 연구가 제한되어 있지만, 2016 년 검토 결과 남성 패턴 탈모 치료에 저용량 레이저 치료 (LLLT)가 안전하고 효과적이라는 결론이났습니다. 더 많은 연구가 필요합니다. 4. 흡연 종료
흡연자의 경우 흡연이 건강에 미치는 부작용에 대해 모두 들었을 것입니다. 그러나 흡연으로 인해 얼굴 주름과 머리카락이 조숙 해지면서 탈모가 발생할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 연구에 따르면 흡연과 탈모 사이에는 연관성이 있다고합니다. 대머리가되지 않으려면 가능한 빨리 담배를 끊는 것이 좋습니다. 5. 두피 마사지

마사지는 기분이 좋을뿐만 아니라 탈모에도 도움이됩니다.두피 마사지는 모낭을 자극합니다. 한 작은 연구에서 24 주 동안 매일 4 분간 두피 마사지를받은 건강한 일본 남자는 연구가 끝날 때 더 두꺼운 모발을 가졌습니다. 6. 오일

박하 기름이 모발 성장을 도울 수 있다는 증거가 있습니다. 로즈마리 오일은 또한 전통적으로 두피의 혈액 순환을 증가시키는 데 사용되었습니다. 2013 연구는 로즈마리 잎 추출물이 쥐에서 모발 재성장을 개선한다는 것을 발견했습니다.

코코넛 오일, 피마 자유 및 올리브 오일 또한 널리 권장되고 있지만 모발 성장에 대한 이점에 대한 연구는 제한적입니다.

7. 균형 잡힌 식단

균형 잡힌 식단은 머리카락을 첨단 형태로 유지할 수 있습니다. 식단에 다양한 야채, 과일, 전체 곡물, 불포화 지방 및 희박 단백질을 포함시키고 과자 섭취를 제한하십시오.

음식에서 발견되는 특정 비타민과 미네랄은 건강한 모발과 관련이 있습니다. 희귀 한 쇠고기, 콩, 녹색 잎 채소, 철분 강화 곡물 및 계란 등의 철분이 많은 식품 인

오메가 -3 지방산이 많은 식품, 예를 들어 연어, 고등어, 참치, 아마 종자, 달걀 노른자, 대마 씨앗 및 호두 계란, 야윈 육류 및 해산물과 같은 고단백 음식

마지막으로 중요한 것은 물을 충분히 마셔야한다는 것입니다. 8. 톱 야자과 식물

톱 야자과 식물은 확대 된 전립선 치료 계획의 일부로 종종 사용되는 작은 열매를 가진 식물입니다. 연구진은 탈모 치료에 대한 톱 팔메 토의 능력에 대한 연구가 제한적이지만 한 연구는 국소 제제로 치료받은 남성에게 긍정적 인 결과를 보여 주었다. 9. Biotin

Biotin은 다음과 같은 음식에서 자연적으로 발견되는 비타민입니다.

견과류

고구마

계란

양파
귀리
비오틴 보조제를 입으로 먹으면 모발을 늦출 수 있다는 증거가 있습니다 손실이 있지만 대부분의 연구는 여성에서 이루어졌습니다. 10. 양파 주스

2002 년 연구에 따르면 양파 주스를 국소 치료제로 사용하는 경우 퇴행성 탈모증 환자가있는 수돗물보다 재성장이 훨씬 더 많았다.

자세히보기: 양파는 당신에게 좋은가요? »

11. Bhringraj (

Eclipta alba

)는 해바라기 가족에 속하며 아유르베 다 전통의 머리카락 성장을 지원하는 허브로 명성이 높습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 허브의 추출물은 미녹시딜 (Rogaine)보다 우수한 모발 재성장을 보인 것으로 나타났습니다. 그러나 인간에 대한 이러한 영향을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 12. 녹차

또 다른 녹차 치료제로는 탈모 치료제가 있습니다. 녹차에 존재하는 폴리 페놀 화합물의 쥐에 대한 연구는 탈모의 자연 치료제로서의 가능성을 보여 주지만 인간의 연구는 이러한 효과를 확인하지 못했습니다. 13. 히비스커스 라 (Hibiscus rosa-sinesis)는 인도에서 모발 성장을 위해 널리 판매되고 있습니다. 쥐를 대상으로 한 연구에서 모낭에 긍정적 인 효과가 있었지만 인간에 대한 연구는 없었습니다. 14. 자물쇠를 조심하십시오.
머리카락을 칫솔질하거나 스타일을 지정할 때 가능한 한 부드럽게하십시오.끊임없이 뒤틀리고, 돌돌 말리거나, 머리를 단단히 당기는 것은 탈모로 이어질 수 있습니다. 탈모가 걱정된다면 다음과 같은 것을 피할 수 있습니다:
땋은 머리, 옥수수 껍질, 머리 띠 및 빵과 같은 꽉 짜인 헤어 스타일
파마 및 머리카락 교정 치료에 사용되는
뜨거운 오일 트리트먼트

뜨거운 컬링 아이언 또는 스트레이트 아이언

머리카락 표백

화학 물질이나 표백제를 사용해야하는 경우 숙련 된 전문가의 도움을 받으십시오. 집에서 직접하지 마십시오. 159. 검진 받기

유전학 외에도 탈모를 초래할 수있는 몇 가지 건강 상태가 있습니다. 근본적인 증상을 치료하여 탈모를 해결할 수 있습니다. 다음 조건은 탈모로 이어질 수 있습니다:

당뇨병 루푸스 이화성 기형

유육증

두피 건선으로 인한

탈모증

갑상선 상태 < 999> 철분 결핍 빈혈

철분 결핍증

세균성 질환

매독 (성병)
이러한 증상이 있거나 탈모 외에 다른 증상이 나타나면 의사를 방문하여 필요한 치료를 받으십시오. 상태가 나아지면 탈모가 좋아질 것입니다. 16. 스트레스 감소
스트레스는 머리카락을 포함하여 몸에 실제로 번호를 부여 할 수 있습니다. 탈모는 스트레스가 많은 생활 방식의 결과 일 수 있습니다. 스트레스를 줄이기위한 전략에는 다음이 포함됩니다:
정기적 인 운동
음악 듣기

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