눈썹 찡그림 : 원인, 치료 및 기타

눈썹 경련이란 무엇입니까?

근육 경련 또는 경련은 눈꺼풀을 포함하여 몸 전체에서 일어날 수있는 비자 발적 움직임입니다. 눈꺼풀이 트위스트되면 눈썹 주위로 피부를 움직여서 움직일 수 있습니다. 경련은 몇 초 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 대부분의 트 위치는 치료없이 사라집니다.

일반적인 안구 경련은 얼굴 신경의 손상 또는 자극으로 인한 평생 상태 인 반면 경련과는 다릅니다. 반 면제는 대개 얼굴의 한쪽면에서 일어나 눈을 넘어 확장됩니다.

너무 많은 커피에서 충분한 수면에 이르기까지 많은 것들이 눈 경련을 일으킬 수 있습니다. Twitching eyes는 또한 더 심각한 질병의 징후 일 수 있으므로 근본 원인을 파악하기 위해 의사와상의하는 것이 중요합니다.

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원인

왜 내 눈썹이 트 위치합니까? 1. 카페인

너무 많은 양의 카페인을 섭취하면 눈이 트 위치 할 수 있습니다. 두 가지가 관련되어 있는지 확인하기 위해 어떤 카페인이 마시는 지 눈 마름모와 함께 기록하십시오. 카페인을 마실 때 눈이 더 트릭하는 경향이 있다면 커피, 차, 소다 및 에너지 음료를 줄이면 도움이됩니다. 2. 술, 마약 또는 담배

술을 마시거나 담배를 피우거나 레크 리 에이션 마약을 복용하면 눈이 트 위치 할 수 있습니다. 알코올 섭취를 줄이고 담배 및 레크리에이션 약을 피하면 문제를 해결할 수 있습니다.

3. 약물

특정 약물, 특히 항 경련제 또는 정신병 치료제를 복용하면 눈이 트 위치 할 수 있습니다. 귀하의 약물 치료가 당신의 눈을 경련시키는 원인이되고 귀찮게하는 경우, 의사에게 다른 약물이나 복용량을 시도하는 것에 대해 이야기하십시오. 4. 스트레스

스트레스는 눈의 경련을 포함하여 많은 신체적 반응을 일으 킵니다. 가능한 모든 스트레스를 제거하십시오. 그럴 수 없다면 운동이나 명상과 같은 이완 기술을 시도하십시오. 5. Eyestrain

눈을 가늘게 뜨거나 squinting하면 눈이 깜박 거릴 수 있습니다. 밖에서 많이 squinting 찾으십시오, 선글라스를 착용하십시오. 컴퓨터에서 많은 시간을 보내는 경우 휴식을 취하거나 20-20-20 규칙을 따르십시오. Twitching은 또한 안경이나 콘택트 렌즈를 착용 할 때 새로운 처방전을받을 때가되었음을 의미합니다. 6. 피로도

눈이 힘들 때 눈이 더 잘 어울립니다. 매일 밤 적어도 7 시간 동안 수면을 취하십시오. 충분한 수면을 취하고 있지만 여전히 피로감을 느끼고 있다면 의사에게 이야기하여 근본적인 증상을 배제하십시오.

7. 영양 문제

식이 요법에 마그네슘이나 칼륨이 충분하지 않으면 눈이 트 위치 할 수도 있습니다.

귀하의 식단에 이러한 음식을 추가하면:

바나나

다크 초콜릿

아보카도

견과류

8. 알레르기

알레르기가있는 사람은 눈이 깜박일 수 있습니다.연구원은 염증이있는 눈을 문지를 때 방출되는 히스타민이 눈의 경련을 일으킬 수 있다고 생각합니다. 알레르기 증상을 완화시키는 약물 치료가 도움이 될 수 있습니다. 9. 벨 마비
벨 마비는 얼굴 근육의 일시적인 약화 또는 마비를 일으 킵니다. 이것은 보통 안면 신경이 부어 오르거나 압축 될 때 발생합니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 단순 헤르페스 (herpes simplex)와 같은 바이러스에 의해 유발 된 것으로 생각됩니다. 귀 감염, 고혈압 및 당뇨병과 같은 다른 조건과 관련 될 수도 있습니다.
벨 마비의 다른 증상은 다음과 같습니다.
얼굴 한쪽면에 처짐

눈을 열거 나 닫을 수 없음

침을 흘리 듯

얼굴 표정을 짓거나 웃는

얼굴 트위치

식사 및 음주의 어려움

벨 마비는 보통 스스로 해결하지만, 약물 치료와 점안 치료를 통해 도움을받을 수 있습니다. 이러한 증상이 있으면 의사를 만나십시오. 10. 근긴장 이상
근긴장 이상은 느리고 반복적 인 움직임을 유발할 수있는 통제 할 수없는 근육 경련을 나타냅니다. 그것은 눈을 포함하여 몸의 많은 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 근긴장 이상증은 종종 다음 조건 중 하나의 증상입니다:
파킨슨 병
뇌염
뇌증
뇌졸중

뇌 동맥류

헌팅턴병

뇌성 마비

알코올성 케톤 산증 <999 > 11. 다발성 경화증
다발성 경화증 (MS)은 면역계가 중추 신경계를 공격하도록합니다. MS는 눈의 피로감 외에도 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
피로감
걷기 장애
언어 장애
떨림
집중력 장애 또는 기억 문제
통증

MS, 증상을 관리하고 진행을 느리게하는 데 도움이되는 몇 가지 약물 및 치료 옵션이 있습니다. 12. 뚜렛 증후군 (Tourette syndrome)

뚜렛 증후군은 비자 발적이고 반복적 인 언어 및 운동을 유발하는 신경 장애입니다. 이것은 눈 경련을 포함 할 수 있습니다. 남성에서 발생하는 경향이 있으며 대개 3 세에서 9 세 사이에 처음 나타납니다. Tourette 증후군은 항상 치료가 필요하지 않습니다. 약물과 치료는 더 심한 경우 치료할 수 있습니다.