Geritol과 임신하기 : 그것은 효과가 있습니까?

당신이 잉태하려는 경우, 당신은 제리 톨에 대해 읽었을 것입니다. 종합 비타민제는 종종 비옥을 증진시키는 방법으로 블로그 및 온라인 임신 게시판에 게재됩니다.

일부 게시물은 "모든 병 끝에 아기가있다"고 말합니다. "하지만이 주장에 대한 진실이 있습니까?

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Geritol, 종합 비타민제 및 임신에 대한 자세한 내용을 알아보십시오.

제리 톨이란 무엇입니까?

Geritol은 비타민 및 미네랄 보충제 브랜드입니다. 제조업체는 다양한 수식을 만듭니다. 일부 수식은 에너지를 높이기 위해 설계되었습니다. 다른 음식은 비타민과 미네랄을 제공하기 위해 설계되었습니다.

고령자부터 채식주의 자에 이르기까지 각기 다른 그룹의 특정 제균 용 비타민이 있습니다.

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포뮬러는 캡슐 형태로 제공되거나 액체 용액으로 입으로 가져옵니다. 일부 약국 및 온라인에서 사용할 수 있습니다.

Geritol이 임신을 도와 줄 것입니까?

적절한 양의 비타민과 미네랄을 섭취하는 것이 임신의 중요한 부분이며, 이는 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 도움이됩니다. 그러나 제리 톨 (Geritol)이 특히 임신을 돕는다는 의학적 증거는 없습니다.

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사실 브랜드는 Geritol이 임신 가능성을 높일 것이라는 주장은 거짓이라고 말합니다. "불행히도 Geritol을 복용하면 임신 가능성이나 임신 확률이 높아질 수 있다는 증거는 없습니다. 우리는 불임의 주장을하지 않으며, 소문이 어떻게 시작되었는지는 확실치 않습니다. "

광물은 또한 특정 세포의 성장, 발달 및 기능을 위해 필요합니다. 한 여인이 자기 시대를 가면 철분을 잃는다. 보충 물은 잃어버린 것을 대체 할 수 있습니다. 여성들은 임신 중에 혈액량이 40 %까지 증가 할 때 철분이 필요합니다. 철분은 붉은 육류, 콩, 초록색 채소 등과 같은 음식에서도 발견되므로, 균형 잡힌 식단을 먹으면 이미 충분한 철분을 섭취 할 수 있습니다.

그러나 Geritol 상표 아래 판매 된 비타민 및 미네랄 성분은 다산을 위해 설계된 것이 아니기 때문에 출산 전 비타민과 동일한 구성을 가지고 있지 않습니다.

Geritol과 태아 비타민의 차이점은 무엇입니까?

텍사스에 거주하는 비옥 전문가 인 Kaylen Silverberg는 Geritol과 태아기 비타민의 중요한 차이점 중 하나는 엽산의 양입니다. 태아 비타민에는 엽산이 많이 함유되어 있습니다.

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엽산은 아기의 조기 척추 발달에 중요한 역할을하는 비타민 B입니다.충분하지 않으면 척수가 적절하게 형성되지 않을 때 잠재적으로 장애가되는 척추이 분증이 발생할 수 있습니다.

미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 임신하기 전과 임신 중 적어도 한 달에 400 μg의 엽산을 매일 섭취 할 것을 권장하고 있습니다. 의사는 기존 수준과식이 요법으로 충분한 지 여부에 따라 더 많은 양을 복용하도록 권장 할 수 있습니다.

"나는 모든 환자에게 산전 비타민을 먹으라고 말한다. 저는 Geritol을 임신과 연결시키는 어떤 연구도 모르고 있습니다 "라고 Silverberg 박사는 말합니다.

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Silverberg 박사에 따르면 또 다른 중요한 차이점은 태아 비타민에는 대변 연화제가 포함되어 있다는 것입니다. 이것은 철분 보충제로 인한 부작용을 줄이는 데 도움이됩니다. 미네랄은 변비를 포함하여 소화관에 문제를 일으킬 수 있습니다.

어떻게 번식력을 높일 수 있습니까?

임신을 시도 할 때 좋은 첫 걸음은 건강한 식단을 먹고 규칙적인 운동을하는 것입니다. 가능한 한 많은 비타민과 미네랄을 섭취하길 원합니다. 다음으로, 의사에게 귀하에게 적합한 태아 비타민을 선택하는 것에 대해 이야기하십시오. 태아기 비타민은 다양한 다른 수식으로 제공됩니다. 예를 들어, 일부에는 철분이 많이 포함되어 있습니다. 이들은 임신 전 빈혈이없는 여성들을 위해 만들어졌습니다.

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Silverberg 씨는 연구 된 다산 증진을 위해 취할 수있는 다른 보충제가 있다고 말합니다. 그는 dehydroepiandrosterone (DHEA)와 코엔자임 Q10 (CoQ10)을 제안합니다.

DHEA는 몸이 자연적으로 만드는 호르몬입니다. 그것은 신체가 남성과 여성의 성 호르몬을 만드는 데 도움이됩니다. 일부 연구 결과에 따르면 DHEA를 복용하면 배란을 자극하여 다산을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 DHEA를 보충제로 사용하는 것은 논란의 여지가 있습니다. 다산 문제를 가진 모든 여성에게 유익한 지 여부는 불분명하며 경우에 따라 해로울 수 있습니다.

CoQ10은 세포 기능을 돕는 인체의 항산화 제입니다. 나이가 들어감에 따라 몸이 더 적어집니다. 보충제 제조업체는 사람이 입에 넣을 수있는 산화 방지제를 만듭니다.

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다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. Silverberg 박사는 여성이 CoQ10을 복용했을 때 높은 임신율을 제안하는 몇 가지 연구가 있지만 전문가들은 왜 그것이 아직 확실하지 않다고 말합니다.

다음 단계

Geritol은 인터넷이 말하는 기적 비타민이 아닙니다. 임신 할 가능성을 높일 수있는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관을 연습하고 (건강하게 운동하고 운동을하는) 올바른 태아 비타민을 복용하는 것입니다. 일부 여성들은 비타민 이외의 도움이 필요할 수 있습니다. 번식 전문가가있는 곳입니다.

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Silverberg 박사에 따르면, 임신하면 1 년 동안 임신을 시도한 후에 불임 전문의가 검사를 받아야합니다. 35 세 미만, 6 개월 후에는 35 세가 넘습니다. 파트너의 정자를 과정의 일부로 테스트하도록 권장합니다.

임신을 시도하는 여성에게 중요한 비타민 / 보충제는 무엇입니까?

• 임신 전과 임신 중에 종합 비타민은 아기의 발달뿐만 아니라 어머니의 건강에도 중요합니다. 이것은 흡수 문제가있을 수있는 어머니뿐만 아니라 균형 잡힌 적절한식이 요법을 먹지 않는 산모에게 특히 중요합니다. 종합 비타민제는 철분, 엽산, 칼슘, 요오드 및 비타민 D를 포함해야합니다. 특히 임신 첫 여성의 경우 임산부는 하루 0.4 ~ 0.8mg의 엽산 보충제를 섭취해야합니다.

• - Nancy Choi, MD